[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠】「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘 「寝酒」がもたらす悪循環 [ごまカンパチ★] (117ﾚｽ)
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1(16): ごまカンパチ ★ 2023/05/12(金) 22:07:43.15 ID:yxDYoQVz9(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:gentosha-go.com
■「寝不足」と「依存症リスク」の関係
日本人は世界的にみても寝不足です。
しかも寝不足の人、つまり睡眠負債を抱えた人は、のちに依存症を発生するリスクを高めるという研究結果があります。
事実、アルコールのほかニコチン、カフェインなどの物質に過度に依存し、切らすと離脱症状が出るなど精神的身体的な依存状態の物質乱用者は
不眠症など睡眠障害を合併する方もいます。
精神医学的な飲酒の依存症判断に用いるスクリーニングテスト（*1）では、日本人はアルコール依存症に近い得点を取る人が多いような気がします。
私も禁断症状などの離脱症状がないだけで、まあまあ飲んでいるほうなのだなと驚いたことがあります。
このコロナ禍で少し変わったかもしれませんが、日本の社会人には飲酒文化が根づいているようです。
こうした日本人の不眠症とアルコールの関連は興味深いテーマです。
■「寝酒」がもたらす悪循環
ナイトキャップといって、入眠を誘う習慣としてアルコールを利用している人もいらっしゃるのではないかと思います。
実際、眠気は誘うのですが、中途覚醒と早朝覚醒をもたらし、眠りのリズムを乱してしまいます。
また眠るためのアルコール摂取はだんだんと耐性がつき、飲酒量が増えていきます。
そのため、アルコール依存症を発症するリスクを考えると就寝前飲酒はおすすめできません。
■アルコール依存症になれば、「睡眠」はさらに悪化
アルコールはレム睡眠を阻害し、レム睡眠が出現したときには悪夢をもたらし、睡眠の恒常性を乱すことが指摘されています。
アルコール依存症患者は飲酒直後よりも、アルコールをとにかく欲してしまう離脱症状時に悪夢をみることも調査でわかっています。
ここからは、アルコール依存症患者の断酒継続のための自助グループに参加している方に協力していただいた研究の結果（*2）をご紹介します。
＜断酒継続時と断酒前の離脱症状時の比較＞
現在（断酒継続時）より過去（断酒前〈離脱症状時〉）の睡眠において、不眠得点が高く、入眠（寝つき）困難、中途覚醒、早朝覚醒、
睡眠の質量の問題、日中の問題と、すべてにおいて評価が低かった──つまり断酒後のほうが睡眠は改善している様子がうかがえます。
また、断酒継続時の夢のほうがポジティブ感情の体験頻度が多かったのですが、夢のネガティブ感情について差はみられませんでした。
「飛ぶ夢」、明瞭夢、夢想起頻度には、断酒前後で差はみられませんが、「落ちる夢」「追いかけられる夢」「目が覚める悪夢」「目が覚めなかった」といった
悪い夢は断酒前（離脱症状時）のほうが断酒継続時に比べて多かったのです。
※続きはソースで
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2chｽﾚ:newsplus
2: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:08:57.18 ID:8v8W5KaQ0(1)調 AAS
ギャンブル依存症で大騒ぎする左翼
アルコール依存症は放置
3: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:09:39.00 ID:KrRETdFn0(1)調 AAS
医師会利権
4: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:10:18.49 ID:EhZRVlxR0(1)調 AAS
地獄の自公政権で貧しくなる一方の日本では酒でも飲まないと精神を保てないのだろう
5(3): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:11:18.68 ID:gr7ngSrK0(1)調 AAS
酒飲まないと寝れないからなぁ
はよ大麻カモン
6: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:11:27.86 ID:zDXOgf5y0(1)調 AAS
全く関係ない
俺は昨日酒飲んでから１０時間も寝たｗ
馬鹿じゃねえの
7: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:11:49.93 ID:Tlq2LiPw0(1)調 AAS
ストレスだろ
8: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:12:45.21 ID:Rw5mr53z0(1)調 AAS
寝不足にしてくる人間が悪い
9: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:13:15.84 ID:oSKOvOn70(1)調 AAS
俺だ
外部ﾘﾝｸ:9ch.net
10: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:13:18.78 ID:/BwwDscS0(1)調 AAS
酒の製造販売は罪深い
11: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:14:46.83 ID:c01FCpbd0(1)調 AAS
寝るために飲酒するのは最悪ってお医者さんに言われた。
お酒は美味しいから飲むものだと力説された。
12: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:14:49.48 ID:lw7LAIzv0(1)調 AAS
正直、体作りとか健康ってインテリの腕の見せ所だけどね
自分を人のように操って、どういう飲食物が影響あって、どういう体の動きがどう作用するのか、どういう状態が健康で、体が機能するのか
成功すれば、容姿にでる
知識叩き込んだマニュアルバカには無理
体の状態が個々で違うから
自分でいろんな体型で試すとよくわかる
13(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:15:54.49 ID:Y3EGB3Qs0(1)調 AAS
毎日ストロング酎ハイ2，3本飲んでるけど全く問題なく眠れてるけどな
14: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:16:54.03 ID:BSIK9wVx0(1)調 AAS
昨年末に医者に止められて酒を控えるようになった
以前は酒飲まない生活なんて無理と思ってたけど、なきゃないなりで普通に過ごせてる
まだ今年は３回しか飲んでない
15: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:17:55.38 ID:rjBCqohZ0(1)調 AAS
酒飲んだ後、長く寝てしまうが、なんか質は良くないな
16: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:22:54.73 ID:Wxf45xXs0(1)調 AAS
酒かすの癖に大麻批判してるの笑えるよな
17: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:24:18.46 ID:GuOjA+Nd0(1/9)調 AAS
眠剤と酒ミックスしないと寝れない
しかも2時間しか寝れん
ロヒプノールとハルシオンなのに
18: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:26:48.21 ID:GuOjA+Nd0(2/9)調 AAS
>>13
アセスルファムKには気をつけた方がいいぞ
19: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:29:03.07 ID:o2Y13Dv90(1)調 AAS
もともと強く無いのに飲んでる人も多そうだね
それでも止められないのは脳の問題だから大変そうだ
20(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:29:24.12 ID:28aaZtQU0(1/2)調 AAS
酒を飲んで寝るとよく眠れないから止めてんだわ
代わりに強力な睡眠導入剤を服用している
21(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:30:12.54 ID:GuOjA+Nd0(3/9)調 AAS
>>20
何飲んでんの？
わしはもうトリアゾラムは効かへん
22(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:33:05.80 ID:u/t3bEPB0(1)調 AAS
大麻解禁はよ
23: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:33:16.61 ID:U8tYNCyS0(1)調 AAS
>>1
やっぱ大麻だよな！
24: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:34:38.86 ID:GuOjA+Nd0(4/9)調 AAS
>>22
ヘロインだとたまに永眠出来るぞ
25(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:38:41.84 ID:lD87c13C0(1)調 AAS
飲んで朝までぐっすり眠れる人もいるけど
真夜中に突如目が覚めるようになったら危ない
朝、目が覚めた時ってのはまだ眠くてボケてるようなイメージがあるが
飲んだあと真夜中に目が覚めるようになると
起きた時に意識ははっきりし、鬱状態になっている
酒飲んで早朝自殺するのはこのパターン
しかしこれは人によるし
体質だろうけどこうならない人もいる
アルコール耐性がついたりアルコールに強い人のほうがなる
だからこのテーマは意見が分かれるよ
26: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:39:56.40 ID:nhJXfJbg0(1)調 AAS
酒利権
27: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:40:03.68 ID:jqiEyk4J0(1)調 AAS
>>1
どこから金貰ってんの？
28: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:41:13.58 ID:GuOjA+Nd0(5/9)調 AAS
>>25
レムとノンレムだから一概には言えないぞ
29: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:43:05.83 ID:jgyHE2s+0(1)調 AAS
悪夢ってなんなんだ？
１０代の恥ずかしい思い出がいくつも夢の中に出てくるのか
酒が飲めなくて良かったわ
30: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:43:56.12 ID:fLGuu2tG0(1)調 AAS
アルコール飲んで寝ると寝やすいんだけどちゃんと眠れてはいないからな
入眠剤がわりにアルコールを使ってそこからアル中になっていくから
睡眠障害があるからアルコールが手放せなくなるし酒でごまかすだけだから
病状がより深刻になって負のループから抜けられなくなる
病院にかかればいいけどアルコールがあれば当面はそれでいけるから発見が遅くなる
31(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:44:17.21 ID:VGqdBwxF0(1)調 AAS
夜は気絶するまで飲むけど、日中も瀕死になるまで運動してるから大丈夫。知らんけど
32: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:45:14.28 ID:HKY//Fs80(1)調 AAS
そうかいくらでも寝れるがな
33: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:45:21.68 ID:CR5LDQJH0(1)調 AAS
騒音で起きたくない時間に起こされる方が自分には深刻
34: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:47:34.19 ID:GuOjA+Nd0(6/9)調 AAS
>>31
汗はやはり酒臭いか？
酒飲みの運動した時の汗は独特のにおいがするな
35: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:48:28.66 ID:alilFVAu0(1)調 AAS
好きなだけ飲め
他人迷惑かけんな
36(2): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:52:30.73 ID:28aaZtQU0(2/2)調 AAS
>>21
フェニトラゼパム1mg×２錠+気持ちを落ち着かせるプロチゾラム0.25mg×1
これでだいたい悪夢に悩まされずに眠れるの
37(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:53:04.90 ID:CpnqhYoT0(1)調 AAS
寝るスタとデビエゴ
38: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:53:39.10 ID:pH8IrdoV0(1)調 AAS
>>5
おれも酒飲まないと寝れない
辛いよな
39: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:55:09.87 ID:GuOjA+Nd0(7/9)調 AAS
>>36
フルニトラゼパムはおいと同じや
でも2時間で目が覚めるレンドルミンも前飲んでた
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
40: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:55:57.04 ID:GuOjA+Nd0(8/9)調 AAS
>>37
新薬はうちの医者出してくれん
新薬と言ってももう経つけどな
41: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 22:59:13.70 ID:lBuAsnN00(1)調 AAS
うわー俺だ
42: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:00:52.74 ID:eIBIWAfs0(1)調 AAS
アルコール依存症じゃなくてスマホ依存症だろが
43(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:12:53.85 ID:Y3NW5SDK0(1/2)調 AAS
>>36
おクスリって必ず副作用があるよのね
44(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:15:36.53 ID:P0ySIXlh0(1/2)調 AAS
眠れないから酒を飲む
酒を飲むと睡眠が浅くなって寝不足になる
この相関関係って本当なの？酒を飲んでリラックスして眠れるんじゃないの？
45: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:18:08.25 ID:P0ySIXlh0(2/2)調 AAS
食べるものによっても千差万別なのでは
コーラとジャンクフード食べてても100歳近く生きる人もいる
ただし寝不足だけは寿命を縮めてるとは思う
46: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:18:49.79 ID:GuOjA+Nd0(9/9)調 AAS
>>43
必ずは不必要
47: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:23:49.17 ID:Y3NW5SDK0(2/2)調 AAS
>>44
オチョコ一杯くらいならな
48: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:28:03.61 ID:Ta4egmMI0(1)調 AAS
泥棒根性とも地続きの関係です。
因果応報だね？わははwwwww
49: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/12(金) 23:39:05.00 ID:+ryKi5cx0(1)調 AAS
寝る為に酒飲もうとは思わないし
音楽聴きながらとかスポーツ観戦しながらだったら飲むけど
50: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 00:05:29.29 ID:G/BxeGsM0(1)調 AAS
アルコール、ギャンブル、スマホ
同じらしい
51: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 00:16:26.91 ID:388cfUwr0(1)調 AAS
一日の嫌なことを忘れるために飲んでる
52: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 00:20:14.05 ID:e7Ae0hzv0(1)調 AAS
睡眠本はビルゲイツおすすめの本が良い
53: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 00:38:22.01 ID:/ouKRdeI0(1)調 AAS
飲まなくなったらよく眠れるようになった
54: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 00:53:47.44 ID:npP6AsPM0(1/10)調 AAS
>>1
ごまカンパチのスレ立て
2023年2月～4月
20230202 大麻2 他0
20230203 大麻1 他1
20230209 大麻0 他2
20230217 大麻2 他5
20230220 大麻1 他2
20230223 大麻0 他1
20230308 大麻3 他2
20230321 大麻1 他1
20230324 大麻1 他0
20230328 大麻1 他0
20230330 大麻0 他1
20230401 大麻1 他0
20230407 大麻1 他1
20230410 大麻1 他0
20230414 大麻0 他1
20230417 大麻0 他1
20230419 大麻2 他1
20230423 大麻3 他1 アルコール下げ1
20230424 大麻0 他0 アルコール下げ1
20230427 大麻0 他1 アルコール下げ1
20230428 大麻0 他3 アルコール下げ2
3ヶ月の合計 大麻20 他24 アルコール下げ5
55: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 01:01:50.51 ID:npP6AsPM0(2/10)調 AAS
>>1
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>>1
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>1
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>>1
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睡眠時間3時間程度だけど不眠ではないな
布団に入ると15分前後で寝るw
まぁ、寝る前にコーヒー飲んで気分を落ち着けてはいるが
65(2): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 02:33:10.57 ID:x8/IhiGs0(1)調 AAS
いつも寝不足気味で朝起きてもボーッとしてる
だからといって夜寝ようと思っても目が冴えて眠れない
朝方までまんじりともせず、ウトウトし始めたかと思ったら目覚ましが鳴って起きる
そんな生活
ただ休日の昼間に寝転がりながら本読んでたりスマホいじってる最中に突然気絶するように寝てしまうことがある
ほんの一時間程度眠って、ふと目が覚めて気付いたら凄い頭痛がするんだけど、
めちゃめちゃ「よく寝た」って気分になってスッキリする
あんなにガクッと眠る感覚が普段も味わえたらな、と思ってる
66: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 02:40:14.06 ID:XzUUKFMk0(1/2)調 AAS
>>65
それはな、意識だけが飛ぶタイムリープしてるんだよ？夢見てるやろ？
67: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 02:54:05.14 ID:618Qxcvn0(1)調 AAS
寝酒すると夢を見ない又は覚えてない
寝酒しないと夢を見るが高確率で見る夢が
悪夢
68: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 03:44:03.77 ID:alcz8caH0(1)調 AAS
3日毎によく寝れるような気がする
69: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 04:16:50.13 ID:VFh2Oz0X0(1)調 AAS
7時～13時ぐらいが爆睡出来る
70: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 05:38:16.74 ID:cO9R/uaD0(1)調 AAS
毎日酒飲んでりゃ依存症だわな
71: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 06:03:59.97 ID:QR2T9c7U0(1)調 AAS
>>65
そのうち鬱病になるぞそれ
72: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 06:09:09.00 ID:JqySs9sa0(1)調 AAS
いや朝から緊急地震警報とか鳴らすなよ
寝れなくなったわ
73: ウィズコロナの名無しさん [age] 2023/05/13(土) 06:41:36.83 ID:HN+bRP/L0(1)調 AAS
コオロギパワー🦗
74(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 07:00:23.68 ID:vz79VN/N0(1)調 AAS
酒がないと寂しくて寝られないんだよ
最近になって独身の辛さが身に染みてきたわ
75: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 07:04:59.40 ID:XzUUKFMk0(2/2)調 AAS
>>74
今日もオールでしたか？乙
76: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 08:15:59.32 ID:OUCj8vj00(1)調 AAS
寝る前に下半身のストレッチをやった後に米軍式睡眠法を実践したら朝までぐっすり寝られる
77: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 09:38:08.18 ID:TSL53Geh0(1)調 AAS
>>1
別に好きにさせればいいじゃん。
我慢して我慢して誰のための人生なの？
78: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 09:41:31.92 ID:tyeDle6r0(1)調 AAS
CBD使えばええやろアホか
【睡眠】極度の不眠症だった40代男性がCBDを試してみたら…意外な一言 「気がついたら朝で、しかも寝起きが楽」 [ごまカンパチ★]
2chｽﾚ:newsplus
79: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 11:04:06.21 ID:4XN13V5m0(1)調 AAS
>>5
それ大麻無いと寝れないに変わるだけでなんの解決にもなってないのでは？
80: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 11:05:51.05 ID:fXDORw7Z0(1/3)調 AAS
寝酒は悪くないが
寝る前の深酒がいかんのだろう
寝酒をすると深酒になるというのは
間違いだな
そうとは限らない
81: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 11:08:20.59 ID:fXDORw7Z0(2/3)調 AAS
酒はアルコールだけが注目されるが
アルコール以外に副交感神経優位にする物質が含まれている酒もある
そういう酒が寝酒に最適
軽く飲むと眠くなる酒が寝酒に良い酒だ
82: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 11:24:02.19 ID:fXDORw7Z0(3/3)調 AAS
深酒をするとアルコールの代謝物である
アセトアルデヒドが効いてくるから
交感神経優位になり
覚醒して悪酔いするので良くないだけ
83: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 14:51:13.99 ID:wzSGNcq20(1)調 AAS
頻尿で2時間おきに目が覚める
6時間くらいぶっ続けで寝たいわ
84: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/13(土) 15:20:34.91 ID:U3Fgj2+60(1)調 AAS
寝る前に食事も駄目スマホも駄目飲酒も駄目なら何すりゃ良いのよ
85: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 06:00:53.19 ID:lsuZfYl00(1)調 AAS
排尿で目が覚めるのが一つ。
もう一つは、アルコールの分解が進んで血中濃度が低くなってくるとドーパミンが再放出されて脳が興奮状態になるらしいね。飲み始めと同様の状態になる。
86: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 06:17:03.36 ID:R/RhPTzt0(1)調 AAS
最近休肝日作ってるんどけどその日の眠りが恐ろしいほど快眠
夜中に目が冷めないし朝起きて爽快すぎる
87(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 06:27:25.87 ID:IWEFzyxs0(1)調 AAS
>>5
それもう依存症に片足突っ込んでる
88: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:23:08.71 ID:8J5FSshq0(1)調 AAS
>>87
ナイトキャップは昔からある習慣
89: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:27:02.70 ID:stlmYk6+0(1/2)調 AAS
さっさと禁止にしたらええやん
マトモな人は誰も困らんし
困るアホもマトモになれるwin-winやで
90(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:33:41.99 ID:yKItqkhI0(1)調 AAS
酒飲まないけど睡眠導入剤無いと寝れない
91: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:37:10.55 ID:stlmYk6+0(2/2)調 AAS
>>90
運動したらええやん
限界まで追い込んだら泥の様に眠れるで
92: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:39:49.54 ID:PFqMaVvR0(1/2)調 AAS
酒の力を利用して寝ても朝居眠りが続くだけで疲れは取れんよ
93: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 09:48:20.72 ID:1di6c1va0(1)調 AAS
早目に寝床に入っちゃえば良いのよ途中で目が覚めたりトイレ行きたくなるけどそれは誰でもなる事なので気にしないでとにかく布団の中に入ってればいつの間にか又寝てる
94: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 10:23:41.70 ID:PFqMaVvR0(2/2)調 AAS
寝れないなら時間潰しに動画でも見て眠たくなったら寝ればいい
仕事？休めばいいじゃん
95: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 12:17:23.55 ID:lRz3CtXy0(1)調 AAS
>>1
2023年05月13日
ごまカンパチ関連スレ
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【レイプドラッグ】意識不明続く…25歳女性に酒飲ませてわいせつ目的でホテルへ 意識ないまま放置して逃走か 男2人逮捕 [ごまカンパチ★]
2chｽﾚ:newsplus
96(1): ウィズコロナの名無しさん [age] 2023/05/14(日) 15:51:39.81 ID:VIycz9e/0(1)調 AAS
寝酒に頼らなくてもYouTubeで鉄道の前面展望動画を見ていたらすぐ寝落ち出来るよwww
97: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 16:06:35.88 ID:jrUmA4vb0(1)調 AAS
>>96
俺はニュースつけっぱなしで寝る事が多い
自分が寝たら切れるタイマーとか欲しいよな
98(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 16:06:51.19 ID:Z0s9XbtX0(1)調 AAS
飲み会ってさ
ドラッグパーティーって事だよね？
99: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 16:07:31.75 ID:BbuOIOCd0(1)調 AAS
テキトーな仕事しかしてない奴は飲まないでいいから楽だよな。
ちゃんと仕事をしている人は飲まざるを得ない。
100(1): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/14(日) 21:02:51.23 ID:taESiBcs0(1)調 AAS
伸びないスレッドだなあ
101: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 00:38:03.17 ID:nmUfHjPu0(1)調 AAS
そりゃ普通は夜横になればそれだけで眠れるし不眠症なら医者を頼る
酒に頼って寝る奴なんて極一部
102: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 14:33:39.57 ID:0Q6KKtH00(1/2)調 AAS
>>98
それも日本じゃ半強制やからなぁ
凄いことやで
103: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 14:53:51.99 ID:NE+yue4a0(1)調 AAS
ストレスかかえて仕事してる人よりも、
何もすることがないニートの方が酒に溺れる人が多くない？
ニートと言えば、好きなだけ寝られて、寝不足知らずの身分のはずなんだけど。
104: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 14:55:44.00 ID:WCyS/y0r0(1)調 AAS
これアホは自慢してるからな
105: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 14:57:16.16 ID:gQ/z9eoA0(1)調 AAS
眠るために飲んじゃうな
もう駄目かもしれん…
学生時代は授業中とかにいくらでも眠れたのに
106: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:01:08.46 ID:T4GOWa5a0(1)調 AAS
寝不足だけど酒など飲みません
107: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:05:08.18 ID:5IXxHwIy0(1)調 AAS
睡眠導入剤を医者から処方してもらえばいいよ
あれないと困るわ
108(2): ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:06:25.89 ID:IBlCNbhs0(1)調 AAS
もうここ１５年間ぐらい毎日寝る前にyoutube見ながらワイン６００ｍｌぐらい飲んでるけど
いっこうにアルコール依存症になんかならないよ
それ時以外は１滴も飲まない。晩酌のビールさえ飲まない。酒の姿を見るのも嫌
109: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:11:47.58 ID:0Q6KKtH00(2/2)調 AAS
>>108
毎日摂取して依存ではないとは？
110: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:19:31.94 ID:Gp2Txmvc0(1)調 AAS
毎回せっかく奮発して久しぶりにアルコールを飲んだんだから寝ちゃったらもったいない頑張って起きてようと思ってるくらいなのに
どうしてもいつのまにか寝てしまう
外では飲めませんな(´･ω･｀)
111: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/15(月) 15:27:25.00 ID:3UoFe89M0(1)調 AAS
>>1
そこでハッパですよ。解禁しましょ
112: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 23:04:43.67 ID:JuG2S4YE0(1/3)調 AAS
>>1
こんなん毒物やん
なぜ違法にしないのか。。。
113: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 23:12:40.38 ID:sZSGfY5d0(1)調 AAS
政府は大麻の規制を強化しようとしてるらしいが
その前にアルコールを規制した方がいいと思うんだけど
大麻よりだいぶ有害だってデータ出たんでしょ？
科学を否定するおつもりか？
114: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 23:17:02.77 ID:JuG2S4YE0(2/3)調 AAS
>>108
これがお酒でおかしくなった人の例です
みなさんこの文章をお読みくださいｗ
突っ込まなくていいです、読めばわかりますので。ｗ
115: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 23:19:01.39 ID:IUzB+gpi0(1)調 AAS
>>100
アルコール依存症そっ閉じスレなんで
116: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 23:31:38.85 ID:JuG2S4YE0(3/3)調 AAS
アルコールやばい
画像ﾘﾝｸ
ｗ
117: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/17(水) 19:13:14.58 ID:qRyLtGig0(1)調 AAS
素面で生きてられるかよこんなくだらない茶番だらけの肥溜めで
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