[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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76(1): 2010/11/10(水)01:30 ID:zHV6E+Ji(1) AAS
45歳149ｃｍ55ｋｇ36%
どうでもいいけど、体重計の体脂肪の部分壊れてる気がする。
多すぎだよ。
2年くらいの間に5ｋｇ太った。
年齢とともに食欲に逆らえなくなってきたｗ
77: sage 2010/11/10(水)02:47 ID:D+CcYlvK(1) AAS
>>59 >>60
57です。やはりバランスの良い食事が大切なんですね。今日から食事の内容に気をつけて行きたいと思います。
運動はとても苦手で長続きした事が一度もありません（汗）散歩など自分に出来そうな事だけでも心がけたいと思います。
78(2): 2010/11/10(水)07:59 ID:BwLg7t5R(1/2) AAS
>>76
壊れてないよｗ 現実逃避してちゃだめだ。
自分もそのくらいのとき、体脂肪それに近いものがあった。
そしてやっぱり、これって壊れてるんじゃないかと半信半疑だったけど
体重落としたら体脂肪も20切るようになったよ。
今の自分の体脂肪率が、うちの体重計で出てる数字より少ないとは到底
思えないので、あのときの数字もそれなりには信憑性があったんだなと
今さらながらおののいてる。
79: 2010/11/10(水)09:25 ID:uVabQQ+x(1/3) AAS
>>78
なんで女性のダイエットスレの49歳独身爺が貼りついてるのか・・・
80(1): 2010/11/10(水)10:58 ID:fy0ehzan(1/2) AAS
>>70-71
そんなの多いよね
痩せてる＝食に興味ない＝ロクな物食べてないとの安直思考
自分達は食への意識が高くて良いもの食べてるんだとね
あれを食べれば健康に良いとかの知識ばかりを追いかける
美味しい物を少しと言いつつしっかりカロリーオーバー
やたらと運動に重きを置いて筋肉筋肉の連呼
こういう痩せないし、痩せても一時期だけ
81(1): 2010/11/10(水)11:17 ID:fy0ehzan(2/2) AAS
○こういう人って痩せないし、痩せても一時期だけ
82(1): 2010/11/10(水)11:59 ID:uVabQQ+x(2/3) AAS
>>80、>>81
なんで女性のダイエットスレに49歳独身爺が貼りついて自演してるのか・・・
83: 2010/11/10(水)12:02 ID:9Is4jW0w(1) AAS
>>82
おまえもはりついてるじゃんｗ
84(1): 2010/11/10(水)14:32 ID:uVabQQ+x(3/3) AAS
チクビ：49歳爺、158㎝、46㎏、独身一人暮らし、フリーター、埼玉県在住
朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ
以前某ダイエットスレに自信満々でパンツ一丁のガリガリボディをアップしたが
住民の反応は非難と嘲笑のみだった
アップされた画像の干からびた黒いチクビが特にキモイと話題になり「チクビ」という
ニックネームが誕生した 本人は「チクビ」という言葉を目にすると妙に興奮するらしい
85: 2010/11/10(水)19:10 ID:BwLg7t5R(2/2) AAS
>>84
>>70>>78は普通に40代♀なのですが・・・
あなたも妙に興奮してると思うよ。落ち着いて。
86: 2010/11/10(水)20:08 ID:fWPZhO+E(1) AAS
年取ると食べる事とTV見る事しか楽しみがないと、ばあちゃんが言ってたわ．．．
特に食べる楽しみ取ったら、生きている意味がないってよ
87(1): 2010/11/11(木)04:19 ID:knFCDlSz(1) AAS
楽しみは自分で探そうよ。
88: 2010/11/11(木)21:03 ID:kJn5sPrv(1) AAS
>>87
だよな チクビｗｗｗ
89(1): 2010/11/12(金)03:34 ID:aWiCDGrz(1) AAS
やっと１キロ減った。
このペースでがんばる。
90: 2010/11/12(金)09:54 ID:16zPTuKX(1/2) AAS
>>89
ガンバレ
チクビｗ
91(1): 2010/11/12(金)10:14 ID:Nxp90Zya(1/2) AAS
おれ0.6痩せた。なんでも少しづつかこれを維持するよんさま
92: 2010/11/12(金)10:21 ID:16zPTuKX(2/2) AAS
>>91
チクビ
レス欲しいのか？
欲しいのか？
欲しいのか？
93: 2010/11/12(金)14:42 ID:Nxp90Zya(2/2) AAS
何でも欲しいです。又きます
94(4): 2010/11/12(金)16:17 ID:lSayEj+B(1) AAS
156cm56kg 45歳
先日、特定健診（いわゆるメタボ健診）を受けたら、
ドクターに「これ以上太っちゃだめですよ」と言われましたｏｒｚ
ウオーキングは毎日一時間、続けてるんですが。
自分に最適のダイエット法が知りたいです。
95(1): 2010/11/12(金)17:16 ID:JBjtfUwB(1/2) AAS
>>94
それくらいだと、年齢的も健康的な体重だと思うんだけど、最近はメタボだなんだと
基準が厳しくなってるなと思う。
それ以上太っちゃ駄目ってくらい太ってはないと思うんだけど。
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