[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目 (1002ﾚｽ)
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173: 2020/12/12(土) 18:07:30 ID:FG4oSsld(2/2)調 AAS
自己嫌悪とそれからくる考え事で全く眠れないし眠気すら来ない
174: 2020/12/12(土) 18:09:25 ID:WtRj+8Bp(4/5)調 AAS
>>169
ありがとうございます！
疲れた！
175: 2020/12/12(土) 18:13:30 ID:hqXN2ZBD(2/2)調 AAS
>>171
いきなり、断薬はつらいですね
明日まで様子をみて ｼｬﾝﾋﾞﾘあったら
サインバルタ飲んでみます。
レスありがとうございます<(_ _)>
176: 2020/12/12(土) 18:18:15 ID:Kh6uo19k(2/3)調 AAS
>>172
横からすいませんがそれはだいぶ回復なさったんだなと思われます
私はまだまだダメでツレがうつになりましての映画とかダメですね…
177: 2020/12/12(土) 18:18:19 ID:Kh6uo19k(3/3)調 AAS
>>172
横からすいませんがそれはだいぶ回復なさったんだなと思われます
私はまだまだダメでツレがうつになりましての映画とかダメですね…
178: 2020/12/12(土) 18:20:38 ID:eN4JtunD(7/10)調 AAS
私もまだ鬱系のドラマや映画は観ることが出来ないホラーその他刺激が強いものも受け付けなくなった
ゲームもほのぼの系しか出来なくなった音楽も ずっとYouTubeで海辺の波の音やら草原の景色垂れ流してる
179: 2020/12/12(土) 18:22:01 ID:eN4JtunD(8/10)調 AAS
以前万引き家族とか今会いに行きます観てしまった感動して泣いたけど同時に色々思い出して胸が潰れそうになった
マジポンコツだわ
180: 2020/12/12(土) 18:22:38 ID:dfeL5jFE(1)調 AAS
分かる
ドラマは観てないしアニメも戦闘ものやシリアス系はダメだわ
181: 2020/12/12(土) 18:22:50 ID:NUl6AqJE(1)調 AAS
プリズンブレイクつまんなかった
うわぁぁぁぁぁ
182: 2020/12/12(土) 18:25:06 ID:mywJkfzP(3/3)調 AAS
U-NEXTで見れるうつヌケってドラマ1話の途中で辞めろー！！って叫んでしまったよ
183: 2020/12/12(土) 18:29:46 ID:eN4JtunD(9/10)調 AAS
なんつーか、一話すら集中して観れないんだよね
184: 2020/12/12(土) 20:18:23 ID:WtRj+8Bp(5/5)調 AAS
分かる
185: 2020/12/12(土) 20:22:34 ID:dPp0+BYw(2/2)調 AAS
ソワソワしちゃってダメだわ
怖いシーンがあるのは何倍にも恐怖感じるし
186: 2020/12/12(土) 20:24:29 ID:eN4JtunD(10/10)調 AAS
分かるよ 不意に流れるビジュアル系の音楽のPVとかでビクッとする
187: 2020/12/12(土) 21:32:01 ID:u6IQYKmf(1)調 AAS
ちゃんと完結してほしかった
逃げる最中で終わりって最悪や！
188: 2020/12/13(日) 03:36:16 ID:MUWp2BMw(1)調 AAS
もう目が冴えて眠れないので諦めたよ
今日は全集中で昼寝をせずに夜に寝る！
夜にこういう宣言はどうかと思うけどｗ
189: 2020/12/13(日) 08:03:54 ID:Vwr6URKt(1/3)調 AAS
何年ぶりかわからんけど薬飲まずに12時間ぐらい寝られた。
なんかめっちゃ清々しい
ただ、めっちゃ酒飲んだけどね
クスリか酒かどっちかは必要だな
190: 2020/12/13(日) 08:56:50 ID:U6dd2/Wq(1/7)調 AAS
おはよう
中途覚醒もあったけど眠れた
まだ少し眠い
191(1): 2020/12/13(日) 11:15:19 ID:8fIwxCR5(1/2)調 AAS
休職中で一月だけ全部有給で賄った月があったんだけど
そのせいか冬のボーナスがほんのちょこっとだけ出てた
正直臨時収入はありがたい
192(3): 2020/12/13(日) 11:30:30 ID:yQ6RChcB(1/2)調 AAS
>>191
休職して戻れそうですか？自分は戻れそうにないんですが。もう人生終わったと思ってます。
193(1): 2020/12/13(日) 12:32:45 ID:U6dd2/Wq(2/7)調 AAS
>>192
自分も休職中２年経過
まだ休めるけど戻れそうにない
アラフィフだから転職も厳しい
194(1): 2020/12/13(日) 12:35:28 ID:OXj3HMKK(1/10)調 AAS
>>192 わたしはアラフォー休職退職して来春で2年が来る 私は戻りたかった未だに後悔している
1日中5ちゃんに張り付いてるお化けになった
195: 2020/12/13(日) 13:18:12 ID:Bj8ziHjh(1)調 AAS
俺も半分廃人みたいだ
196(1): 2020/12/13(日) 13:29:23 ID:8fIwxCR5(2/2)調 AAS
>>192
自分は1年になるけどリワーク行き始めてからなんとか復職できるのではと思い始めたよ
プログラムもだけど生活リズム改善と他人との会話も効果あったように感じる
197: 2020/12/13(日) 13:37:17 ID:OXj3HMKK(2/10)調 AAS
退職したらリワーク行けないんだよなぁ デイケアとか就労支援になる そしてそこは、そこは、、、
やはり職業訓練かいや、コロナ禍で氷河期救済どころか新卒も無理な状態 この際とことん引き伸ばして
貯金で大学でも行くか
198(1): 2020/12/13(日) 14:15:49 ID:yQ6RChcB(2/2)調 AAS
>>193
>>194
>>196
やっぱり戻った方がいいのかな。営業職に不安があってプレッシャーに押しつぶされておかしくなったんだけど、元の営業には戻れそうにないと思うんですよね。職種変えて貰えそうだったら戻りたいけど自信喪失して何も出来そうにない。どうやって生きていけばいいんだろう。やばいしか言葉に出てこないわ。
199: 2020/12/13(日) 14:20:45 ID:OXj3HMKK(3/10)調 AAS
>>198 死ぬ程分かる！私も未だにヤバい！ヤバい！もう詰んだ！って布団でウンウンうなっているよ
この2年少しでも良くなろうと少しでも悪いところ手術してみたり予備校通ったり資格取ったりしたけど
結局、今もあなたと同じくヤバいヤバいどうやったら生きていけば〜だよ 今日は命の電話かけてしまった
他のスレでもこの前からアホみたいに連投してる偶に当然叩かれてさらに凹む 死ぬ程気持ちわかる！
だけど何で行っていいかわからない 何故なら私がそうだから 気が狂いそうよ
200: 2020/12/13(日) 14:21:26 ID:OXj3HMKK(4/10)調 AAS
いや狂ってるよ 一日中5ちゃん張り付いて 独り言みたいな連投しまくってさ 狂ってるわもう
201(1): 2020/12/13(日) 14:28:17 ID:lGsGibAR(1/2)調 AAS
なんでなんだろうねぇ
謎の焦り、謎の絶望感
202(1): 2020/12/13(日) 14:35:58 ID:ttt4JP7B(1)調 AAS
腕立て伏せ１０回で腹や背中がプルプルした、、、なんやこの筋力のなさ
203: 2020/12/13(日) 14:43:17 ID:cp9NUAIN(1)調 AAS
>>201
謎じゃないよ
先が見えないもん
204: 2020/12/13(日) 14:52:12 ID:gCqYjS7G(1)調 AAS
>>202
腕立て伏せってやり方によってハードルの高さが全然ちがう
社会復帰のリハビリを兼ねてジム通いしてるんだけど、
実業団女子みたいな人の半分以下の重さでつぶれて自分も凹んでるよｗ
205: 2020/12/13(日) 15:00:59 ID:OXj3HMKK(5/10)調 AAS
そう 先が全く見えない 怖すぎる
206: 2020/12/13(日) 15:08:09 ID:OXj3HMKK(6/10)調 AAS
このままじゃまずい それだけはわかる 命の電話でまだまだこれからだし 沢山道はありますと言われた
そう思えたらそうなるし 何でも出来るんだろうけど 電話してる時はそう思えた 働いてる時も
どうしてこうなった？孤独だから気が狂ってる気がする
リア充の友達が３日引きこもって1人なだけでも誰でも狂うと言ってた
私はもうほぼ2年になるどんどんやばくなってる
207(1): 2020/12/13(日) 15:32:35 ID:U6dd2/Wq(3/7)調 AAS
自分も引きこもり２年経過
親族も友人もいないから、月二回のメンクリ通院以外話しない生活
親と早く他界してるから孤独には慣れてる
208: 2020/12/13(日) 15:36:26 ID:OXj3HMKK(7/10)調 AAS
>>207 強いね わたしはもう限界近いよ 孤独感が慣れない
209: 2020/12/13(日) 15:46:43 ID:Vwr6URKt(2/3)調 AAS
むしろ人と関わりたくないから今は楽
210(1): 2020/12/13(日) 15:57:34 ID:OXj3HMKK(8/10)調 AAS
チキショウ！このままだとヤバい！意地で部屋で有酸素して3キロ歩いてくる！
書いたからやる！チキショウ！このままだと動けなくなる！
211(1): 2020/12/13(日) 16:21:24 ID:QaROFuY3(1)調 AAS
>>210
ムリはしなさんな
でも「何かをやってみよう」は
少しずつでもいい方向に向くかもしれん
頑張らないように頑張れー
212: 2020/12/13(日) 16:59:50 ID:+Z4FwylN(1)調 AAS
>>211
166です、ほんと頑張りすぎずにがんばるの
大変ですよね、
213: 2020/12/13(日) 18:23:46 ID:2JKGq68z(1)調 AAS
普通の腕立て伏せやー
214: 2020/12/13(日) 18:28:02 ID:U6dd2/Wq(4/7)調 AAS
今日は部屋の整理がほんの少しできた
散歩は10分散歩を3回できた
これだけでもすごく疲れた
215(1): 2020/12/13(日) 18:44:07 ID:OXj3HMKK(9/10)調 AAS
1時間かけて4キロ歩けた 気分が嘘みたいに楽になった これでも働いてだ時の普通以下だけど
それでも寝たきりだった時より随分マシだった スーパーで正直私よりキツそうでコミショウの人が頑張って働いていた
私も出来るだけ頑張ろう！明日ハロワ行ってくる！
216(1): 2020/12/13(日) 19:47:16 ID:U6dd2/Wq(5/7)調 AAS
>>215
頑張って！明日はいってらっしゃい！
217(1): 2020/12/13(日) 19:53:35 ID:Hx+Y6PZM(1)調 AAS
腕を立てて伏せるとそのまま起き上がれないんだけど…
218: 2020/12/13(日) 19:56:43 ID:Vwr6URKt(3/3)調 AAS
>>217
膝ついてやるんだよ、最初は。
オレはプッシュアップバーで5回ぐらいが今のところの限界
前はさらに爪先の位置挙げても腕立てできたけど、数年で衰えは来るもんだ
219(1): 2020/12/13(日) 20:15:23 ID:OXj3HMKK(10/10)調 AAS
>>216 ありがとう 怖いけど失業保険貰うのと、後、進路相談してくるよ どうにか抜け出したいよ
ありがとう 寒くなるそうだから風邪ひかないでね お互い良くなりますよう おやすみなさい
220: 2020/12/13(日) 20:29:01 ID:U6dd2/Wq(6/7)調 AAS
>>219
こちらこそ
おやすみなさい！
221(1): 2020/12/13(日) 20:36:37 ID:g1bOFstw(1/2)調 AAS
腕立て伏せの普通ってなんじゃー
手幅、足幅、膝立て有無、肩甲骨固定有無、色々あるんじゃー
222: 2020/12/13(日) 20:47:13 ID:lGsGibAR(2/2)調 AAS
腕立ては健康な時ですら20回できなくて恥ずかしかった
223(1): 2020/12/13(日) 21:04:17 ID:U6dd2/Wq(7/7)調 AAS
腕立て1回もできない…太ってるのに腕だけ細い
練習続かない…
224: 2020/12/13(日) 21:22:59 ID:EVI48OCu(1)調 AAS
>>221
そういう細かい性格だからうつ病になるんだぞ
225: 2020/12/13(日) 21:34:18 ID:gYGPz4Vm(1)調 AAS
上半身全然筋肉つかってないからやばい
226: 2020/12/13(日) 22:10:06 ID:D8mo5AfN(1/2)調 AAS
腕立て伏せなんてしなくても、
寝転んでテレビを見ながらペットボトルに水を入れて、
腕を上げ下げするだけでいいんじゃない？
227: 2020/12/13(日) 22:51:59 ID:o9znst+t(1)調 AAS
無理に筋トレなんてしなくてもいいと思うけどね
やりたくてやってるならいいけどさ
228: 2020/12/13(日) 23:11:02 ID:g1bOFstw(2/2)調 AAS
そうそう。やりたければやれば良い。
自分は、
・痩せようと思えば、より痩せられる身体になるため
・テストステロンによるうつ改善の期待して
やっとるよ
229: 2020/12/13(日) 23:20:56 ID:D8mo5AfN(2/2)調 AAS
運動で疲れることって、ストレスを感じることと同じって聞いたことがあるよ
230: 2020/12/14(月) 02:09:44 ID:bRlppPiS(1)調 AAS
テレビが面白かったからつい起きててしまったが体には良く無いらしい
一体誰の為の放送なのか
231: 2020/12/14(月) 03:53:27 ID:18q/723t(1/2)調 AAS
>>223
典型的な餓鬼体型か
先に食生活改善で絞るしかないぞ
落としてから筋トレすると良い
薬の副作用で太るとか言ってくれるな
ソースはとてつもなく太りやすいリフレックス45mgでも体重維持してる俺
基礎代謝落ちるからご飯半分の我慢生活
232: 2020/12/14(月) 12:41:10 ID:m+0FN9Le(1)調 AAS
運動するだけで確実にストレスは減るみたいだから自転車こいでる
233(1): 2020/12/14(月) 15:17:15 ID:xMlaAfbR(1/2)調 AAS
今日は寒い。北風が強い。散歩10分散歩を2回やった。もう1回行こうと思う
234(1): 2020/12/14(月) 15:20:09 ID:EknFUR9S(1/2)調 AAS
今日は通院だった。
散歩は3日に1回行けてその他は寝てるって言ったら「もう少しだね！」って言われた。
何がもう少しなんだ?毎日散歩できたら働ける人間になるのか?
235(1): 2020/12/14(月) 15:22:58 ID:rOFFvTFF(1)調 AAS
>>233 凄い尊敬する 今日は散歩は断念した
236(1): 2020/12/14(月) 15:31:14 ID:Bq9hC2ok(1)調 AAS
近所の目が怖くて散歩できないなぁ
237: 2020/12/14(月) 17:35:37 ID:xMlaAfbR(2/2)調 AAS
>>235
ありがとう
励みになります
238: 2020/12/14(月) 17:47:13 ID:c4Tf0+Sd(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.tsuchiura-ishikai.org
239: 2020/12/14(月) 17:58:13 ID:CEh7y102(1)調 AAS
>>236
あんたはどれだけ周りをみてる？
周りはそれほど自分を見ていない
つーか見られたからなんだって話
気楽に考えて行動するんだ
240(1): 2020/12/14(月) 22:08:52 ID:KlrLRO4H(1)調 AAS
腕立て伏せ次の日筋肉痛になった、、、
241: 2020/12/14(月) 22:19:48 ID:EknFUR9S(2/2)調 AAS
腕立ては普段使わない筋肉を使うから筋トレ初心者なら普通だぞ
242(1): 2020/12/14(月) 22:26:53 ID:ypVcVijd(1)調 AAS
そうだね。
で、>>240がどこに筋肉痛が出たのかだね
二の腕に出たのなら小中学生の腕立て。
脇や胸に出たのなら大人の腕立て。ｗ
243(1): 2020/12/14(月) 22:30:52 ID:18q/723t(2/2)調 AAS
>>234
なんか段々話聞いてくれなくやるよね主治医
精神科も一人も人間なんだなって思う
不機嫌で説教垂れる人もいるし…
せめて質問くらいはさせて欲しい
一方的に終わって、はいじゃあこれ持って窓口で処方箋もらってって…たったそんだけ
どうしようもねぇから寝てるだけ
244: 2020/12/14(月) 23:21:17 ID:zAAC2dH/(1)調 AAS
まずはラジオ体操からではないかと…
245(1): 2020/12/14(月) 23:27:09 ID:xfCu4E9f(1)調 AAS
>>243
確かにわかるよ
個人的なこと言うなら患者の気持ちを受け入れないなら精神科医は失格だと思う
プロとして金をもらっていて患者の話を聞くことで患者が治っていくのだから患者を治すことが医者の機嫌よりも優先されると思う
と言ってみたのですが私も医師に強く何も言えないです…
246(1): 2020/12/14(月) 23:50:11 ID:oErg567h(1)調 AAS
こちらに来たらやけに健康的な話題が活発だな。
おれは孤独が好きだしベッドに入っているのが一番落ち着く。
247(1): 2020/12/15(火) 06:51:39 ID:7ROMfGVj(1)調 AAS
>>245
いつも否定してるのに毎度のように
「幻聴聞こえない？」「聞こえるはずのない音聞こえない？」「誰かに後ろ指差されてると思ってない？」だからなぁ…
毎回なりませんって言ってるのに症状を統合失調症にしたいみたいで…
常に落ち込んでるだけでそういった症状はない
248: 2020/12/15(火) 07:31:51 ID:KwVidh5H(1/3)調 AAS
>>247
自分も幻聴聞こえない？って聞かれたことあるけど
幻聴って幻聴と認識できるのかな？
本当に聞こえてるみたいにならないのかな？
249: 2020/12/15(火) 10:09:52 ID:XWHliAan(1/3)調 AAS
>>246
自分も
布団の中にいるときが一番リラックスできる
250: 2020/12/15(火) 10:43:14 ID:hYY/RIAu(1)調 AAS
布団の中にいると暖かくて落ち着くよね。
本当はこの時期だからこそ体動かしましょう
と主治医に言われているけど。
251: 2020/12/15(火) 10:54:43 ID:tFxsN7Jq(1)調 AAS
この方のブログ素晴らしい
読んだ方がいいです
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
252(1): 2020/12/15(火) 12:45:57 ID:Ze+jY5H5(1)調 AAS
>>242
胸上部にきたね
253(1): 2020/12/15(火) 14:47:15 ID:d9Gu+APp(1)調 AAS
>>252
イイ感じじゃん
254(1): 2020/12/15(火) 18:41:49 ID:8feKbKYz(1)調 AAS
>>253
そうなんか？懸垂やりたい！
255: 2020/12/15(火) 19:04:21 ID:KwVidh5H(2/3)調 AAS
元気だのお
ご飯食べるのもめんどくさい
256: 2020/12/15(火) 19:24:54 ID:HtlpJZ3H(1/2)調 AAS
パンを食べればいいじゃない
257(1): 2020/12/15(火) 19:39:47 ID:D88askSd(1)調 AAS
とりあえず帰ってきた。ようやく一人の時間だ。ほっとする。
258: 2020/12/15(火) 20:39:42 ID:XWHliAan(2/3)調 AAS
>>257
お疲れさまでした
お仕事だったのかな？
259(1): 2020/12/15(火) 21:52:56 ID:yvRtSbq8(1)調 AAS
寒い！家の中息真っ白！
260(1): 2020/12/15(火) 21:58:46 ID:XWHliAan(3/3)調 AAS
>>259
今日は寒いですね
261(2): 2020/12/15(火) 22:12:29 ID:HtlpJZ3H(2/2)調 AAS
寒いと気分が沈むから暖房使いなよ
262: 2020/12/15(火) 22:31:24 ID:z3HzV+s1(1)調 AAS
>>254
うん。大胸筋って効かせるのちょっと難しい部位だから
胸に効いている(筋肉痛がきている)というのはいいことだよ
前レスでは腕に効くのは小中学生と言ったけど胸と同時に上腕の裏側も効いてくるならもっと良い事。
で、せっかく効いているトレーニングが出来ているのならタンパク質を確実に摂りたい。
1日あたり、体重×最低1g以上〜2g程度を目安に3食以上に偏りなく摂ると良いよ（胸板厚くなってくる）
タンパク質は筋肉の素だけど元気の素でもある。
筋トレによるホルモン：テストステロンとともにウツ対策に期待できるよ。
懸垂は背中に効かせたい（上腕の表側も効く）種目。
腕立てより実は難しい。
効果が出てくれば逆三角形の上半身になってくる。
自分も取り組んでいて気長にマスターしていきたいと思っているよ。
263(1): 2020/12/15(火) 22:54:34 ID:5Vlw87n2(1)調 AAS
もう2日チョコしか食べてない
264: 2020/12/15(火) 22:58:16 ID:KwVidh5H(3/3)調 AAS
>>263
明日は暖かいスープでもどうかな？
265: 2020/12/16(水) 02:30:57 ID:zJC93OhM(1)調 AAS
何故か眠れないと思ったら昨日遅くまでテレビ見てたんだった
リズム狂うから０時で全チャンネル休止すれば良いのでは
266: 2020/12/16(水) 08:54:40 ID:NTXE13Jf(1)調 AAS
今日は買い出しに行かなあかんか
億劫だけど顔洗って髭は剃った
たまには刺身でも食べるかな…
267: 2020/12/16(水) 09:52:53 ID:qKRzgYUM(1)調 AAS
>>261
暖房使うと電気代高くなるからイヤなんだよな。
268: 2020/12/16(水) 10:01:28 ID:NzaOklMo(1)調 AAS
昨夜初めて夜中もエアコンつけて寝たよ
一度切ったんだけど寒くてがまんできなかった
これからこんな日々が続くのかな？
269: 2020/12/16(水) 10:45:29 ID:F67ExSJ3(1)調 AAS
かもね 私はついに毛布買ったわ
270: 2020/12/16(水) 10:55:28 ID:2jGNUx9t(1)調 AAS
眠ってからしばらくしたらエアコン止まるようにタイマーセットしてる
271: 2020/12/16(水) 10:57:20 ID:yruvLfTJ(1)調 AAS
掛け布団とか上着で我慢してるわ
本当に寒い時はつけるけど
272: 2020/12/16(水) 10:58:13 ID:hBRknGS/(1/10)調 AAS
ユニクロかGUのモコモコしてる部屋着だと大分マシになるよ
273(1): 2020/12/16(水) 10:59:53 ID:hBRknGS/(2/10)調 AAS
シャドードクシングとストレッチした
274: 2020/12/16(水) 11:02:37 ID:GQZTjlaY(1)調 AAS
朝、起きた時のｼｬﾝﾋﾞﾘ凄すぎてうごかれなかったわ
275: 2020/12/16(水) 11:27:20 ID:iqKaFTjB(1/2)調 AAS
神奈川だけど、日差しがまぶしい
今は日が短いから、すぐ傾いてしまうけれど
南向きの部屋に光が差して暖かい
276: 2020/12/16(水) 11:44:43 ID:Knrv9I1H(1)調 AAS
寒い
277: 2020/12/16(水) 12:24:50 ID:JRZgfbb9(1/4)調 AAS
>>273
リアルドクシングなんだけど
278: 2020/12/16(水) 12:40:15 ID:moA4y2pV(1)調 AAS
だれを標的にしたドクシング？
わるい人たちだな〜
279(1): 2020/12/16(水) 14:29:13 ID:qvtdDkHI(1)調 AAS
独身の現在進行形かよ
280: 2020/12/16(水) 14:29:19 ID:KEf2h2XK(1/3)調 AAS
>>260
寒くて眠れなかった ま、寒くなくても不眠症ですが
281: 2020/12/16(水) 14:29:33 ID:KEf2h2XK(2/3)調 AAS
>>261
使いたい、、、
282: 2020/12/16(水) 14:30:59 ID:KEf2h2XK(3/3)調 AAS
毛布投入するかな、、、寒いよポリエステル、！、
283: 2020/12/16(水) 14:45:23 ID:m/rpRdTp(1)調 AAS
夜シャワーすると寒いので今シャワーしてきました
午前中は料理してて、台所さむさむだから暖かくて気持ちよかった
今はオフトニンしてのんびりしてます
284: 2020/12/16(水) 15:17:17 ID:8Q4kQyHC(1)調 AAS
>>279
個人情報をwebにさらして個人攻撃するっていう意味だよ
doxing
285: 2020/12/16(水) 16:02:25 ID:hBRknGS/(3/10)調 AAS
シャドーボクシングだ！ここ最近Google繋がらなかったりネットぶつ切れしたり、スマホの予測変換がクソヤバい！
頑張ってペアーズってアプリ落として登録したず！！！
286: 2020/12/16(水) 16:02:50 ID:hBRknGS/(4/10)調 AAS
55歳からいいねが届いたず！
287: 2020/12/16(水) 17:13:04 ID:iqKaFTjB(2/2)調 AAS
日が暮れて寒くなって布団にくるまってる
288: 2020/12/16(水) 17:28:46 ID:JRZgfbb9(2/4)調 AAS
北国にすんでる人は何でなんだ？
寒くていいことないだろう
289: 2020/12/16(水) 17:37:43 ID:Bc/ikBWV(1)調 AAS
急に寒くなってきたね
朝、寒さで目が覚めたよ
290: 2020/12/16(水) 17:38:02 ID:JFXgmKvh(1/2)調 AAS
夏涼しいのはいいよね
291: 2020/12/16(水) 17:44:00 ID:hBRknGS/(5/10)調 AAS
石垣島にいきたいんご
292: 2020/12/16(水) 17:53:26 ID:v7ARaJ29(1)調 AAS
冬なら沖縄一択だよね
293(1): 2020/12/16(水) 18:03:15 ID:JRZgfbb9(3/4)調 AAS
石垣島はいったことないけど、何かあるのか？
那覇で避寒することはあるけど。来年も2月ぐらいに半月ぐらい行こうかな
294: 2020/12/16(水) 18:33:26 ID:npY6R5f8(1)調 AAS
寒いよ 毛布投入します
295: 2020/12/16(水) 18:35:19 ID:hBRknGS/(6/10)調 AAS
石垣島は海と山しかないん 田舎なんでもドンキホーテやデオデオやら意外に揃ってるん
後はギャンブル飲み屋街やら性風俗が殆どないから平和なんな ポッケーとするにはさいこうなん
296(1): 2020/12/16(水) 18:41:22 ID:YY++ckm5(1)調 AAS
>>293
セレブだな
297(1): 2020/12/16(水) 18:47:35 ID:JRZgfbb9(4/4)調 AAS
>>296
半月いてもホテル代と交通費で10万はかからないよ。LCCと格安ホテルに泊まってるから。
食費は外食しないで、近所のスーパーで買うから家にいても同じなので、特別の支出ではないしね。
観光じゃなくてホントに避寒のために行ってるだけだから。
多少は外出るけどね
298: 2020/12/16(水) 18:50:18 ID:XAucGbmh(1)調 AAS
コンビニ行くのがやっとの自分には夢みたいな話だ
299: 2020/12/16(水) 18:55:46 ID:I8o+H13/(1)調 AAS
>>297
新型うつ？
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