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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/09/07(水) 22:46:06.51 ID:plWB6Ao3 >>794 やはり食べる回数多いですか ２人に言われるとさすがに考えますね・・・ サプリも含めて、むしろ今よりゆるくていいということですね まあ５回食べるのは、ニートですのでできちゃうからやってるだけですねｗ あと初期におなかすく前におなかに入れるようにやってたなごりですね まあもう２週間だからたぶん食間開いても平気になってるんでしょうけどね 鶏肉以外に安い部位の肉を教えてくれてありがとうございます 早速調査してきます 小魚チーズも取り入れカルシウムサプリハやめたほうが良いんですね 経済的にあれですがなんとかしてみますわ〜 水ゆでツナは、ツテデ安く手に入れてるんであれですけどね あと出しですいませんが。 １０年ぶりにウエイト再開して３ヶ月ですが、少しはマッスルメモリーが働いてるのかもしれませんね カーボとってないのに記録が微妙に伸びてます。 リフィードですかまじですか？ちょっとみてみます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/796
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