[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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647(1): 2013/06/13(木)17:02 ID:dan4CVEe(1) AAS
生理の日は、食欲出ませんか？Ｄｉｅｔ中の生理日もいつも通り
ガマンの子なんでつか（？？）
648: 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:9wJC2jID(1) AAS
私はもともと奥目なんだけど、
年とってさらに奥目で
痩せたら、もっとくぼんだらどうしようと思ってる
649: 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:gs0ChrHL(1) AAS
ヤッホー（＾◇＾）
カモン！
カモン！
カモン！
650(1): 2013/09/16(月)18:56 ID:E8g3N6HR(1) AAS
>>647
出ますよー。
多少食べ過ぎても大丈夫なよう、野菜中心にして何とか乗り切ってます。
生理後にジュースクレンズでファスティングして調整。
44才、158センチ、45-47キープに苦労してます…。
651: 2013/09/19(木)16:18 ID:2VjkckA+(1) AAS
>>650
すごい細い
652(1): 2013/10/03(木)20:05 ID:c+U80fGs(1/2) AAS
美容のためのダイエットの方が多いのか、皆さん細くて羨ましい…
157-66kg
夫が海外赴任を希望しているんだけど、健康診断でひっかかったら帯同できない
健康のために必死で落さないと。
とりあえず58kgくらいになれれば万々歳
20代は40kg台半ば、30代前半でも48～52kgで収まっていたのに
二度出産したら加速度的に肥えてこの有様…もう40kg台になることはないな
653(3): 2013/10/03(木)21:03 ID:kHbLdvsi(1) AAS
>652 もう40kg台になることはないな
私もそう思ってたの
でもね
160cm 74kgから一念発起して8ヶ月後の今53kgを切るぐらいになった
40kg台が夢じゃない重さにまでなった
あきらめないでがんばろう！
654: 2013/10/03(木)22:22 ID:YRsZyNJl(1) AAS
>>653
ビチク～
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
カモーン（＾◇＾）
チラシのポーズはよ～
655: 2013/10/03(木)23:13 ID:c+U80fGs(2/2) AAS
>>653
8ヶ月で-21kg？
尊敬します。本当に凄いわ
頑張ろうって気になってきた。
とりあえず巨デブから大デブにランクダウンしよう。
モチくれて有難う。
656(3): 2013/10/04(金)23:32 ID:LyFAnRhM(1) AAS
いやいや、どうやってそこまで落としたのか教えてって！
657(1): 2013/10/05(土)00:27 ID:nQcHDqhe(1) AAS
ガンでしたという落ちは勘弁
658: 2013/10/05(土)07:04 ID:YfeQi9lw(1/2) AAS
>>656
爺には教えない
659: 2013/10/05(土)10:52 ID:YfeQi9lw(2/2) AAS
>>656
ビチク～
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
カモーン（＾◇＾）
省1
660: 653 2013/10/05(土)11:08 ID:rBhDYuoe(1) AAS
>>657
こらこらw
>>656
最初の2ヶ月はトレーナーについて筋トレと食事制限
そこで教わったノウハウで、あと6ヶ月週2のペースでジムに通ってる（食事制限はしない）
さすがに適正体重を下回ったらなかなか減らないなあー
661: 2013/10/09(水)16:19 ID:ZXbc/Tnu(1) AAS
エッサ エッサ エッサホイ サッサ
お猿のかごやだ ホイサッサ
日暮（ひぐれ）れの山道 細い道
小田原提灯（おだわらぢょうちん）ぶらさげて ソレ
ヤットコ ドッコイ ホイサッサ
ホーイ ホイホイ ホイサッサ
エッサ エッサ エッサホイ サッサ
木（こ）の葉のわらじで ホイサッサ
お客はおしゃれの こん狐（ぎつね）
つんとすまして 乗っている ソレ
省14
662(2): 2013/10/15(火)23:15 ID:c209S5lo(1) AAS
41才 158㎝ 52㌔
49㌔台に入っては気がゆるんでリバウンド・・という生活です。
幸い区のジムが近距離にあるので試しに通う予定。
特にふともものたるみをなんとかしたい！
663: 2013/10/15(火)23:23 ID:1uQAcPr4(1) AAS
>>662
あなたは本当はビチク53歳爺ですね
155cm39kg貧弱ガリガリお笑い小人爺ですね
カモン！
ビチク～
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
664: 2013/10/18(金)14:04 ID:kDzxRANp(1) AAS
>>662
ビチク53歳爺～
釣り＆自演の続きはよカモーンｗｗｗ
665: 2013/10/21(月)15:26 ID:VQACLaTZ(1) AAS
特にふともものたるみをなんとかしたい！
特にふともものたるみをなんとかしたい！
特にふともものたるみをなんとかしたい！
by ビチク53歳爺
666(1): 2014/01/18(土)06:58 ID:x/7UcCQC(1) AAS
年末年始と三連休で3kg太った。
166cm 62.5kgまでになった。
今、旦那とまず野菜をたっぷり食べてからご飯食べるダイエットやってます。
61kgまで減ったけどまだまだこれからだよなあ。
56kgまで減ればいい今持ってる洋服がほとんど着れるようになるんだがなあ。
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