[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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817: 2017/02/21(火)06:14 ID:9w6dnLO8(1) AAS
>>816
お前食わなきゃ痩せるのやつだろ
感じ悪いからこなくていいよ、でぶ
818: 2017/02/21(火)06:22 ID:hsMlylI4(1) AAS
くやし・・かった
819: 2017/02/21(火)06:25 ID:1d09MIrs(1) AAS
確かに若い時と比べて代謝は落ちてる
でも2週間で2.4キロ減ったし、そんなにいうほど体は衰えてないと信じたい
30代でめちゃめちゃトレーニングしたからなあ
820: 2017/02/21(火)06:28 ID:kwPG8BAj(2/2) AAS
高校の頃と同体重維持のため250kcalほど少なくしてます
外部ﾘﾝｸ:www.kintore.info
オ・バ・サ・ン を自覚した方がキレイでいられる、というのが現時点の到達点
821: 2017/02/22(水)08:15 ID:ZFBvL1wb(1) AAS
43歳165/62 31%
オバサンも通り越してオッサンのような体型です
考えられる原因:
クルマに依存した歩かない暮らし
炭水化物とお菓子で生きているような食生活
このスレを見て皆様のモチベーションの高さに恐れ入ります
上記二つを改めて生活したいです
ところで40代の皆様
綺麗になりたいというモチベーションは皆様どこからわいてきます？
省4
822: 2017/02/22(水)15:03 ID:0A0oWL06(1) AAS
なぜまあいいかと思ってしまう心境がわからない
おばさんになればなる程、小綺麗にしてないと貧乏臭く汚く見えるから、気を使ってる。
だから年齢とともに代謝がわるくなり太ってしまったから、スポーツジム通ったりしてる。
モチベーションというか若い頃から美容系に努力することは嫌じゃないから出来ているのだと思う
823: 2017/02/22(水)16:11 ID:w8HaqXrX(1) AAS
同級生とかに会って、ひどいこと言われたりするとやる気になるよ
あえておしゃれな人が集まるイベントにいってみたり
824: 2017/02/22(水)16:12 ID:EGdYNHS6(1) AAS
>>815
顔も身体も、タルむ人とコケる人に分かれてくるよね
私は典型的なタルむ人
825: 2017/02/22(水)19:19 ID:NkJ6HoeR(1) AAS
お嬢様校に偏差値上の事情で行ってた貧乏人の私
Facebookで見る限り、元の同級生は40になってもみんな綺麗
私だけだ、栄養の知識がなくて太ってるのは。
826: 2017/02/23(木)14:01 ID:gPOZi1W6(1) AAS
ちちち中年太り
827: 2017/02/23(木)22:50 ID:MFObcl3Y(1) AAS
ビスラットゴールド試した方いらっしゃいます？
更年期脂肪に反応してしまった。。。
828: 2017/02/24(金)10:15 ID:wrfaGyZm(1/2) AAS
バアからのレスが欲しくてビチクが貼り付いてネカマで釣りやってるねｗ
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
省2
829: 2017/02/24(金)10:15 ID:wrfaGyZm(2/2) AAS
ビチク爺さんのスレですよ
ダイエット板の名物コビトジジイ
ビチク爺さんのスレですよ
ダイエット板の多くのスレは爺さんの自演独り芝居で成り立ってるそうですよ
毎日毎日早朝から深夜まで２chに貼り付いて自演独り芝居でカモを釣る
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんのスレですよ
盛り上げていきましょう
830(1): 2017/02/27(月)16:39 ID:QpoP4KkC(1) AAS
ジョギング週3体重は微妙にしか変化ないけど、パツパツのスカートに余裕ができた
831: 2017/02/27(月)20:11 ID:leVJ98MT(1) AAS
>>830
アップw
832: 2017/02/28(火)22:25 ID:C0B+SHjP(1) AAS
>>798です
70.2（空腹時）まで来た！
833(2): 2017/03/02(木)23:34 ID:b65oaWWV(1) AAS
正月からプチ低糖質。身長157cm。体重61から56まで減ったよ。
主食を豆腐にしました。レンチンして温やっこで食べるのが好き。
目標は51kgくらい。温やっこ好きだからさして苦じゃないのが助かる。
豆腐や納豆がある日本人でよかった。動物性たんぱく質は胃がつらい。
834: 2017/03/03(金)08:25 ID:itCWg5Xd(1) AAS
>>833
それ一生つづけるの？
糖質制限だけだと、やめるとすぐ元に戻るよ
835: 2017/03/04(土)03:10 ID:XYaQTJd3(1) AAS
>>833
キティガイは極論を叫ぶ
目標体重に至ったら、糖質制限やめて
カロリー制限による、「維持のためのダイエット」に移行、ってのもありですよ
htt 外部ﾘﾝｸ:www.kintore.info
836: 2017/03/04(土)12:02 ID:Bh2nTeDV(1) AAS
なぜ中年になって太ったのか考えれば、運動せずに糖質制限だけで痩せたのなら
糖質制限やめたら太る
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