[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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356: 2011/05/11(水)18:29 ID:z37acsik(1) AAS
>>354
あの人、薬の副作用だと思う。
357: 2011/05/13(金)17:43 ID:jf/neIdo(1) AAS
そう言えば加藤かずこも凄く太りましたね。
12チャンネルの他2人の女性達の倍位ありました。
他の2人が凄く痩せているから太く見えるのでしょうか？
358: 2011/05/13(金)18:11 ID:FclOeP9J(1) AAS
ジョギング中に発見
外部ﾘﾝｸ:pita.st
359(1): 2011/05/13(金)19:32 ID:+v+NhC6P(1) AAS
>>348さんとおんなじ
私もそれくらいの身長体重
でも痩せすぎると魅力ないオババになるから
>>350さんの言うように
メリハリポチャくらいがいいんじゃないかな
食事バランスと運動で
48㎏くらいになりたいな
360: 2011/05/13(金)19:56 ID:lxLuQZRY(1) AAS
単に痩せられないだけなのに、敢えて痩せないんだ！みたいな
理由を探すのに必死な人ばっかりだね。
そういう負け惜しみを正当化するみたいな根性って、中年太りの
体型と同じくらい見苦しいｗ
ダイエットする気がないならダイエット板に来なきゃいいのに、
>>352さんみたいな前向きなレスはスルーして傷の舐め合いですか。
自分のまわりには、きれいな体型の40代も大勢いる。
オバチャンが痩せたらみっともないって吠えてるのは、自分の
生活レベルが低いのをアピってるみたいで恥ずかしいよ。
361: 2011/05/13(金)22:22 ID:rQFipSPL(1) AAS
>>359
目標設定、同じくらいです。
40すぎて実感するのは、体力の低下
若い頃は有酸素100分とか普通にできてたけど、
今そんな暴挙に出たら口唇ヘルペスが出る orz
362: 2011/05/13(金)22:55 ID:qCWRXuSI(1) AAS
マイクロとマシントレーニングで５週間でマイナス３キロ
お腹まわりがへこんで筋肉らしきものが脂肪の下から見えてきた
４９歳 １６１ ５７
数年前までは５０キロくらいだったのにぃ
絶対キレイになってやる！
マイクロは美味しいけどＤＨＣは不味いのね
363: 2011/05/14(土)12:25 ID:8V16bb3h(1/2) AAS
てす
364: 2011/05/14(土)12:46 ID:8V16bb3h(2/2) AAS
長年ダイエットリバウンド繰り返してるから
無理しすぎて痩せたあと反動で苦しむより
多少ポチャでも自分が快適な体型と体調を維持したい
痩せられない理由を探してるわけではないけど
365(1): 2011/05/14(土)15:37 ID:icIQsHtE(1) AAS
ダイエットってさ どれだけ痩せたか？ ではなくて
痩せたのを どれだけ長く維持・管理できるかがキモなんだよね…
366(1): 2011/05/14(土)16:14 ID:xWLtHweZ(1/2) AAS
40歳過ぎると痩せてるのは干からびてるみたいで良くないと
言う人がいるけど、自分は成長期が終わったときから、160cmで
体重が44～46kgのあたりをずっとの体型だけど、骨は太くないけど
しっかりした骨格だからかヒョロく貧弱に見えないって言われる
尻が大きくて胸もF65なのもあるけど
30歳過ぎから、ジムでトレーニング始めたのもあって、今の方が
全身適度な筋肉で締まってるので、30代のときより綺麗って
言われるわ
367: 2011/05/14(土)17:40 ID:hqgU002u(1) AAS
>>365
なるほどチクビー
モチモチモチ
368(1): 2011/05/14(土)18:17 ID:8qt3VfWV(1) AAS
40代で痩せるとみっともないって言う人は実際にそこまで痩せたことの
無い人ばかりｗ
黒木瞳あたりを連想してるだろうけど、あれ相当痩せすぎてるよ。
別にあそこまで痩せる必要ないし、もし痩せすぎでみっともないと思えば
2～3kg太って調整すればいいだけの話。
本当は心の底では一度でいいから痩せすぎくらいに痩せてみたいと
思ってる永久デブな人ばかりなんだよねｗｗ
369: 2011/05/14(土)18:29 ID:xWLtHweZ(2/2) AAS
自分の周りのダイエットしたくてもうまくできない人の特徴は
ダイエット＝「無理な我慢や面倒な運動をしなくてはならない苦しい作業」と
ネガティブに捉えてる人たち
食べる必要の無いものは食べなくていい、とか、おいしいものを必要な量食べるのが快適、
適度な運動を続けると健康になるし体型も維持できるしストレスも発散できて楽しい、
と肯定的に受け止められる人たちは、ダイエットできないなって悩んでうじうじしてない
考え方の違いなので、否定的な考え方しかできない人はそれを変えない限り
一生失敗し続けると思う
370: 2011/05/14(土)21:17 ID:Vu0JPRGJ(1) AAS
>>366
それはよかったな。
でもあんた空気読めないねwww
371(1): 2011/05/15(日)00:11 ID:7Kz9fI4i(1/3) AAS
保護者会が大好きです。
殆どのお婆さんやおばさんは私の2倍位ある。
お腹が太ももの上に乗っかている人達が殆ど。
スカート履いている人は私だけでした。
皆幅広靴と太いズボン。もう女捨ててる。
372: 2011/05/15(日)00:41 ID:ca4Tc76p(1) AAS
>>371
高校の保護者会でさえ、母親の平均年齢は40代中心じゃないの？
40代でそんなにデブばっかりじゃないでしょ
みんな普通にパンプスやサンダル履いてるし
>>371はいつもの三越セレクションの人だから50代っぽいけどねｗ
373(1): 2011/05/15(日)00:42 ID:wAIaph5d(1/2) AAS
>>368
私は過去三回
MBI 19くらいにな って(その時は運動もやってるから胸もあり確かに自分に見とれるくらいかっこよかった)
身長低いのでさらに痩せると服が似合わなくなったことがあり
その時はある程度メリハリが残ったほうがいいなと思った次第
でもキープできなくてだいたい２年弱でもとに戻っていつもMBI 25あたりに
また何年かしてたまにダイエットうまくいってリバウンド
この時が辛いからリバウンドしないダイエットしたい
だから痩せたのキープできてる人は
うらやましいよ
374(1): 2011/05/15(日)00:58 ID:Pf0m3mkD(1) AAS
ＭＢＩ？
375: 2011/05/15(日)01:21 ID:wAIaph5d(2/2) AAS
>>374
>>373
ﾏﾁｶﾞｴﾃﾙBMIでした………
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