[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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247(1): 2014/12/23(火)15:20 ID:kLI6CHpl(1) AAS
コラージュでビデオが見られん
248: 2014/12/28(日)17:49 ID:Ea4UT/Db(1/3) AAS
>>247
今technical difficulties でサイトから見れないようになってて
なおしてるところだから、こっちからさがしてくださいだって
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
つーか、3月ごろにここ、大きなショップアマゾンとかにやられて
売り上げ維持できないから、ショップやめます、だからセール
します、ってメール来たのに、BayView Entertainmentとかいうとこが
買い取って結局続けてるんだね。
249: 2014/12/28(日)17:54 ID:Ea4UT/Db(2/3) AAS
>>203
Peak10のstrengthカーディオ、きっついよね
だって中の人、５KG以上のダンベルをあの速度でぱっぱっぱっぱ
やってるんだもん
自分は４KGが精一杯、それ以上でやると汗で手が滑って落としそうだし、
心拍数が上がりすぎて死ぬわ
250: 2014/12/28(日)18:19 ID:Ea4UT/Db(3/3) AAS
連続投稿失礼
JNLっていつのまにか、ショップジャパンで扱ってたのね
米アマゾンで買ったんだけど。
コレ結構好きなんだけど、一番ハードなUPPERBODYディスクが壊れちゃって
肝心のが壊れちゃって、一枚だけ
売ってない？ってメーカーに聞いてみたけどだーめって言われたんで
ショップジャパンでまた買おうかなぁ（悩
ちなみにJNLのファンの方（いるかな？）beachbodyと
の契約話が進行中らしいので、契約が成立したら、こんどは
beachbodyから新作出るよきっと、成立してほしいね！
251: 2015/01/01(木)23:36 ID:eGNjx9Bx(1) AAS
JNL気になってるけどまだ買ってない
252: baku [tetuyatown@yahoo.co.jp] 2015/01/03(土)11:10 ID:QUIxBfeq(1) AAS
短時間で簡単に痩せたいならダイエットサプリがおすすめ↓
外部ﾘﾝｸ:easydiet.kenkouman.biz
外部ﾘﾝｸ:bakuriki.blog12.fc2.com
253: 2015/01/04(日)16:52 ID:/Pqb/ozT(1) AAS
バレビュとモムチャンの併用でやってる方いませんか？
254: 2015/01/16(金)16:37 ID:Gd9QAvIy(1) AAS
残念、クロとモムチャン（Sダンスとフィギュアロビクス）の併用だからお役に立てないや
255(1): 2015/02/17(火)10:53 ID:vu+doocj(1) AAS
シンディークロフォード ニューディメンションされてる方いらっしゃますか？
ワークアウトBに比べるとワークアウトCは運動量がかなりハードではないですか？
Aから始めてBに移行し1カ月経った今日Cをしてみたら、ついていけませんでした…
まだ私には早かったのかな…
でもBだけだと物足りなく感じます
しばらくAとBを組み合わせてしたらいいでしょうか？
256: 2015/02/18(水)20:48 ID:1Yvd6LKc(1) AAS
>>255
amazonのレビュー見ると、いろいろ参考になるかも
257(1): 2015/03/06(金)23:21 ID:J8UJeV0L(1) AAS
風呂上がり→寝る間にストレッチをやろうと思うのですが、
何かよいDVDはありませんか?
258(1): 2015/03/07(土)00:03 ID:qnoEdeBN(1) AAS
>>257
野沢和香のはじめようヨガライフにはヒーリングヨガが入っていて、寝る前のストレッチとしてよく使ってます
気持ちいいですよ
259: 2015/03/07(土)19:30 ID:ztrfgBiO(1) AAS
>>258
ありがとうございます。良さそうですね。
早速ネットで発注しました。
本を見ながらだと続かないんですよね。
260(1): 2015/03/09(月)00:56 ID:UITR9pW9(1) AAS
クローディアの下半身ひととおりやったけど全然キツくなかった。
毎日やればヒップアップとか足筋力つくかな。
261: 2015/03/10(火)15:18 ID:7Exsyic7(1) AAS
>>260
アンクルウェイト付けてやってみたら？
バレビュもいいよ。
262: 2015/04/13(月)16:33 ID:DTqznQJ1(1) AAS
黙々動くのに飽きてダンス系がやりたくなって、
dビデオで見られるTRFの上半身に効くやつをやってみた
思ったより全然スペース使わなくていい！
リズム感のない自分にはちょうどいい動きばかりで嬉しい
マスターしたら飽きそうだけど他にも種類あるから続けられそう
DVDは手が出せないけどdビデオにこんなのまであるなんて助かるわ
しんどい日にはちょうどいい
263: 2015/04/20(月)21:42 ID:rg1gXhJ0(1) AAS
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
省32
264: 2015/04/21(火)17:40 ID:Wsfm0Te3(1) AAS
バレビュやってたけどやっぱシンディとクロだ
265: 2015/05/14(木)15:44 ID:0lzyR10L(1) AAS
ずっとずっとビリー一筋でX年。歳のせいか、体脂肪が増えて来たです…
体型もヤバイ感じになって来たです…
今日、Jari LoveyのRipped extream 1000 をやってみました。
ビリーとは違う感じでなかなか良かったです。
しばらく続けてみようかと思いますが、継続してやってる方いらっしゃいますか？
効果のほどはどうでしょうか？
あと、Bob Harper ものも気になっておるんですが、どんなでしょ？
266: 2015/05/15(金)22:18 ID:P3hhik1x(1) AAS
そんなのより食生活見直せば？
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