[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目 (1002ﾚｽ)

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/

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382: 優しい名無しさん [] 2020/12/18(金) 16:36:59 ID:pxq3vBe0 私はむずむず脚症候群 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/382

383: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 16:38:50 ID:olDB1sFb 最近ほとんど寝てるわ こんなんで治るわけないよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/383

384: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 16:45:09 ID:jH5HpiKc ヒートテック靴下履いてても足が冷たい…。 毛布にくるまりながら寒さに震えながら丸まってる。 眠りが浅く、夜眠れず日中から夕方にかけて途切れ途切れに寝てるから病院も役所にも行けてない。 気力体力なくなって何もできてない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/384

385: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 16:50:19 ID:0xEzPqHo >>384 電気アンカでも買えば http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/385

386: 優しい名無しさん [] 2020/12/18(金) 17:00:36 ID:bklWZ8NH 会うと皆えっ、俳優さんってなる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/386

387: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 17:49:21 ID:zFNOm122 >>384 寒さは体に良くないですよ これからもっと冷え込みます 金銭的な問題で難しいのかもしれませんが何か暖をとるものを購入しないと 鬱も悪化してしまいます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/387

388: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 18:38:10 ID:4WcgExcp 働いてる人は年末年始休みいつからいつまで？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/388

389: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 19:21:52 ID:tsNwmMhE >>377 夜はいくら眠薬を飲んでも寝れないだから朝起きれない しかし食事をすると睡魔が襲い寝たきりになる そしてなにもできず1日が終わる 生活を建て直しやらなければならないことができるよう動けるようになりたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/389

390: 優しい名無しさん [] 2020/12/18(金) 20:46:21 ID:gvWPcvlc 地震が多いな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/390

391: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 22:11:41 ID:hLN8SZc7 >>384 冷えは万病の元というからねー 布団入っててもそんなに寒いなら、電気毛布使えば？電気代も安いし暖かい布団の中でどれだけでも寝られるよー http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/391

392: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/18(金) 22:39:37 ID:kHON6UBb >>384 電気毛布は自律神経ぶっ壊すらしくて寝る前に切った方がいいらしい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/392

393: 優しい名無しさん [] 2020/12/18(金) 23:46:18 ID:wi+Wnq62 自律神経のためには暖房は使わないほうがいいんだよ もちろん冷房もね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/393

394: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 00:00:09 ID:r0331Jhh そんなことはないだろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/394

395: 優しい名無しさん [] 2020/12/19(土) 00:23:26 ID:ZbR5v47l 試してみたらいいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/395

396: 優しい名無しさん [] 2020/12/19(土) 01:59:56 ID:tb1XLlsA 眠れない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/396

397: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 03:51:24 ID:TRAJnoax 眠剤で眠れるけど、途中で起きてしまって眠れない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/397

398: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 06:56:59 ID:TRAJnoax そしてこの時間がいちばん眠い。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/398

399: 優しい名無しさん [] 2020/12/19(土) 10:30:41 ID:kBBDcSq0 みんな早起きだね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/399

400: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 12:20:10 ID:vL/RDtY0 >>384 寝る時はピタッとした履き物は 血行が悪くなるから 出来ればゆったりした物の方がいいね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/400

401: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 14:10:42 ID:2Mk7kLQC 頭いてえ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/401

402: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 15:33:31 ID:GaXOrP01 ひたすら眠い　空腹でも眠い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/402

403: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 15:46:29 ID:h4MmEZFA >>393 電気アンカくらいならいいとおもう 勿論湯たんぽでも http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/403

404: 優しい名無しさん [] 2020/12/19(土) 15:58:53 ID:nB1OxEbp 寒い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/404

405: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 20:18:02 ID:2Mk7kLQC 何時間寝たのか分からんくらい寝た http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/405

406: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/19(土) 21:46:13 ID:fwx1qD6K 貧乏だから片道３０キロかけて図書館にDVDかりにいく。 泣ける、、、 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/406

407: 優しい名無しさん [] 2020/12/19(土) 23:32:48 ID:uCC9b+xO >>405 不眠の私からしたらうらやましい限りですよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/407

408: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 00:32:42 ID:2WSXNWdo 冬は日照時間が少ないので過眠になり気味 この時季に不眠なんだったら医者に相談して眠剤を変えたほうがいいかもしれないよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/408

409: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 00:47:16 ID:PiSxOlFm >>408 そういうことなんだ 過眠でも考え込まなくていいんだね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/409

410: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 05:37:40 ID:tv0A2u9J >>408 これ以上強いのはないって言われました… サイレース(フルニトラゼパム)です レキソタンと一緒に飲んでますが、レキは作用時間長いんで翌日起床後何人か怠いんですよね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/410

411: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 08:34:38 ID:X9TwUEzU 休職して7か月経つけどこのまま年を越すことになりそう 職場復帰する気あったんだが最近ネットで求人サイト見る習慣がついてしまった 年齢的にもリーチかかってるし無理なんだろうけど現場仕事の方がストレス軽減するんかな 日曜は朝からコロナ専用番組みたいなものばかりなので気が滅入ってしまうな 俺以上にきつい環境の人たちはいっぱいいるんだろうな 解雇とか退職した人たちも多くなってるだろうし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/411

412: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 09:23:34 ID:9eF6g9oI 晴れてるが寒い 今年もあと10日 信じられないほど早い ほぼ寝たきり引きこもり２年経過 何も出来ないまま時は過ぎゆく http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/412

413: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 10:01:48 ID:ukVWONgZ >>411 そうなんだよね 自分より切羽詰まった環境の人もいるって考えちゃう 一方でテレワークしてますなんて話も入ってくるから嫌になる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/413

414: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 13:11:57 ID:qKOQxJQo コロナのニュースは気が滅入るよね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/414

415: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 13:16:58 ID:OGbEIUpJ コロナのニュースはできるだけ見ないようにしてるよ 何人になろうと自分の生活は変わらないし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/415

416: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 13:19:31 ID:9eF6g9oI でも、どの局もコロナばかりやってない？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/416

417: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 13:32:31 ID:VCMetEYx ＷＯＷＯＷ一択 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/417

418: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 13:45:51 ID:kzbotPn9 ネットで番組調べてドラマと映画に逃げてるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/418

419: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 13:57:35 ID:ld5sZ9uE テレビ見なけりゃいいんじゃん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/419

420: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 14:02:56 ID:83zoXk6F テレビを消して音楽にしたけどダメだった 火との声を聞かないと寂しすぎるんだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/420

421: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:06:57 ID:lz/XnSQH 寝すぎがなおらない、やんなきゃいけないこと たくさんあんのに WiFiもぶっ壊れたし 最悪だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/421

422: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:19:46 ID:tv0A2u9J >>420 radikoおすすめ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/422

423: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:27:14 ID:7H9fh7KG >>421 やんなきゃいけないこといっぱいあるのうらやましい。ちなみにどんなこと？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/423

424: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:35:07 ID:2eV+jEPq 近所のババア共の井戸端会議がうるさい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/424

425: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:41:02 ID:OGbEIUpJ >>416 ニュースやワイドショー的なのは見ない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/425

426: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 14:49:33 ID:pRbHtJ1Y >>422 女の人？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/426

427: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 15:34:26 ID:lz/XnSQH >>423 派遣の仕事とかなんだけど 全然いけてないよ(◞‸◟ㆀ) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/427

428: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 15:35:54 ID:ukVWONgZ ラジオもコロナコロナだよ 一時期よりはマシになったけど 聴かなくなったな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/428

429: 優しい名無しさん [] 2020/12/20(日) 20:39:53 ID:9eF6g9oI アカシジアが辛い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/429

430: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 20:47:19 ID:Zn9u7qlS M-1見ても笑えなくなって悲しい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/430

431: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 20:49:26 ID:tv0A2u9J 見てすらいないわ 見る気も起きないわ 笑えるうちはまだマシなんだろうな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/431

432: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/20(日) 21:37:44 ID:KzhufPVD 近所のババア連中うるさい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/432

433: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 00:03:39 ID:nMnPItb6 夜になったか、ここからがながいんだよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/433

434: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 02:59:49 ID:GQwln7+F 起きちゃったよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/434

435: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 05:02:55 ID:TI0aaL5S >>406 運動になってよかったと思おう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/435

436: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 08:39:50 ID:y3KhzWM7 起き上がれない 目は覚めるけど頭が覚めない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/436

437: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 09:00:54 ID:wbJx6kCJ >>436 そんな日もあるよ できたらカーテンは開けて日の当たるところに寝転がろう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/437

438: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 09:17:04 ID:mj9ieaAw 晴れてるが寒い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/438

439: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 10:01:03 ID:XViq2I22 今年は寒いね、、、 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/439

440: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 12:15:01 ID:mj9ieaAw アカシジアが辛い ジッとして居られない 苦しい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/440

441: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 13:06:08 ID:o1SmdT7X 今までは異動希望の書類書く機会あったから気にしなかったが 療養中だと職場に異動希望をどう伝えたら良いんだろう？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/441

442: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 13:13:10 ID:wbJx6kCJ >>441 そんなん会社に聞け http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/442

443: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 13:46:11 ID:mj9ieaAw >>441 上司に連絡をとってみては？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/443

444: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 14:04:31 ID:8pX6u8sy 暇 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/444

445: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 14:33:59 ID:gwynrGeC スーパーが予想以上に混んでた 今日から休暇の人もいるのかな 月曜だし空いてると思ってたけどダメだったか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/445

446: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 14:41:09 ID:GQwln7+F 鬱になってから口内炎ができまくる 飯食った後歯磨きせず寝たりするからかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/446

447: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 14:50:59 ID:cERO35IS >>446 チョコラBB飲むといいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/447

448: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 15:26:10 ID:gXHt+107 リステリンもおすすめ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/448

449: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 15:27:04 ID:u3UAwWOJ バンテリンもおすすめ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/449

450: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 15:29:00 ID:gXHt+107 リタリンもおすすめ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/450

451: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 15:32:35 ID:kc06YBMm >>449 コラッ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/451

452: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 16:27:19 ID:W81K3ZmL 休職してたけど復職できずに無職になっちまった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/452

453: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 16:36:09 ID:u3UAwWOJ >>452 ようこそ うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 3日目 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593537742/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/453

454: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 17:21:31 ID:mj9ieaAw 冬至かあ。ついこの間夏至、暑い夏だと思っていたのに、早いなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/454

455: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 18:02:51 ID:WZeQv3cQ 明日メンクリなんで昨日風呂入った http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/455

456: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 18:38:46 ID:MIC5qt2E 午前中 イオン、ブックオフ、福祉センター 午後 イオン、ブックオフ、ハードオフ、ヤマダ電機、ダイソー 疲れた、、、 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/456

457: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 19:13:45 ID:mj9ieaAw >>456 お疲れさまでした http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/457

458: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 20:19:09 ID:G59Xz9CG 来週メンクリのはずだったのに、ぼけてて、今日行ってしまった 診察は受けられたけど、ここのところ物忘れが激しい 刺激になるものから避けているせいなのかな テレビも見ないし、ぼけるには早すぎるし、困ってます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/458

459: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 20:27:18 ID:839k40dA >>458 私は毎日５ちゃんねるをして日にちと曜日を確認していますよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/459

460: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 20:45:18 ID:cERO35IS 私は明日歯医者だから昨日風呂に入った http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/460

461: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 20:57:31 ID:AU3IcHui カンガイしたと思ってたけど双極性障害になったかもしれない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/461

462: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/21(月) 21:36:01 ID:1vo26IIG >>457 ありがとう！明日は図書館やー http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/462

463: 優しい名無しさん [] 2020/12/21(月) 21:55:07 ID:839k40dA コロナに気を付けてね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/463

464: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 09:37:11 ID:4avhKOdW >>462 図書館いいよな ちらほらと人がいてお互い気を使わない特別なところだと思うわ 問題は自分ちから遠いことだけど… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/464

465: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 10:41:05 ID:rolmSGfv 田舎行った時図書館の人少なくていいなぁと思った 商業施設内にも自由に使えるスペースが多かったし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/465

466: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 11:10:59 ID:pKM3rqnq 図書館、遠いから行かない リニューアルされて綺麗なようだけど 近くのコンビニ買い出しだけで疲れてしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/466

467: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 11:25:23 ID:VsxXENI/ やっぱ一番効くのは運動とプロテインだな 鬱で不足してくるほとんどのものをカバーできる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/467

468: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 11:25:58 ID:VsxXENI/ 運動は無理で食事も抑えたくてもプロテインだけは毎日とるべき http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/468

469: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 12:44:08 ID:tYht/WmM >>464 いいよーおなじ無職連中がたくさんいるしw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/469

470: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 12:45:43 ID:2ufUwqoS ５分も歩くと疲れ切ってしまう ４畳半の部屋にこもりっぱなし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/470

471: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 13:05:13 ID:FazEMjNg 何もしなくても疲れきってる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/471

472: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 13:21:38 ID:zC+jR9Yq 防寒着一着もない、、寒いよ、、、 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/472

473: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 13:30:31 ID:MQP0C6rm 穴にこもりっきりだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/473

474: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 13:46:19 ID:kg2UiYHN 調子良かったので散歩して喫茶店で本読もうとしたけど散歩で疲れて帰ってきた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/474

475: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 14:22:30 ID:t3+qxcVX 散歩か偉いな 俺はダメだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/475

476: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 14:27:33 ID:CMzJg7Qn 散歩というか外出そのものがしんどい 遊べる元気あるうつってのが羨ましいわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/476

477: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 16:16:33 ID:+AZlEKtN 家の中でどう過ごしたらいいか分からない。 かといって外出する気はないから、ヒマな日々を過ごしている感じ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/477

478: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 16:33:02 ID:ZloQ4g70 youtube見よう…と思っても頭に入らないから結局環境音とか音楽流しちゃう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/478

479: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 16:46:05 ID:T4XvCQGg 私はラジオつけてる 大概寝ちゃってるけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/479

480: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 17:20:41 ID:pKM3rqnq >>470 自分も 散歩もできない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/480

481: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 17:22:32 ID:pKM3rqnq >>479 自分もラジオ付けっぱなし 寝る時は付けていないと気になってしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/481

482: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 17:27:26 ID:4avhKOdW おそらく専スレにも書くけどリフレックス飲んでて眼圧おかしくなったって前に言ってたけど今日眼科行ったら2ヶ月で視力が1.5から0.4に落ちてた 単に薬のせいだけじゃないと思うけどショック過ぎる…近視になってもうた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/482

483: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 18:02:38 ID:9HzzUcTT 休職してるからかな ニュースでよく見るクリスマス、年末年始、コロナ問題 全部自分が置いてけぼりになっている このまま傷病手当もらいながら期限まで過ごしたとしても改善するんだろうか 受かるかどうかは置いといて、資格勉強して社会に少しでも接触するようにしてるけど やっぱり実務してないと不安になるね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/483

484: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 18:10:29 ID:2vDkWIjP >>481 寝る時はタイマーで切れるようにしてる そのままだと目が覚めてしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/484

485: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 18:48:08 ID:VsxXENI/ どれだけ掃除できなくても導線上だけは真っ直ぐに歩けるようにしておいたほうがいいと感じる 歪んだ導線を歩く姿勢が固まってしまうと広い道を歩く機会が無い分身体の歪みがどんどん蓄積されてしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/485

486: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 19:56:22 ID:pKM3rqnq >>484 確かに中途覚醒する その時スイッチを切る また朝スイッチ入れる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/486

487: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 20:16:40 ID:3vALGQKT 私も図書館落ち着きます 自習室は席数が半分になり、寒いけど窓を少し開放して環境しており、消毒も完備なので平日の行ける時は利用しています 適度に人がいて、静かで、川沿いにあるので窓から見える景色も気持ちよくて居心地がいいです 土日は人が多そうなので自宅で大人しくしています http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/487

488: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 20:17:51 ID:3vALGQKT × 環境 ○ 換気 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/488

489: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 20:20:12 ID:cuiEepZO 東京、神奈川だと図書館はどこも人多い気がする 少し遠出して空いてるところ行ってみたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/489

490: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 20:31:17 ID:pKM3rqnq >>487 いいなぁ 理想的 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/490

491: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 21:34:31 ID:jcv/2Yxf >>489 神奈川だが感染拡大になって人減ったよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/491

492: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 21:38:30 ID:3vALGQKT >>490 私も散歩もできない時期もありました 今は近くの図書館の自習室が閉塞感があるので、自転車で30分こいで好きな図書館に行きます 真夏の自転車はキツイですが、冬は走っているとあたたかくなるし、いい運動になりますよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/492

493: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 21:44:03 ID:roK1ILMx 周りに人がいると落ち着けないな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/493

494: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 21:47:06 ID:axJ5gCT1 >>492 嫌味とかじゃなくてそんな元気でも働けないもんなの？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/494

495: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/22(火) 22:14:41 ID:VdZAY1Di 見知らぬ誰かと程よい距離感で話したくなる時ありません？ ぼっちなんで寂しさ紛らわすの大変で 深く知り合いになるというよりかは、ほんとちょっとした話を数分でもできる友達というか… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/495

496: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 22:59:04 ID:OctoLibu 【ご案内】 このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、 十段階テンプレの作成者である「シマムおんじ★さん」のスレッドです。 ■うつの人が雑談する山小屋■９ http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/ （特長） １日１レス限定ですが必ずレスがもらえます。 コテハンとトリップでで参加しましょう（最初は名無しでもいいようですよ） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/496

497: 優しい名無しさん [] 2020/12/22(火) 23:01:11 ID:OctoLibu 【ご案内】 このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、 十段階テンプレの作成者である「シマムおんじ★さん」のスレッドです。 ■うつの人が雑談する山小屋■９ http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/ （特長） １日１レス限定ですが必ずレスがもらえます。 コテハンとトリップでで参加しましょう（最初は名無しでもいいようですよ） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/497

498: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 06:58:31 ID:9O+kFEGQ 倦怠感通り越して全身痛い 口唇ヘルペス二個もできたし、歯茎腫れてて痛いし、口渇感ひどくて喉痛いし、もう早く消滅したい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/498

499: 優しい名無しさん [] 2020/12/23(水) 12:30:21 ID:h0UJdzpN はっきり鬱病とは言われてないんだけど、自分の主治医は度々頑張りましょうって言って来る。これ以上頑張れない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/499

500: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 12:39:34 ID:R9ut2vvr これ以上がんばれませんって言う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/500

501: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 12:42:35 ID:xtkvKlEP まだいけると言われる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/501

502: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 13:00:11 ID:vlKMjm37 普段そこそこ楽しめていたことが 楽しめなくなってからが本格化だなこの病 頑張れないから寝てばかりいるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/502

503: 優しい名無しさん [] 2020/12/23(水) 13:23:08 ID:mD51Dw1B 内科もかかってるんだけど体調悪いから動けませんって言ってるそばから体操でもいいから動きなさいって言う。年末に向けてどんどん追い詰められてる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/503

504: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 13:32:32 ID:22AV4Q7+ >>503 友達でも 連れ出そう連れ出そうとしてくる人いる だから無理だって 何度も言ってるのに http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/504

505: 優しい名無しさん [] 2020/12/23(水) 13:34:43 ID:LM7HDPfF みんなクリスマス何して過ごすん 俺は一人でチキンでも食う☺ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/505

506: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 13:42:18 ID:R9ut2vvr バイトの面接 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/506

507: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 13:52:25 ID:22AV4Q7+ >>505 コンビニでチキンとケーキでも買おうかな 出掛けられたらの話だけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/507

508: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/23(水) 14:24:58 ID:Ly9vaX+n カレー作る http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/508

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