「麦飯」という選択肢。安い・栄養満点血糖値上がりにくい・プチプチして結構うまい [237216734] (246ﾚｽ)
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1: (ﾌﾞｰｲﾓ MM93-2z8s) 2025/01/31(金) 22:54:54.36 ID:vdoOWXNYM(1)調 AAS

外部ﾘﾝｸ:esse-online.jp
とは言うものの、普段の私はご飯が主食です。それはパン食と米食を比較した場合の調査結果をうけて、お米を日常食にするのが、いちばん経済的と知ったからです。その米食に比べれば、全粒粉は高価です。薄力粉などよりも高いので、じつはぜいたく品です。ですから「粉焼き」も、毎日はできません。

それにしてもお米だって、決して安いものではありません。そこで、麦を半分混ぜることにしています。昨今注目の「もち麦」ではありません。できれば「もち麦」も試したいけれど、「押し麦」は、キロ約300円に対し、「もち麦」はほぼ倍額だからです。

甘みもない麦を半分も白米に混ぜるというのは、口当たりがそれほどよくなく、好みがわかれるところです。私の場合は、「麦めし」が、絶品「麦とろ」の食材だと想像し、麦ごはんもおつなご飯ものだと思って食しています。「食は想像にあり」です。

それに「押し麦」にも慣れると、やはり「手ごわい」ところに愛着を覚えるようになるものです。五穀米などが出回るようになったのも、栄養価以外に、柔な食感より、手堅い味わいがあるからではないでしょうか。
2: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 4e89-QETK) 2025/01/31(金) 22:55:10.03 ID:UsCM3Gfz0(1)調 AAS
　
3: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ ff56-o7vY) 2025/01/31(金) 22:55:10.05 ID:YAC2LL9V0(1)調 AAS
　
4: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 7aca-TfA5) 2025/01/31(金) 22:55:09.63 ID:Qy4gQmVV0(1)調 AAS
　
5: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 8314-CiQD) 2025/01/31(金) 22:55:10.39 ID:wLz/CUEu0(1)調 AAS
　
6: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 8314-xFvZ) 2025/01/31(金) 22:55:10.56 ID:0ag6bPYs0(1)調 AAS
　
7: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ db8f-4Jpe) 2025/01/31(金) 22:55:10.48 ID:qoMxbVhY0(1)調 AAS
　
8: 神房男 (JP 0Hb6-IS1Z) 2025/01/31(金) 22:55:10.51 ID:8v1gHBukH(1)調 AAS
　
9: 神房男 (ｽｯｯﾌﾟT Sdba-w03j) 2025/01/31(金) 22:55:10.89 ID:lNdogUxxd(1)調 AAS
　
10: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 0baf-vcRk) 2025/01/31(金) 22:55:11.06 ID:iKZbRTV20(1)調 AAS
　
11: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 8a6c-U106) 2025/01/31(金) 22:55:12.89 ID:zN64Ih900(1)調 AAS
　
12: 神房男 (ｵｯﾍﾟｹT Sr3b-L97P) 2025/01/31(金) 22:55:13.14 ID:iLE/kvJjr(1)調 AAS
　
13: 神房男 (ｱｳｱｳT Sa86-Z46f) 2025/01/31(金) 22:55:13.31 ID:r+H6LBwZa(1)調 AAS
　
14: 神房男 (ｱｳｱｳT Sa86-En9v) 2025/01/31(金) 22:55:13.36 ID:FHX6RqGUa(1)調 AAS
　
15: 神房男 (ｵｯﾍﾟｹT Sr3b-DDZA) 2025/01/31(金) 22:55:13.39 ID:4GZPnVuEr(1)調 AAS
　
16: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 7ac7-AhRb) 2025/01/31(金) 22:55:15.29 ID:0Y7P9b0N0(1)調 AAS
　
17: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ df81-lFUP) 2025/01/31(金) 22:55:16.16 ID:HYw8HZ1M0(1)調 AAS
　
18: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 9a56-oqC1) 2025/01/31(金) 22:55:16.59 ID:tnK6T8170(1)調 AAS
　
19: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 4ebd-pPKD) 2025/01/31(金) 22:55:16.95 ID:21ekri9f0(1)調 AAS
　
20: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 5a4c-umug) 2025/01/31(金) 22:55:17.02 ID:pPn5WJt80(1)調 AAS
　
21: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 4efd-SOkk) 2025/01/31(金) 22:55:18.76 ID:0PxG3V0G0(1)調 AAS
　
22: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ e73a-EWo2) 2025/01/31(金) 22:55:19.16 ID:QtQLnj2W0(1)調 AAS
　
23: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 0ea4-xLsu) 2025/01/31(金) 22:55:19.21 ID:F/f3w+1k0(1)調 AAS
　
24: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 0baf-YqEf) 2025/01/31(金) 22:55:19.76 ID:4E29nXLZ0(1)調 AAS
　
25: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 971f-BFvK) 2025/01/31(金) 22:55:20.86 ID:KzvtLBML0(1)調 AAS
　
26: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 76af-dgKR) 2025/01/31(金) 22:55:21.14 ID:9Wu4s9u+0(1)調 AAS
　
27: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba6-Zgp0) 2025/01/31(金) 22:55:21.88 ID:qdaIRnZf0(1)調 AAS
　
28: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa6-m7WT) 2025/01/31(金) 22:55:21.89 ID:b4T9aX820(1)調 AAS
　
29: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0d-PwxC) 2025/01/31(金) 22:55:22.15 ID:U11a2V+80(1)調 AAS
　
30: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 1ae9-RAwL) 2025/01/31(金) 22:55:22.52 ID:IWzbX3RO0(1)調 AAS
　
31: 神房男 (ﾜｯﾁｮｲ 23d1-CiW9) 2025/01/31(金) 22:55:25.43 ID:NOD5Tuq00(1)調 AAS
　
32: 神房男 (ｱｳｱｳT Sa86-lWxH) 2025/01/31(金) 22:55:29.43 ID:CsS4B9Zoa(1)調 AAS
　
33(3): (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-awL8) 2025/01/31(金) 22:55:50.77 ID:SNm1SgV2M(1)調 AAS
オートミールという選択肢
画像ﾘﾝｸ
34: (ﾜｯﾁｮｲ 0e10-Tb/A) 2025/01/31(金) 22:55:58.20 ID:pwlILKDf0(1)調 AAS
くさい
35: (ﾜｯﾁｮｲW aa70-fNHo) 2025/01/31(金) 22:56:07.58 ID:cAhFbwND0(1)調 AAS
きちんと噛まないと消化に悪いのでモグモグしましょうね
36: (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-rEDf) 2025/01/31(金) 22:56:46.81 ID:KMrDNuG90(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
37: (ﾜｯﾁｮｲW 1ad4-ABCc) 2025/01/31(金) 22:57:06.54 ID:HgcaZS2v0(1)調 AAS
ムショを思い出すのでNG
38: (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 1bc4-/Ote) 2025/01/31(金) 22:57:30.18 ID:YzeOLvX60(1)調 AAS
たまにならいいけどなあ
39(1): (ﾜｯﾁｮｲW 97fc-6RIb) 2025/01/31(金) 22:57:32.91 ID:H2CDOOLh0(1)調 AAS
オートミール勢だけどエビオス飲まないと消化できずにつぶつぶのうんことして流れていくわ
40: (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-svps) 2025/01/31(金) 22:57:51.45 ID:H9UelRXs0(1)調 AAS
カレーとかならネチョネチョ白米よりいい
41: (ﾜｯﾁｮｲW 8a0a-IfPE) 2025/01/31(金) 22:57:56.17 ID:b8iST3gq0(1)調 AAS
ビタバァレー混ぜるので限界
42: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb7-ZPOr) 2025/01/31(金) 22:57:57.98 ID:ZsiPJpuHM(1)調 AAS
おこげが出来やすいしネマネマしてる
ミネラル取るならほかの方法のがよくないか
43: 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW f6b2-mscB) 2025/01/31(金) 22:58:03.22 ID:xFv5RTwa0(1)調 AAS
(ヽ´ん`)麦すこ…
44: (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-J48q) 2025/01/31(金) 22:58:45.89 ID:RER4Aw810(1)調 AAS
醤油ラーメンに合うよね
45: (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-awL8) 2025/01/31(金) 22:58:49.73 ID:mkDhP6i5M(1)調 AAS
小中の給食は麦飯だったし(多分3割くらい？)別に普通に食える
雑穀米はゴミ
46(1): (ﾜｯﾁｮｲW b67f-BniY) 2025/01/31(金) 22:58:50.48 ID:L9wf+HHC0(1)調 AAS
なんで麦のほうが安いの
47: (ﾜｯﾁｮｲW b3ac-RA96) 2025/01/31(金) 22:59:02.87 ID:H7OL+8GA0(1)調 AAS
給食の時にたまに出てきててクソ不味くてトラウマになってる
48(4): (ﾜｯﾁｮｲW a346-qvMA) 2025/01/31(金) 22:59:24.46 ID:LkmlQFx90(1)調 AAS
玄米気になってるんだけど、嫌儲的にはどういう評価なん？
49: (ﾜｯﾁｮｲW df06-NGe4) 2025/01/31(金) 22:59:26.76 ID:4K0ecKMH0(1)調 AAS
麦が混ざってる米だからおいしいのであって、混ぜる割合を増やすとまずくなるぞ
50: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-jgOs) 2025/01/31(金) 22:59:57.68 ID:IoBJ3fcwM(1)調 AAS
安倍晋三「貧乏人は麦を食え」
51: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-TOAj) 2025/01/31(金) 23:00:09.15 ID:sDwFzKbo0(1)調 AAS
刑務所飯か
52: (ﾜｯﾁｮｲW 5744-C4u3) 2025/01/31(金) 23:00:09.16 ID:TFDEAop+0(1)調 AAS
>>48
常食はキツい
53: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4e89-lejL) 2025/01/31(金) 23:00:18.95 ID:FAUoEZLs0(1)調 AAS
イモムシ喰ってるみたいで嫌いだわ
54(1): (ﾜｯﾁｮｲW e3af-2CAT) 2025/01/31(金) 23:00:24.03 ID:ttjVU1S50(1)調 AAS
押し麦なら10k2500円ですむ
もち麦のほうが美味いけど値段大して白米と変わらなくなる
55: (ﾜｯﾁｮｲW ff56-Ct8c) 2025/01/31(金) 23:00:32.27 ID:/yW4uIgO0(1)調 AAS
おかずによるかな
カレーは絶望的に合わなかった
56(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-lMPh) 2025/01/31(金) 23:01:09.16 ID:MLVXynBcM(1)調 AAS
炊きたては全くなんにも気にならないな
保温でも冷凍でも時間経つとむむむ…ってなってくる
57: (ﾜｯﾁｮｲW 5a44-EjZZ) 2025/01/31(金) 23:01:24.85 ID:Li7jJdU+0(1)調 AAS
もち麦2kgで1200円とかだし真面目に米やめようかと思ってる
58: 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 5a44-oNbS) 2025/01/31(金) 23:01:33.95 ID:6gm4XnCz0(1)調 AAS
米2もち麦1の割合で炊いてる
59: (ﾜｯﾁｮｲW 1a9f-X4Kx) 2025/01/31(金) 23:02:29.27 ID:rNYtjwEe0(1)調 AAS
麦とろなら美味い
60: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 0ede-GlE5) 2025/01/31(金) 23:02:41.52 ID:LXP7Ypcc0(1)調 AAS
そういう米のほうが高くない？
61: (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-97WD) 2025/01/31(金) 23:02:50.56 ID:foHB+m/xM(1)調 AAS
生産量少ないからすぐなくなるぞ
数年前にもち麦中心に品薄になったからな
ここで語ってるやつはアフィかバカだけ
62: 安倍晋三🏺 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲW 9a25-xIfa) 2025/01/31(金) 23:03:17.40 ID:MqqxFEt40(1)調 AAS
もち麦🙆
玄米🙅
63: (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-awL8) 2025/01/31(金) 23:03:33.15 ID:NRXWrjfLM(1)調 AAS
ドカ食い気絶予防なら麦
画像ﾘﾝｸ
64(2): (ﾜｯﾁｮｲW faca-jS2T) 2025/01/31(金) 23:04:04.91 ID:5sEymelJ0(1)調 AAS
消化悪いんだわ
一時玄米ばっか食べてたけどおなら止まらんかったぞ
65(1): 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-natb) 2025/01/31(金) 23:04:11.68 ID:gzd/OHXIr(1/2)調 AAS
戦時中は麦飯ばかり食わされてた親父は蛇蝎の如く嫌ってたな
66(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-awL8) 2025/01/31(金) 23:05:07.33 ID:OmZ4J5WPM(1)調 AAS
>>54
押し麦は国産も多いよな
そもそも日本人が昔から食ってきたのは押し麦だから
67: (ﾜｯﾁｮｲ 3ba2-OEO/) 2025/01/31(金) 23:05:34.84 ID:GgKMZn8V0(1)調 AAS
戦時中かな？w
68: (ﾜｯﾁｮｲW 4ef1-qimE) 2025/01/31(金) 23:05:37.52 ID:Tda3g4250(1/2)調 AAS
>>56
草

わかるわ
69: (ﾜｯﾁｮｲW 36b9-7g+m) 2025/01/31(金) 23:05:54.77 ID:WYR/8sXX0(1)調 AAS
悔しいのう
70(1): 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-natb) 2025/01/31(金) 23:06:01.95 ID:gzd/OHXIr(2/2)調 AAS
>>64
腹持ちはいいし食物繊維やビタミン豊富で体に良い
オナラがやたら出るのは腸の調子が良くなったせい
71: (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-cjCd) 2025/01/31(金) 23:06:05.32 ID:BxRtg5eN0(1/2)調 AAS
>>64
おならばっか出てるのは便秘リスクの兆候だからな
72: (ﾜｯﾁｮｲW a397-3Suy) 2025/01/31(金) 23:06:27.95 ID:Z5W35DmV0(1)調 AAS
すごく傷みやすい
73(2): (ﾜｯﾁｮｲW 4ef1-qimE) 2025/01/31(金) 23:06:41.48 ID:Tda3g4250(2/2)調 AAS
味も個人的に雑穀米やら麦飯>白米だから

白米食う意味ないんよなワイ
74: 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲW 0e1a-3tSh) [agete] 2025/01/31(金) 23:08:15.94 ID:Q0DLX1ck0(1)調 AAS
池田勇人は正しかたにゃwwwww
75: (ﾜｯﾁｮｲW 1a2a-K+Xl) 2025/01/31(金) 23:08:16.40 ID:rx2lwWiW0(1/3)調 AAS
それならバナナのほうが栄養価高いけど
76: (ﾜｯﾁｮｲW 8a87-rrJW) 2025/01/31(金) 23:08:47.21 ID:EEDUrUGC0(1)調 AAS
昔は麦飯しか食えなかった(麦8、米2ぐらいか？)のに、
飽食の現代で「麦飯って逆に健康に良いよね」みたいな事を言うのは好きじゃない
10割の米を食える事を感謝する方がいい
77(2): (ﾜｯﾁｮｲ df2b-N+ua) 2025/01/31(金) 23:09:33.94 ID:fg0IcrJc0(1)調 AAS
2年位もち麦3割ほどで食べてるわ食感が良い
昔給食に出てた粟混ぜたの懐かしさあってやろうと思ったら米並みの値段だったから断念したわ
78: (ﾜｯﾁｮｲ 7af7-N+ua) 2025/01/31(金) 23:09:40.72 ID:VXYhf1A80(1)調 AAS
刑務所の臭い飯そのもので草
79: (ﾜｯﾁｮｲ b656-cjCd) 2025/01/31(金) 23:10:07.79 ID:E7YRBJO20(1)調 AAS
映画刑務所の中の麦飯うまそう
80: (ﾜｯﾁｮｲW 7abc-pTjG) 2025/01/31(金) 23:10:09.70 ID:Ei59Jzld0(1)調 AAS
もち麦なら入れた方が美味いまである
81: (ﾜｯﾁｮｲW 0e2f-rqhp) 2025/01/31(金) 23:10:20.40 ID:zB2QFGWR0(1)調 AAS
麦飯にとろろかけて食いたい
82: (ﾜｯﾁｮｲW a33c-KYm7) 2025/01/31(金) 23:11:35.91 ID:caGiQdrm0(1)調 AAS
>>77
給食に粟？🤔
83: (ﾜｯﾁｮｲW 1a2a-K+Xl) 2025/01/31(金) 23:11:53.17 ID:rx2lwWiW0(2/3)調 AAS
子供がいる世帯ならともかく
生産性のない孤独老人が貧乏自慢するぐらいなら
世に名を残してしんだほうがええよ
84: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 3ae6-rrJW) 2025/01/31(金) 23:12:23.86 ID:06sB6b8r0(1)調 AAS
もち麦入りはうまい
85(2): (ﾜｯﾁｮｲW e3af-pXYx) 2025/01/31(金) 23:12:55.37 ID:75lemMQA0(1/4)調 AAS
ワタシは玄米と丸麦の混合を食べてる
水に漬け込まないし、白米と同じ水分量で炊いてるからかなり硬い炊き上がりだと思う
それくらいの方が美味しいことに気づいた

白米も美味しいけどあれは飲み物だね
食べても食べても物足りなく感じる
86: (ﾜｯﾁｮｲW 1a2a-K+Xl) 2025/01/31(金) 23:13:21.25 ID:rx2lwWiW0(3/3)調 AAS
子供がいる世帯ならともかく
孤独老人は世に名を残してしんだほうがいいよ
87: (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-FAcm) 2025/01/31(金) 23:13:30.71 ID:qwPPUL9u0(1)調 AAS
よく噛むから顎がデカくなる
88: (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-SBd8) 2025/01/31(金) 23:13:44.71 ID:H4ScBDA+0(1)調 AAS
麦って別に安くないだろ
89: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:14:01.74 ID:mT//7T3f0(1/6)調 AAS
>>39
オートミールは食うたびに便秘と水下痢繰り返してて癌になりそうだから即刻食うのやめたわ
体質合わないならやめとけ
本能的に体が拒絶してるぞそれ
90(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfe6-Ssp5) 2025/01/31(金) 23:14:18.40 ID:JhLzbYCW0(1)調 AAS
>>85
カレーのときは水を気持ち少なめにして硬めに炊くといい感じ
91: (ﾜｯﾁｮｲW 1bae-1Pk7) 2025/01/31(金) 23:14:26.48 ID:92LfU0kH0(1)調 AAS
前は1:1で炊いてたけど今は米の方が高くなったから米1もち麦2の割合で炊いてるわ
もち麦好きだから全然苦にならん
なんならもち麦の割合3まで増やしてもいいくらい
92: (ﾜｯﾁｮｲW 8bfa-h1MK) 2025/01/31(金) 23:14:52.29 ID:Le3LKrfY0(1)調 AAS
新アニメ【ばくはん】
93(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-a8xz) 2025/01/31(金) 23:15:20.10 ID:9h3xDOVBd(1)調 AAS
>>33
こんなの混ぜて食ったら粘り気出て不味いだろ
混ぜない方が美味いのに
94: (ﾜｯﾁｮｲ 1a26-N+ua) 2025/01/31(金) 23:15:38.57 ID:jKrY/sWa0(1)調 AAS
麦も雑穀も嫌いではないんだが、胃腸に来るのがね。
95: 安倍晋三🏺◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 33cc-Yp1r) 2025/01/31(金) 23:15:49.93 ID:iFEZ5vgz0(1)調 AAS
腹持ちいいと思ったらなんか気持ち悪くなるんだよな
焼き芋の方がデザート兼用で食えばいいからいいぞ
96: (JPW 0H26-oYLg) 2025/01/31(金) 23:15:51.33 ID:p3TSidNJH(1)調 AAS
ねぎしの麦飯好き
むっちゃうまい
97: (ﾜｯﾁｮｲW 1a73-K+Xl) 2025/01/31(金) 23:15:52.60 ID:PU6O6oM80(1)調 AAS
ほらまた始まった
孤独老人の構ってちゃんショー
精神障害だから周りが見えなくなる
98: (ｽﾌｯ Sdba-hyuc) 2025/01/31(金) 23:15:58.51 ID:pD8h8xM5d(1)調 AAS
くさい
99(1): (JP 0Hb6-+CtT) 2025/01/31(金) 23:16:10.51 ID:jaopGzDDH(1)調 AAS
麦とか言わずにイモとか豆とか入れて炊いたらええよね
いっそ米と値段変わらん鶏むね肉とかもさ

>>73
わいもこれ。ザクザクしておいしい
白米だって結局は佃煮やらごまやらキムチやら載せて食ってるし
100: 顔デカ (ﾜｯﾁｮｲ ce9f-Lg1p) 2025/01/31(金) 23:16:36.87 ID:H1dXbUVk0(1)調 AAS
麦チョコ食えばいいから
101: (ﾜｯﾁｮｲW e3af-pXYx) 2025/01/31(金) 23:18:34.16 ID:75lemMQA0(2/4)調 AAS
>>90
同意
ワタシはほぼ毎日、玉ねぎのみじん切りに長芋の短冊（細かめ）、納豆と温玉の丼にして食べてるけど
硬めだからよく合うよ
102: (ﾜｯﾁｮｲW f604-ecMr) 2025/01/31(金) 23:19:42.46 ID:r8GBMVwY0(1)調 AAS
4,5年前から健康目的で米６麦４混合だわ。
慣れると米100%は噛み応え無くて物足りなくなるよ
103: (ﾜｯﾁｮｲW 8bbc-xa0a) 2025/01/31(金) 23:19:46.48 ID:wWZoMD1N0(1)調 AAS
もち麦がたけぇ
104: 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲW 7a6d-VWxO) 2025/01/31(金) 23:19:55.22 ID:zycx2RWk0(1)調 AAS
ネギ塩豚カルビ重とかのご飯のやつ？
105: (ﾜｯﾁｮｲW 764c-xUv/) 2025/01/31(金) 23:20:15.41 ID:RHFvA7zR0(1)調 AAS
浜勝くらいでしか食わないな
106: (ﾜｯﾁｮｲW e3af-pXYx) 2025/01/31(金) 23:22:54.19 ID:75lemMQA0(3/4)調 AAS
>>93
いわゆる米化したオートミールを麦飯に混ぜたけど、食感が全く合わなかったわ
オートミールの部分だけ団子みたいに固まるから、オートミールは単体で食べる方がいいみたいだね

前日、オートミールの牛乳粥を作ったけど美味かった
塩と胡椒で味付けして仕上がりにとけるチーズを混ぜ込んだらカルボナーラのような味わいだった
107: (ﾜｯﾁｮｲW 7fee-fVOf) 2025/01/31(金) 23:23:03.54 ID:qgtxLV3Y0(1)調 AAS
ねぎしのは好き
108: (ﾜｯﾁｮｲ 3e14-2xHz) 2025/01/31(金) 23:23:19.08 ID:jn32Wf0+0(1)調 AAS
諸葛亮が司馬懿の麦を盗んだ（刈り取った）のか
その逆だったか、どちらか忘れてしまった、戦の最中の話だが
109: (ﾜｯﾁｮｲW a7a2-HAgG) 2025/01/31(金) 23:23:23.20 ID:kFRDTmmQ0(1)調 AAS
>>46
栽培の手間
110: (ﾜｯﾁｮｲW dbc7-blDa) 2025/01/31(金) 23:23:45.13 ID:dDenXa8R0(1)調 AAS
もち麦は美味い
111: (ﾜｯﾁｮｲ 8b9a-kHIb) 2025/01/31(金) 23:24:43.62 ID:N7AMHOs/0(1/3)調 AAS
5割は多いな
2割だと全く違和感ない。不味くないと感じられるのは4割まで。この2から4割で行くのかいい
112: (ﾜｯﾁｮｲW 8ba4-AmrG) 2025/01/31(金) 23:25:41.26 ID:hFt2VCgv0(1)調 AAS
麦、稗、粟を入れてかさ増ししてる
113: (ﾜｯﾁｮｲW 0eb7-sdWZ) 2025/01/31(金) 23:26:25.27 ID:idghRYK60(1)調 AAS
>>77
粟はプチプチ感もあって旨いよね
濡れ手に粟はこんなおいしいもの好きなだけ独り占めの先人の幸福感が伝わってくる諺
114: (ﾜｯﾁｮｲ aa64-N+ua) 2025/01/31(金) 23:26:28.76 ID:kr+V7VKl0(1)調 AAS
米に混ぜて炊いてみたけど微妙
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b9a-kHIb) 2025/01/31(金) 23:27:03.74 ID:N7AMHOs/0(2/3)調 AAS
>>65
うちの親父はさつまいもは絶対食わなかった
戦時中に一生分食ったって
116: (ﾜｯﾁｮｲW da44-2yIk) 2025/01/31(金) 23:28:23.96 ID:Zjzk+2r/0(1)調 AAS
給食で麦飯食ってた奴多すぎて草
もうおっさん通り越しておじいちゃんやん😭
117: (ﾜｯﾁｮｲ 5aba-MH6A) 2025/01/31(金) 23:28:54.07 ID:tKoEFb4M0(1)調 AAS
プチプチ感と言うなら玄米ご飯も似たような食感あるよね
118: 警備員[Lv.58][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1a66-rrJW) 2025/01/31(金) 23:29:17.19 ID:7vHWy4Wa0(1)調 AAS
給食でたまにでる麦飯はなんか知らんが妙に美味かったな
119: (ﾜｯﾁｮｲW 8b3d-o6w1) 2025/01/31(金) 23:29:21.15 ID:GC7Pt3Mb0(1/2)調 AAS
前は1キロ1000円強のはくばくの雑穀米を米の1割混ぜてたけど
米の高騰分を吸収するべく 雑穀米をやめ 押し麦ともち麦混ぜたものを米の2割程度入れてる
もともとプチプチ食感が好きなので苦ではないけどおにぎりは以前よりほどけやすいな
フワッとしたおにぎり、まぁこれはこれで悪くない
120: (ﾜｯﾁｮｲW a34e-ecMr) 2025/01/31(金) 23:29:32.82 ID:mxxF2n5k0(1)調 AAS
高くなると困るからあまりバラすな🥺
121: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:29:44.61 ID:mT//7T3f0(2/6)調 AAS
>>48
ゴミ。
麦飯にしとけ

>>70
じゃあ背脂コテコテラーメン食っても屁が出るけどあれも体にええんか？w
122: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:30:45.88 ID:mT//7T3f0(3/6)調 AAS
>>66
俺は胚芽押麦にしてる
栄養あるらしいから
123: (ﾜｯﾁｮｲW 1af1-vkDF) 2025/01/31(金) 23:31:10.37 ID:n+sFQ/OU0(1)調 AAS
もち麦一択
124: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:32:15.58 ID:mT//7T3f0(4/6)調 AAS
>>99
肉とか塩分とか頻繁に入れると炊飯器傷みそう

>>73
小豆は嫌いだけど雑穀米好きだわ
ふりかけ無しでも食える
125: (ﾜｯﾁｮｲW 4e9a-xsAa) 2025/01/31(金) 23:33:23.38 ID:mT//7T3f0(5/6)調 AAS
>>85
白米飲み物ってもしかして元100kg超えのデブとか？
126: (ﾜｯﾁｮｲ aa5d-N+ua) 2025/01/31(金) 23:33:30.38 ID:UagUTcxe0(1/2)調 AAS
金芽米に雑穀混ぜてる
そのままで食うとウマイんだけど卵とかいくらやカレーや牛丼載せるととたんに不味くなる
納豆ならまあウマイ
127: (ﾌﾞｰｲﾓ MM93-vLLB) 2025/01/31(金) 23:33:33.36 ID:r2y9bYP/M(1)調 AAS
白米と混ぜて炊いてる
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