[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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665: 2018/07/24(火)08:39 ID:C2zcqYZ6(1) AAS
トレーシーやバレビュのような自重トレではなく、ダンベルを持って全身鍛えられるような筋トレDVDを探しています。
有酸素運動は別でやっているので、純粋な筋トレをDVDを観ながらやりたいです。
クロとジリアンダンベルは持っているので、他でおすすめありますか？上で出ているJari loveを観たところ、すごく好みなのですが英語がさっぱりわからなくて断念しました。
日本語字幕か吹き替えがついているものがいいのですが…
666: 2018/07/24(火)17:18 ID:AAXXMUWZ(1) AAS
ジリアンのダンベルかアシュリーボーデンの6週間
アシュリーは上半身・下半身・全身それぞれ2つずつ入ってる
4つの動きを数セット繰り返すんだけど同じ動きを何度もしたくない人には向かないかも
667: 2018/07/25(水)19:22 ID:6ZnXs2ZL(1/2) AAS
アシュリーボーデン調べてきました。
2階の自室でやるにはちょっと音とスペースが足りるか心配ですが、インストラクターの方がとても好みなのでやってみようと思います。
ありがとうございます。
668: 2018/07/25(水)19:37 ID:GRQbGWG+(1) AAS
JariのDVDは特に変わった動きというわけでもなく、クロとジリアンのダンベルを経験していれば、動きを見てついていけると思うので、機会があれば、チャレンジしてみるといいと思う。
わたしも英語が聞き取れるわけじゃないけど、Jariにはまってます。クロともジリアンともまた違って楽しくキツいのでw 1枚目は初期の頃のものがいいと思うけど。
日本語でダンベルメインのDVDってあまりないのよね。
669: 2018/07/25(水)20:34 ID:6ZnXs2ZL(2/2) AAS
クロとジリアンは4ヶ月ほど続けているのですが、少し飽きてしまって別のものを取り入れたくなりました。
日本語でダンベル中心のものって少ないんですね。
Jariの初期のものも調べてみます、ありがとうございます。
670: 2018/07/27(金)04:08 ID:o5ZsEd8g(1) AAS
DVD単品でだと少ないというだけで
DVD付きの実用書でならダンベル系のエクササイズ物はそれなりに有りはする
かつて日本国内でダンベルダイエットが流行ったのは書籍からだったと思うし
ただし絵面的には大抵がおっさんトレーナーだったり音楽に合わせる訳じゃなかったり等と地味なのがネックかな
671: 2018/07/27(金)08:34 ID:menk8uFn(1) AAS
クロの腹筋って慣れるとたいしたことないけど、これで縦線出るのかね？
もっとキツイ腹筋しないと割れないのかな？
672(3): 2018/07/29(日)00:26 ID:6Fv13r5U(1) AAS
1月からシンディのBとCを繰り返しやって、食事ももちろん気をつけて、60kgから53kgまで落ちた
目標までまだ遠いから頑張らなくちゃいけないんだけど、さすがに飽きてしまってやるのがつらい
シンディの有酸素が好きなんだけど、これに似てるエアロビのDVDないかな？古くても全然かまわないんだけど
673(1): 2018/08/03(金)15:47 ID:GEnxN4YW(1) AAS
>>672
自分が書いたコメだと思いました（笑）ワタシもシンディに入ってる有酸素が好きでこれと似たエアロビを探していますがなかなか無いですよね。自分が持っている有酸素運動系で似てはいないですが、強度的に近いのはバレトンメソッドかな？と思いこればかりやってます。
674(1): 2018/08/03(金)17:41 ID:T+xvm/i7(1) AAS
>>672
古くても良いなら上に出てる>>597のリーンルーティンとかは？
675(3): 2018/08/04(土)00:18 ID:UQD+Dyho(1/3) AAS
ダンベル持って有酸素ってことなら
CRUNCH BURN&FIRM PILATES
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
Kathy Smith POWER WALK FOR WEIGHT LOSS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
リージョン1となっているけど、Bayview Entertainment/Widowmakerから出ているものなら
自分が買ったものは日本のプレーヤーで無事再生できてる
Kathy Smith Ultimate Sculpt
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
省2
676: 2018/08/04(土)00:20 ID:UQD+Dyho(2/3) AAS
あ、ごめん
>>675のCRUNCH BURN&FIRM PILATESは筋トレよりかも
今動画見直したらダンベル持ってない部分も結構多いね
677: 2018/08/04(土)00:29 ID:UQD+Dyho(3/3) AAS
連投ごめん
>>675のKathy Smith POWER WALK FOR WEIGHT LOSSは
私は↓こっちバージョンを持っていて、これは本当にリージョン１なので注意です
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
678: 672 2018/08/04(土)17:38 ID:TmSDcdY1(1) AAS
>>673
シンディの有酸素、いいですよね。
>>674
リーンルーティン、動画で観ていいかもと思ったのですが、VHSでしか見つけられませんでした…
>>675
Kathy Smithも好きなので、POWER WALK FOR WEIGHT LOSS迷ってカートに入れてました。
私がチェックしてたのはリージョン1のほうでした、危ないところでした。情報ありがとうございます。
679(1): 2018/08/30(木)10:43 ID:lsyvs+GJ(1/2) AAS
DVDプレーヤー何使ってますか？
レコーダーじゃなくてプレーヤーだとすごく安いけど作りが悪いように感じます（５０００円台）
もしかしたら当たりはずれがあるだけなのかもしれないけど
傷のない新しいDVDすら画面がフリーズしてしばらくして再生されるの繰り返しで困ってます
家にあるレコーダーでは問題なく再生できるのでディスクの問題ではないようです
もう少し上のランクのDVDプレーヤーを買おうかと思うと意外と見つからなくて
ブルーレイプレイヤーになってしまう
DVD再生もできるのでそれでも良いかなとも思ったけど
なんか腑に落ちない
画面が止まることなく使えるDVDプレーヤーのおすすめあったら教えてください
680: 2018/08/30(木)11:45 ID:lsyvs+GJ(2/2) AAS
>>679です
もしかしたらブルーレイプレーヤーでDVD再生してる方の方が多いんでしょうか
疎いもので変な質問だったかもしれません
操作が単純な方が良いなと思ってDVDプレーヤーに絞ってましたが
ブルーレイプレーヤーを買ってみようと思います
なので>>679の質問はスルーしてください
お騒がせしました
681(1): 2018/08/31(金)03:21 ID:nvxHin3R(1) AAS
自己解決？したみたいだけど
5000円代のプレーヤーだとまぁ値段なりの出来でいる可能性は否めないと思う
これはBDプレーヤーでも言えるので、買うならそれなりにメジャーなメーカーのものがお勧め
でもわざわざプレーヤーを買わなくても据え置きゲーム機を持っていれば大抵はDVDの再生も出来るよ
あと上の文を読んでて思った不具合の他の原因の可能性は
・ディスクとプレーヤーとの相性が合わない（新しいディスクほどコピーガードが更新されていて古いプレーヤーだと再生不可になっているケース）
・プレーヤー側が汚れている（→レンズクリーナーを試す）
・プレーヤー側の出力端子の汚れ・故障かケーブルの断線
この辺だな
まあそもそもがスレチな話題なんだけども…
682: 2018/08/31(金)10:07 ID:zgAuwcOc(1) AAS
>>681
アドバイスありがとうございます
今はメジャーなメーカーでもDVDプレーヤーは安くて
安すぎて逆に心配みたいなのが多いです
アマゾンのカスタマーレビューを読んでみたら結構再生できない不具合はあるようで
それならもうレコーダーを買ってしまおうと決めました
でもPCでも普通に再生できるのになぜDVDプレーヤーで普通に再生できないのか謎です
DVDプレーヤーの需要がなくなってこういう流れになっているのかな
丁寧なレスありがとうございました
683: 2018/10/05(金)00:49 ID:PDumc6cw(1) AAS
懐かしのコアリズムとヤーナリズム引っ張り出した
久々やったけど楽しいしお腹に効くね
684: 2018/10/17(水)01:05 ID:L2c3cxjd(1) AAS
自分は6月からターボジャム復活して続けてる
好きなDVDはいつまでもできるね
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