[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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467(1): 2012/10/02(火)09:55 ID:DLu6VpCz(1/2) AAS
151cm41.2kg 42歳
一ヶ月前は36kgだったのに暴食でここまで増えました。
ベストは38kgなので食事制限でへらしている最中です。
皆さん背が高くていいな。チビデブはもっと頑張らなきゃいけないのでつらい。
今日の朝は39.2kgになっていたのに朝食たべるとこうなった。
早く痩せたいとあせる。
468: 2012/10/02(火)11:29 ID:jCmhtxWG(1) AAS
42にもなって朝食食べたら増えちゃったみたいな書き込みすんなし
469: 2012/10/02(火)12:47 ID:pFZ0TFlq(1) AAS
朝起きてすぐと夜風呂入る前の二回体重計ってたけど違うスレで夜、食った後 体重計って何の意味があるん？ってレスみて朝一の一回計るだけにしたよ。
470: 2012/10/02(火)15:00 ID:Mzs4pbvy(1) AAS
朝測れるならそれだけでいいんじゃないかな
私は夜食べる量が大体同じだし、朝は家族が洗面所を占拠しているので夜だけはかってる
471: 2012/10/02(火)15:52 ID:h64Ddt4W(1) AAS
>>467
151cm41.2kg ってチビはともかくデブじゃないよね
でもデブにみえるのなら体重減らすよりも体絞った方がいいんじゃないでしょうか？
472: 2012/10/02(火)20:53 ID:DLu6VpCz(2/2) AAS
467ですが騒がしてしまってすみません。
さっき体重計ったら39.2kgにおちついてました。
下半身デブなのでそこらへん絞ろうかと思います。
42歳にもなって騒いじゃってすみません。
473(1): 2012/10/02(火)22:59 ID:u7Xe0Buw(1) AAS
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
省1
474: 2012/10/03(水)00:13 ID:FKL2dXaY(1) AAS
なんでビチクって言われるようになったの？てっきり備蓄 震災の食料ため込んでるおっさんの事だとおもってた
475(1): 2012/10/03(水)08:40 ID:12zURRii(1/2) AAS
>>473
そこまで執拗にあちこち書き込むなんて本当は好きなんでしょ
476: 2012/10/03(水)08:51 ID:ih6wLsLY(1) AAS
>>475
おはよう
ビチク52歳爺～ｗ
レスが欲しいの？
女のレスが欲しいの？ｗ
477: 2012/10/03(水)09:23 ID:12zURRii(2/2) AAS
私は既女ですが
478(1): 2012/10/03(水)20:09 ID:F/KI6JyP(1) AAS
元は瘠せ型の体型（４０才頃までは17０センチ最大でも５４キロ）・・４０代後半から太りだし（５８キロ）
ダイエット鍼に通って２０代の頃の体重（４８キロ）に戻った。
・・そうしたら見た目末期がん患者風になって痛々しくなってしまったよ。
ババアになると痩せ過ぎは禁物。程々じゃないとダメだと悟った。
479: 2012/10/03(水)20:57 ID:BxsLYAMd(1) AAS
マジレスすると170センチ48キロは20代でも十分痛痛しいと思う
480: 2012/10/03(水)22:05 ID:t2OSqoK+(1) AAS
155㎝40㎏のビチク52歳爺はどうですか？ 痛々しいですか？
481: 2012/10/05(金)09:55 ID:LFQK3jZc(1) AAS
ある程度の歳になったらちょっとだけふっくらしてるほうがいいと思う
肌のハリがなくなってくるし
BMI２０．５くらいが個人的な目標、今は２１．３
あとバストウエストヒップが１：０．７：１ってのが
一番綺麗に見えるんだってね
腹の前はいいんだけど横腹と腰肉をおとさないとな
482(1): 2012/10/05(金)10:57 ID:EXL/05r1(1) AAS
年を取るとくびれにくくなるわねー
40になりたてのころは運動でキュッと締まったものだけど
50近くなると何倍も運動してもだるんだるんしてるわ
もう毎日「部活か！」って言いたくなるくらい運動しているんだけどねｗ
483: 2012/10/06(土)15:13 ID:WUNB5gor(1) AAS
>>478
でっか
484(1): 2012/10/09(火)19:06 ID:f7uckAYW(1) AAS
腰から下腹にぐるっとついた浮き輪状の皮下脂肪がせつない
Gパンはくと浮き輪がそのまま↑にスライドしてベルトに乗るんだよなー
“くびれ”なんてそげな贅沢なもんは要らん
浮き輪肉がとれればそれでええ
運動ウォーキング毎日1時間のみ
食事は食べ過ぎないようにしてる
長丁場やな
485(1): 2012/10/12(金)15:34 ID:gMSaKHx8(1) AAS
>>484
五週間で6キロ落とした私もまだ浮き輪付きw
これを消すには食餌制限だけでなく、運動が必要だろうと踏み台昇降始めてみた。
年齢的に体重だけ減らしても貧相なだけと思うので、あと三キロ落として終了にしようと思ってる。
486(1): 2012/10/12(金)17:59 ID:07hL1y4D(1) AAS
42歳154㎝39.2kg
この前エステで、体内年齢18歳って出た
家の体重計ではいつも27歳なんだけど
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