[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目 (1002ﾚｽ)
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313: 2020/12/16(水) 22:53:20 ID:KY+LIB0v(1)調 AAS
>>307
嘘くさ
314: 2020/12/16(水) 23:20:29 ID:kceDXIzA(1/2)調 AAS
一人の時間。
ほっとするけど、悪化する気もする。かといって今の自分をあまり昔からの友人とかにはみせたくない。同僚は会わざるを得ないし諦めてるけど。
315(1): 2020/12/16(水) 23:21:04 ID:kceDXIzA(2/2)調 AAS
療養中じゃないからスレチかな。すみません。
316: 2020/12/16(水) 23:41:42 ID:n0ojAlNS(1/2)調 AAS
>>307
連投厨死ね
1人で1日何レスも書くキチガイがいたら本スレみたくまたスレが壊滅するわ
317: 2020/12/16(水) 23:42:44 ID:n0ojAlNS(2/2)調 AAS
>>307
スレチ死ね
スレタイに反する病気のキチガイがいたら本スレみたくまたスレが壊滅するわ
318: 2020/12/16(水) 23:59:16 ID:TUTGuvvw(1)調 AAS
>>307や>>315みたい異常者は消えてくれ
ここはうつ病で療養中の人が穏やかに過ごすためのスレだ
319: 2020/12/17(木) 00:13:12 ID:dWX9JlkR(1)調 AAS
あのあと食事をしたらすぐに下痢の症状が出て急いでトイレにかけこんで間一髪間に合った
漏らさなくて本当に良かった
食事時だったのでまずいと思ってすぐには書かなかった
急にくる下痢は本当に辛い
トド改めアザラシ
320: 2020/12/17(木) 02:14:19 ID:7L8FxMT3(1)調 AAS
こんな時間に起きてしまった。
しかもものすごく目が覚めてて眠れない。
クスリ効かなくなってきた？
321: 2020/12/17(木) 08:12:10 ID:Nim36BQj(1)調 AAS
凄え、、、足の引っ張り合いな事に気づけてねえ、、、そんだけ嫉妬できて1日中書き込んで粘着して鬱とかw
322: 2020/12/17(木) 10:39:48 ID:sA2KnlGT(1)調 AAS
おはよう
10時間も寝てしまったけど5時間以上眠れたのは5年ぶりかも
ストロングゼロで泥酔したからなので素直に喜べない
323: 2020/12/17(木) 11:40:24 ID:9rTRGUL+(1)調 AAS
アルコールは2週間に1回にしてるよ
本当なら昔のように熱燗１合の生活がしたい
324(1): 2020/12/17(木) 12:43:28 ID:1caRTU/x(1/2)調 AAS
寒すぎて眠れない
毛布投入したが寒いよ！
325: 2020/12/17(木) 12:48:19 ID:v4d2YWUI(1)調 AAS
静かでいいスレだと思ったのに
統失みたいな連投厨やアル中とかのガラの悪いスレチが居座っちゃったな
326(1): 2020/12/17(木) 13:13:26 ID:LA1sRH8Y(1/2)調 AAS
>>324
ゆたぽん買うといいよ
電子レンジであっためる湯たんぽだよ
327(1): 2020/12/17(木) 13:29:58 ID:1caRTU/x(2/2)調 AAS
>>326
レンジもってない、、、
328(1): 2020/12/17(木) 13:35:13 ID:LA1sRH8Y(2/2)調 AAS
>>327
だったら普通の湯たんぽでも
プラスチックの硬いのよりゴム？シリコン？みたいな柔らかい方が使いやすいよ
329: 2020/12/17(木) 14:20:20 ID:v7qGcOD0(1)調 AAS
東京の感染者８００人越えらしいよ
330(2): 2020/12/17(木) 14:43:22 ID:vr0w25oy(1)調 AAS
どんだけスレ乱立してるんだよワロタ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
2chｽﾚ:utu
331: 2020/12/17(木) 17:25:31 ID:B0PIP3e3(1/2)調 AAS
寒い
布団にくるまってる
332: 2020/12/17(木) 17:32:30 ID:pU/jlYxh(1)調 AAS
>>330
ここが統合スレって決まったんでしょ？
ここにいれば無問題
333(1): 2020/12/17(木) 17:35:33 ID:v/2oCt5G(1)調 AAS
暇
334: 2020/12/17(木) 18:32:34 ID:KgDQlf7A(1)調 AAS
>>333
今はコロナなので暇が一番だよ
自室に籠って５ちゃんねるが褒められる時代が来るなんてね
335: 2020/12/17(木) 18:38:14 ID:j4iNuUFM(1)調 AAS
>>328
ありがとう！そんなに湯タンポいいのかな？
336: 2020/12/17(木) 18:49:06 ID:kJ+NhY98(1/5)調 AAS
突然実家から電話かかってきたから頭の中でずっと親の言葉が離れない
電話終わった後なのにすごく緊張する
337: 2020/12/17(木) 19:35:53 ID:B0PIP3e3(2/2)調 AAS
電話、自分も怖い
緊張する
338: 2020/12/17(木) 19:38:47 ID:WOlkWge8(1)調 AAS
電話は放置だよ
大切な連絡なら留守電に何か入れる
留守電に変わってから受話器を取るよ
339: 2020/12/17(木) 19:45:04 ID:kJ+NhY98(2/5)調 AAS
声が怖いし何か理由つけて今年は帰らないのもありかなぁ…
340: 2020/12/17(木) 19:46:42 ID:FoqYpwpU(1)調 AAS
電話ほんと苦手。
気軽にかける人ってなんなんだろうって思う
341: 2020/12/17(木) 19:47:31 ID:kJ+NhY98(3/5)調 AAS
着信音も定期的に変えてるな
曲にすると絶対トラウマになる
342(1): 2020/12/17(木) 19:49:13 ID:APD6EbLu(1)調 AAS
電話の何がそんなに怖い？
電話怖かったら働くことも出来んやろ
343: 2020/12/17(木) 19:53:01 ID:7MQLaDbo(1)調 AAS
>>342
このスレで何を言ってるんだ
344: 2020/12/17(木) 19:53:21 ID:kJ+NhY98(4/5)調 AAS
仕事の電話はまだ自分宛てと言うわけでもないし内容も事務的なものが多いから平気
プライベートの電話は本当に怖い、突然怒鳴られそうで
345(1): 2020/12/17(木) 19:53:59 ID:SfmyXl76(1)調 AAS
俺もだけどSADの人は電話苦手だね
SSRI飲んだら苦手じゃなくなったよ
346: 2020/12/17(木) 20:04:13 ID:/ghDv7YB(1)調 AAS
さっきまで体温が38度あったけど今は計ったら37度まで下がってた
良かったー
347: 2020/12/17(木) 20:17:04 ID:UOU3oOY4(1)調 AAS
>>345
スレチ死ね、SADスレに行け
348(1): 2020/12/17(木) 20:19:23 ID:F8YnwgSE(1)調 AAS
>>330
もう次スレ立ってるのか……
349(2): 2020/12/17(木) 21:02:55 ID:kJ+NhY98(5/5)調 AAS
電話してから全然何も集中できない、リセットしたい
350: 2020/12/17(木) 21:04:36 ID:3BpzASyh(1)調 AAS
>>349
ID赤くして連投するな統失死ね
351: 2020/12/17(木) 21:05:28 ID:yBDHN3Sz(1)調 AAS
フル勤務できるなら鬱病じゃないな
352: 2020/12/17(木) 21:16:02 ID:mSnU9kSs(1)調 AAS
>>349
コロナだから帰りません、で良いんじゃない？会社で帰省自粛の指示があるとかなんとか。
自分が発症した時もそうだったけど真面目に対応し過ぎなんだよな。
帰らず正月を過ごせる様に少しづつ準備しよう。鏡餅があれば後は好物でも買い貯めして！今年の正月はいつもの店が営業しない率が高いよ。
うるさい書込はあぼーん推奨。
353: 2020/12/17(木) 21:18:30 ID:TCw+mdBk(1)調 AAS
>>348
スレがないと難民が出るけどあるなら構わんだろう
順次移動すればいい
354: 2020/12/17(木) 21:41:21 ID:VWCfa1ce(1)調 AAS
寒いよ、、、窓でかいからよけいあかん！
355(1): 2020/12/17(木) 21:52:04 ID:Z+GsztDh(1)調 AAS
みんな元気だな
自分すぐにでも死にてーわ
356(1): 2020/12/17(木) 21:57:39 ID:OZQ8rz0A(1)調 AAS
>>355
通報した
> ※自殺予告について
> そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
> 緊急性があると判断すれば１１０番しましょう。。。
357: 2020/12/17(木) 22:25:23 ID:wSVeMfl/(1)調 AAS
湯たんぽ無しでは寒くて眠れない
358: 2020/12/17(木) 23:03:17 ID:HimRSw8p(1/2)調 AAS
家から出る時深く深呼吸しています
このドアの向こうは、未知の世界
何があってもおかしくない
轢かれてもおかしくない
因縁つけられて撲殺されてもおかしくない
自分の味方が少しでもいれば大いに見栄を張ることができるんでしょうが、悲しいかな，友達がいません
辛いのですが、この場合はどこに連絡を取るのが良いでしょうか
359(1): 2020/12/17(木) 23:06:48 ID:f9QpI1Sb(1)調 AAS
ご通院してるメンクリのカウンセラーに連絡を取ってください
360(2): 2020/12/17(木) 23:09:28 ID:HimRSw8p(2/2)調 AAS
>>359
それって無料相談してくれますか？
いわゆる精神保健福祉士ですよね？
どのタイミングで言えばいいのか…
とにかく話をきいてもらいたいんです
ろくでもない話ですが
361(1): 2020/12/17(木) 23:15:05 ID:Am6Ilxxp(1)調 AAS
>>356
このスレも通報したら？
近々自殺する予定の人が真面目に集まるスレ64
2chｽﾚ:utu
362(1): 2020/12/17(木) 23:51:59 ID:Zzkph1nD(1)調 AAS
>>361
そのスレにはテンプレがないがこのスレにはテンプレのお墨付きがある
このスレで>>4-22に違反する奴は厳しく対応されて当然
363(1): 2020/12/17(木) 23:54:36 ID:uQ3hv4yC(1)調 AAS
ここの監視員は発達障害か
364: 2020/12/17(木) 23:56:14 ID:lLMSqtaN(1)調 AAS
>>362
それテンプレじゃないぞ、変な粘着が勝手にテンプレを騙って貼ってるだけ
うつ病スレには代々テンプレなんてなかった
もしかしてだけど、お前がそれを貼ったり住人を罵倒したりしてる粘着の張本人？
365: 2020/12/17(木) 23:59:13 ID:VlhpuXdw(1)調 AAS
何か空気感が変だと思ったら
粘着あらしが勝手にテンプレ（笑）を貼って
それを盾に他人を叩いて悦に入ってたのか
酷い自演を見た
366: 2020/12/18(金) 00:24:39 ID:RHj1C92f(1)調 AAS
>>363
自分で作ったテンプレモドキへの異常なこだわりや
常時粘着して監視する習性は明らかに何らかの発達障害っぽい
367: 2020/12/18(金) 04:16:41 ID:FU+nvwmd(1/2)調 AAS
>>360
臨床心理士
368: 2020/12/18(金) 07:24:57 ID:aqoqWgaK(1)調 AAS
>>360
どぞ
外部ﾘﾝｸ:kokoro.mhlw.go.jp
「相談する」のカテゴリー参照
こころの耳SNS相談室というのもあるみたい
369(1): 2020/12/18(金) 10:49:04 ID:gvWPcvlc(1/3)調 AAS
今日も晴れてるが寒い
今年もあと2週間
コンビニ買い出しと通院以外何も出来ないまま時は過ぎゆく
370: 2020/12/18(金) 11:28:22 ID:olDB1sFb(1/2)調 AAS
>>369
同じく
371(1): 2020/12/18(金) 11:46:09 ID:zRnNs475(1)調 AAS
他の乱立スレには貼ってあったけど
統合するスレが変更するので移ってほしいようだ
> 一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようと決定しました
> よかったら、漸次、移動してください
>
> うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
> 2chｽﾚ:utu
372(1): 2020/12/18(金) 11:50:54 ID:ygPWGn9C(1)調 AAS
自律神経失調症と診断されました。
ここ1ヶ月くらい自慰ができません。別にムラムラするわけでもないのですが気持ちよくなりたいってだけなのですが、できません。勃つこともありません。
自律神経失調症と関係あるのでしょうか？それがストレスで頭がおかしくなりそうで、イライラしたり、泣きたくなったりと不安定です。とりあえず射精はしたいのですが、自律神経失調症だとできないのでしょうか？
373: 2020/12/18(金) 11:56:28 ID:FU+nvwmd(2/2)調 AAS
知足
374: 2020/12/18(金) 12:32:35 ID:ChvAEPUa(1)調 AAS
>>372
スレチ死ね
375(1): 2020/12/18(金) 12:35:45 ID:l1toMBx9(1)調 AAS
寒いよ！また眠れなかった！
376: 2020/12/18(金) 14:58:41 ID:pxq3vBe0(1/3)調 AAS
>>371
デマ情報を貼るなよ
いろいろ回ったらここが本スレじゃないか！
>>375
私は寝すぎて困ってる
377(2): 2020/12/18(金) 15:12:01 ID:LbYHWzfB(1)調 AAS
朝がいちばん眠くて困ってる。
夜は眠剤飲まないと眠れないのに朝は眠れてしまう。
378: 2020/12/18(金) 15:16:14 ID:pxq3vBe0(2/3)調 AAS
>>377
朝は倦怠感が強くて、起き上がれない時が多いよね
379: 2020/12/18(金) 15:17:14 ID:PWb4755I(1)調 AAS
今日マジで寝ることしかできない日だ
380: 2020/12/18(金) 15:58:06 ID:gvWPcvlc(2/3)調 AAS
アカシジアなのか落ち着かない
部屋の中を意味もなくうろうろしてる
ジッとして居られない
381: 2020/12/18(金) 16:34:08 ID:0xEzPqHo(1/2)調 AAS
アカシジアは辛いよな
382: 2020/12/18(金) 16:36:59 ID:pxq3vBe0(3/3)調 AAS
私はむずむず脚症候群
383: 2020/12/18(金) 16:38:50 ID:olDB1sFb(2/2)調 AAS
最近ほとんど寝てるわ
こんなんで治るわけないよな
384(5): 2020/12/18(金) 16:45:09 ID:jH5HpiKc(1)調 AAS
ヒートテック靴下履いてても足が冷たい…。
毛布にくるまりながら寒さに震えながら丸まってる。
眠りが浅く、夜眠れず日中から夕方にかけて途切れ途切れに寝てるから病院も役所にも行けてない。
気力体力なくなって何もできてない。
385: 2020/12/18(金) 16:50:19 ID:0xEzPqHo(2/2)調 AAS
>>384
電気アンカでも買えば
386: 2020/12/18(金) 17:00:36 ID:bklWZ8NH(1)調 AAS
会うと皆えっ、俳優さんってなる。
387: 2020/12/18(金) 17:49:21 ID:zFNOm122(1)調 AAS
>>384
寒さは体に良くないですよ
これからもっと冷え込みます
金銭的な問題で難しいのかもしれませんが何か暖をとるものを購入しないと
鬱も悪化してしまいます
388: 2020/12/18(金) 18:38:10 ID:4WcgExcp(1)調 AAS
働いてる人は年末年始休みいつからいつまで？
389: 2020/12/18(金) 19:21:52 ID:tsNwmMhE(1)調 AAS
>>377
夜はいくら眠薬を飲んでも寝れないだから朝起きれない
しかし食事をすると睡魔が襲い寝たきりになる
そしてなにもできず1日が終わる
生活を建て直しやらなければならないことができるよう動けるようになりたい
390: 2020/12/18(金) 20:46:21 ID:gvWPcvlc(3/3)調 AAS
地震が多いな
391: 2020/12/18(金) 22:11:41 ID:hLN8SZc7(1)調 AAS
>>384
冷えは万病の元というからねー
布団入っててもそんなに寒いなら、電気毛布使えば？電気代も安いし暖かい布団の中でどれだけでも寝られるよー
392: 2020/12/18(金) 22:39:37 ID:kHON6UBb(1)調 AAS
>>384
電気毛布は自律神経ぶっ壊すらしくて寝る前に切った方がいいらしい
393(1): 2020/12/18(金) 23:46:18 ID:wi+Wnq62(1)調 AAS
自律神経のためには暖房は使わないほうがいいんだよ
もちろん冷房もね
394: 2020/12/19(土) 00:00:09 ID:r0331Jhh(1)調 AAS
そんなことはないだろ
395: 2020/12/19(土) 00:23:26 ID:ZbR5v47l(1)調 AAS
試してみたらいいよ
396: 2020/12/19(土) 01:59:56 ID:tb1XLlsA(1)調 AAS
眠れない
397: 2020/12/19(土) 03:51:24 ID:TRAJnoax(1/2)調 AAS
眠剤で眠れるけど、途中で起きてしまって眠れない。
398: 2020/12/19(土) 06:56:59 ID:TRAJnoax(2/2)調 AAS
そしてこの時間がいちばん眠い。
399: 2020/12/19(土) 10:30:41 ID:kBBDcSq0(1)調 AAS
みんな早起きだね
400: 2020/12/19(土) 12:20:10 ID:vL/RDtY0(1)調 AAS
>>384
寝る時はピタッとした履き物は
血行が悪くなるから
出来ればゆったりした物の方がいいね
401: 2020/12/19(土) 14:10:42 ID:2Mk7kLQC(1/2)調 AAS
頭いてえ
402: 2020/12/19(土) 15:33:31 ID:GaXOrP01(1)調 AAS
ひたすら眠い 空腹でも眠い
403: 2020/12/19(土) 15:46:29 ID:h4MmEZFA(1)調 AAS
>>393
電気アンカくらいならいいとおもう
勿論湯たんぽでも
404: 2020/12/19(土) 15:58:53 ID:nB1OxEbp(1)調 AAS
寒い
405(1): 2020/12/19(土) 20:18:02 ID:2Mk7kLQC(2/2)調 AAS
何時間寝たのか分からんくらい寝た
406(1): 2020/12/19(土) 21:46:13 ID:fwx1qD6K(1)調 AAS
貧乏だから片道３０キロかけて図書館にDVDかりにいく。
泣ける、、、
407: 2020/12/19(土) 23:32:48 ID:uCC9b+xO(1)調 AAS
>>405
不眠の私からしたらうらやましい限りですよ
408(2): 2020/12/20(日) 00:32:42 ID:2WSXNWdo(1)調 AAS
冬は日照時間が少ないので過眠になり気味
この時季に不眠なんだったら医者に相談して眠剤を変えたほうがいいかもしれないよ
409: 2020/12/20(日) 00:47:16 ID:PiSxOlFm(1)調 AAS
>>408
そういうことなんだ
過眠でも考え込まなくていいんだね
410: 2020/12/20(日) 05:37:40 ID:tv0A2u9J(1/3)調 AAS
>>408
これ以上強いのはないって言われました…
サイレース(フルニトラゼパム)です
レキソタンと一緒に飲んでますが、レキは作用時間長いんで翌日起床後何人か怠いんですよね
411(1): 2020/12/20(日) 08:34:38 ID:X9TwUEzU(1)調 AAS
休職して7か月経つけどこのまま年を越すことになりそう
職場復帰する気あったんだが最近ネットで求人サイト見る習慣がついてしまった
年齢的にもリーチかかってるし無理なんだろうけど現場仕事の方がストレス軽減するんかな
日曜は朝からコロナ専用番組みたいなものばかりなので気が滅入ってしまうな
俺以上にきつい環境の人たちはいっぱいいるんだろうな
解雇とか退職した人たちも多くなってるだろうし
412: 2020/12/20(日) 09:23:34 ID:9eF6g9oI(1/3)調 AAS
晴れてるが寒い
今年もあと10日
信じられないほど早い
ほぼ寝たきり引きこもり２年経過
何も出来ないまま時は過ぎゆく
413: 2020/12/20(日) 10:01:48 ID:ukVWONgZ(1/2)調 AAS
>>411
そうなんだよね
自分より切羽詰まった環境の人もいるって考えちゃう
一方でテレワークしてますなんて話も入ってくるから嫌になる
414: 2020/12/20(日) 13:11:57 ID:qKOQxJQo(1)調 AAS
コロナのニュースは気が滅入るよね
415: 2020/12/20(日) 13:16:58 ID:OGbEIUpJ(1/2)調 AAS
コロナのニュースはできるだけ見ないようにしてるよ
何人になろうと自分の生活は変わらないし
416(1): 2020/12/20(日) 13:19:31 ID:9eF6g9oI(2/3)調 AAS
でも、どの局もコロナばかりやってない？
417: 2020/12/20(日) 13:32:31 ID:VCMetEYx(1)調 AAS
ＷＯＷＯＷ一択
418: 2020/12/20(日) 13:45:51 ID:kzbotPn9(1)調 AAS
ネットで番組調べてドラマと映画に逃げてるよ
419: 2020/12/20(日) 13:57:35 ID:ld5sZ9uE(1)調 AAS
テレビ見なけりゃいいんじゃん
420(1): 2020/12/20(日) 14:02:56 ID:83zoXk6F(1)調 AAS
テレビを消して音楽にしたけどダメだった
火との声を聞かないと寂しすぎるんだよ
421(1): 2020/12/20(日) 14:06:57 ID:lz/XnSQH(1/2)調 AAS
寝すぎがなおらない、やんなきゃいけないこと
たくさんあんのに WiFiもぶっ壊れたし
最悪だわ
422(1): 2020/12/20(日) 14:19:46 ID:tv0A2u9J(2/3)調 AAS
>>420
radikoおすすめ
423(1): 2020/12/20(日) 14:27:14 ID:7H9fh7KG(1)調 AAS
>>421
やんなきゃいけないこといっぱいあるのうらやましい。ちなみにどんなこと？
424: 2020/12/20(日) 14:35:07 ID:2eV+jEPq(1)調 AAS
近所のババア共の井戸端会議がうるさい
425: 2020/12/20(日) 14:41:02 ID:OGbEIUpJ(2/2)調 AAS
>>416
ニュースやワイドショー的なのは見ない
426: 2020/12/20(日) 14:49:33 ID:pRbHtJ1Y(1)調 AAS
>>422
女の人？
427: 2020/12/20(日) 15:34:26 ID:lz/XnSQH(2/2)調 AAS
>>423
派遣の仕事とかなんだけど
全然いけてないよ(◞‸◟ㆀ)
428: 2020/12/20(日) 15:35:54 ID:ukVWONgZ(2/2)調 AAS
ラジオもコロナコロナだよ
一時期よりはマシになったけど
聴かなくなったな
429: 2020/12/20(日) 20:39:53 ID:9eF6g9oI(3/3)調 AAS
アカシジアが辛い
430: 2020/12/20(日) 20:47:19 ID:Zn9u7qlS(1)調 AAS
M-1見ても笑えなくなって悲しい
431: 2020/12/20(日) 20:49:26 ID:tv0A2u9J(3/3)調 AAS
見てすらいないわ
見る気も起きないわ
笑えるうちはまだマシなんだろうな
432: 2020/12/20(日) 21:37:44 ID:KzhufPVD(1)調 AAS
近所のババア連中うるさい
433: 2020/12/21(月) 00:03:39 ID:nMnPItb6(1)調 AAS
夜になったか、ここからがながいんだよな
434: 2020/12/21(月) 02:59:49 ID:GQwln7+F(1/2)調 AAS
起きちゃったよ
435: 2020/12/21(月) 05:02:55 ID:TI0aaL5S(1)調 AAS
>>406
運動になってよかったと思おう
436(1): 2020/12/21(月) 08:39:50 ID:y3KhzWM7(1)調 AAS
起き上がれない
目は覚めるけど頭が覚めない
437: 2020/12/21(月) 09:00:54 ID:wbJx6kCJ(1/2)調 AAS
>>436
そんな日もあるよ
できたらカーテンは開けて日の当たるところに寝転がろう
438: 2020/12/21(月) 09:17:04 ID:mj9ieaAw(1/5)調 AAS
晴れてるが寒い
439: 2020/12/21(月) 10:01:03 ID:XViq2I22(1)調 AAS
今年は寒いね、、、
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