[過去ﾛｸﾞ] 「麦飯」という選択肢。安い・栄養満点血糖値上がりにくい・プチプチして結構うまい [237216734] (246ﾚｽ)
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48(4): (ﾜｯﾁｮｲW a346-qvMA) 2025/01/31(金) 22:59:24.46 ID:LkmlQFx90(1)調 AAS
玄米気になってるんだけど、嫌儲的にはどういう評価なん？

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52: (ﾜｯﾁｮｲW 5744-C4u3) 2025/01/31(金) 23:00:09.16 ID:TFDEAop+0(1)調 AAS
>>48
常食はキツい

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121: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:29:44.61 ID:mT//7T3f0(2/6)調 AAS
>>48
ゴミ。
麦飯にしとけ

>>70
じゃあ背脂コテコテラーメン食っても屁が出るけどあれも体にええんか？w

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157(2): (ﾜｯﾁｮｲW 0e02-i6Dk) 2025/01/31(金) 23:58:46.88 ID:0U2LbOC70(1)調 AAS
>>48
白米感覚で食べてたら胃がやられた
ガチで何度も噛んで食べないと消化器官がやられる

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167: (ﾜｯﾁｮｲW e3af-pXYx) 2025/02/01(土) 00:19:43.66 ID:W98TqPib0(1/5)調 AAS
>>48
ワタシは玄米ラブですよ
硬めに炊いてよく噛んで食べると奥深い味わいがある
麦をプラスしてるからより複雑な味わいと食感が出る

因みに自分は1日に茶碗一杯しか食べないから、割高の玄米を続けられてる

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