[過去ﾛｸﾞ] 三日坊主のウォーキング鍛錬 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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599: 2019/12/04(水) 08:04:05 ID:KJ+5ykRV(1)調 AAS
>>597
2500歩程度で週３日っていう緩やかな設定がいいですね
気楽に出来そうな数字です。
これが、毎日欠かさず１万歩なんて言われると
アスリートの練習の様な苦痛を感じてしまい、
そして断念。毎日ゴロゴロ。
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