[過去ﾛｸﾞ] 【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】 (1002ﾚｽ)
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747(1): 2020/01/05(日) 20:47:40.78 ID:i3+Tsf8G(13/16)調 AAS
>>745
優しいね！
どこかに背中の画像も有ったよ…カット全然出て無いやつ…
748: ｍNT 2020/01/05(日) 20:48:50.77 ID:BxjKrPMl(24/35)調 AAS
736はあぼーんで見れない
つーかマジキチの書き込みを見てる奴いるのかよｗ
わからんから貼れ
749: 2020/01/05(日) 20:49:11.05 ID:9rhPY3Gn(7/11)調 AAS
>>747
そっか、また撮って晒しておくれ。
説明の下手くそな馬鹿でごめんな。
750: ｍNT 2020/01/05(日) 20:50:14.55 ID:BxjKrPMl(25/35)調 AAS
説明が下手くそとおまえはマジキチにも言われたのかよｗ
751: 2020/01/05(日) 20:50:21.56 ID:9rhPY3Gn(8/11)調 AAS
ごめん間違えたわ
殺伐としてるねぇ
752(1): ｍNT 2020/01/05(日) 20:51:24.04 ID:BxjKrPMl(26/35)調 AAS
そもそも俺の画像を貼られたのかもわからん
おまえが馬鹿だから悪い
753(1): ｍNT 2020/01/05(日) 20:52:26.61 ID:BxjKrPMl(27/35)調 AAS
しかし画像すら晒せないチワワばかりだな
ミナトさんのように晒せる奴はいねーのかよ
754: 2020/01/05(日) 20:53:16.81 ID:Fi+JmhE5(1)調 AAS
>>753
今日のIDで晒してみて
755: 2020/01/05(日) 20:54:30.99 ID:i3+Tsf8G(14/16)調 AA×
756(1): 2020/01/05(日) 20:56:08.38 ID:9rhPY3Gn(9/11)調 AAS
>>752
ああ、NGしてるのか。なにを怒ってるのかわからんかったわ。
ミナトさん？という人のとおぼしき画像が三枚と、反り腰についての説明の画像が張ってあったよ。
そんなに叩かれるような写真じゃないと思った。でもここは背中スレなんで、背中の画像じゃないとなあ、って思ったんだよ。晒せというなら背中の画像でしょって。
これで伝わるかな？
757(1): ｍNT 2020/01/05(日) 21:06:08.25 ID:BxjKrPMl(28/35)調 AAS
>>756
またまた馬鹿だなこいつ
言葉の説明でなくおまえが貼ればいいだけだろ
758: ｍNT 2020/01/05(日) 21:07:20.50 ID:BxjKrPMl(29/35)調 AAS
＞そんなに叩かれるような写真じゃないと思った。
何叩かれるってｗ
馬鹿の解釈は意味わからん
叩きでなく画像すら晒せないチワワがミナトさんに嫉妬してるだけだよ
759: ｍNT 2020/01/05(日) 21:08:14.33 ID:BxjKrPMl(30/35)調 AAS
＞晒せというなら背中の画像でしょって。
＞これで伝わるかな？
何言ってんのこの馬鹿
イラッとするわこういう足りない奴
760: ｍNT 2020/01/05(日) 21:10:32.62 ID:BxjKrPMl(31/35)調 AAS
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習えば良いんだよ
頑張れよ
チワワ君
761(1): 2020/01/05(日) 21:11:01.78 ID:9rhPY3Gn(10/11)調 AAS
>>757
本人に悪いと思って引用はひかえたんだけど。
ちょっと落ち着いたら？リアルでもそんなにプリプリしてるの？しんどくない？
762: 2020/01/05(日) 21:11:26.05 ID:eqzOhqol(1)調 AAS
1971年度生［1971/4/2-1972/4/1］のマッスラー
2chｽﾚ:muscle
763: 2020/01/05(日) 21:14:04.02 ID:GgY9JGU6(1)調 AAS
>>717なだけなのにゴミナトにまともな反応を求めるとか新参か
764(1): ｍNT 2020/01/05(日) 22:02:37.30 ID:BxjKrPMl(32/35)調 AAS
>>761
貼れと言われて貼らなかったのはどうして？
よくわからん言い訳が多いし話の通じない馬鹿とよく言われるだろ
765: 2020/01/05(日) 22:08:19.08 ID:9rhPY3Gn(11/11)調 AAS
>>764
あれ、貼っても良かったの？他人の画像ポンポン貼るのって気が進まないなぁ。
話の通じない馬鹿？
ちょっと文句としてはまだるっこしくない？まあいいか、人に馬鹿なんて言ったり言われたり大人になってからはないなぁ。
ちょっと冷静になったら？なんでも喧嘩腰だと誰も言うこと聞いてくれないよ？
766: ｍNT 2020/01/05(日) 23:16:51.61 ID:BxjKrPMl(33/35)調 AAS
俺が貼れと言ってんだからない頭を使って考えずに貼れば良いだけ
でもおまえは動けなかった
日本語が通じない馬鹿である自覚持てよ
767(1): ｍNT 2020/01/05(日) 23:18:27.64 ID:BxjKrPMl(34/35)調 AAS
おまえは馬鹿なくせにやらない言い訳が多いのよ
ミナトさんを見習って自分の画像を晒せるようになれよ
くだらない話が多いおまえは動けよチワワ
768(1): 2020/01/05(日) 23:21:24.48 ID:4lrpC7Sv(1/2)調 AAS
>>767
お前はくだらない言い訳が多すぎるのよ
今日のIDの画像晒せない雑魚
769: 2020/01/05(日) 23:36:05.92 ID:i3+Tsf8G(15/16)調 AAS
これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照
770(1): ｍNT 2020/01/05(日) 23:45:09.19 ID:BxjKrPMl(35/35)調 AAS
ミナトさんを見習って画像を晒そうぜチワワ君
771: 2020/01/05(日) 23:47:10.06 ID:i3+Tsf8G(16/16)調 AAS
>>684
朝鮮では汚物を見習ったりするのか？
変なの〜w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
772: 2020/01/05(日) 23:49:33.10 ID:4lrpC7Sv(2/2)調 AAS
>>770
>>768
773(1): ｍNT 2020/01/06(月) 00:15:19.25 ID:mpeS7Oxo(1/8)調 AAS
チワワ君は画像を晒すことにビビりすぎなのよ
ミナトさんを見習いましょう
774: 2020/01/06(月) 00:26:19.77 ID:QrWvtrtC(1)調 AAS
>>773
mnt君はID付き画像を晒すことにビビりすぎなのよ
twittererさんを見習いましょう
775: 2020/01/06(月) 00:35:51.88 ID:bdFfqNdG(1/5)調 AA×
776(1): ｍNT 2020/01/06(月) 00:48:01.34 ID:mpeS7Oxo(2/8)調 AAS
twittererさんって誰？ｗ
ミナトさんを見習って画像晒そうぜ
チワワ君は文字だけだからな
ボコられてもボコられても文字でカタカタして強がる
ミナトさんをギャフンと言わせましょう
頑張れチワワ君！
777(1): 2020/01/06(月) 00:56:54.17 ID:LLcxGS0M(1)調 AAS
>>776
言われても言われてもID付晒せなくて強がる
匿名で強がるのはやめよう笑
778: 2020/01/06(月) 02:05:16.75 ID:bdFfqNdG(2/5)調 AA×
779(1): 2020/01/06(月) 03:35:16.90 ID:uBd3Q6xa(1/2)調 AAS
うーん、のらりくらりとかわされるな。やられすぎてラリっとるなぁw
つまらないし、このガリ弄るのやめよう
780: 2020/01/06(月) 04:12:45.37 ID:5PtyBVCb(1)調 AAS
脛齧りチワトは弄っても喋らせてもつまらないからな
人間として面白みが足りてない
781(1): 2020/01/06(月) 04:32:44.12 ID:uBd3Q6xa(2/2)調 AAS
そうなんだよな
自分が言われて悔しかったんだろうっていう乏しい語彙からの罵倒だけw
君たち煽りすぎやでぇwもう完全につぶれとるがなww
782: ｍNT 2020/01/06(月) 14:39:11.38 ID:mpeS7Oxo(3/8)調 AAS
>>777
チワワはミナトさんを見習って頑張れ！頑張れ！
>>779
ウエイト板の95％が画像すら晒せないチワワの文字だけマッチョだから文字だけで粋がろう！
画像を晒したミナトさんを崇拝しましょう
783(1): ｍNT 2020/01/06(月) 14:40:24.82 ID:mpeS7Oxo(4/8)調 AAS
>>781
おまえの逃げ道である文字ってのは重要でないと思ってる
画像ぐらい晒せるようになろうぜチワワ君！
言われて悔しい事を言い返すのでなく画像貼られて悔しかったら貼り返せ！ｗ
気軽に行こうぜ！
784: 2020/01/06(月) 14:41:54.16 ID:Ul10dPwi(1)調 AAS
>>783
気軽にID付貼ろうぜ笑
頑なに貼れない猫背線雑魚さん笑
785: ｍNT 2020/01/06(月) 14:51:24.99 ID:mpeS7Oxo(5/8)調 AAS
画像すら晒せないチワワ頑張れ！
チワワがIDつけて貼ったら俺死ぬかもｗｗｗｗ
786: ｍNT 2020/01/06(月) 14:53:06.07 ID:mpeS7Oxo(6/8)調 AAS
逃げまくりのチワワ君は永遠に画像を貼らないで欲しいという願望はあるかな
もしも何年も逃げまくってるチワワに貼られたら
画像すら晒せないチワワという切り札的な罵倒が出来なくなるからなｗｗｗｗ
787: 2020/01/06(月) 15:20:49.03 ID:MGcKq7hy(1)調 AAS
ID付先にあげられないの？笑
気軽なのに？笑
788: 2020/01/06(月) 15:31:51.76 ID:TcLftlCs(1)調 AAS
伸びてると思ったらコレかよ…
ホントにもう、ミナトとハッタリ忍者はコテ付けて出て来るなよ
789: ｍNT 2020/01/06(月) 15:44:13.12 ID:mpeS7Oxo(7/8)調 AAS
逃げまくりのチワワ君は永遠に画像を貼らないで欲しい
格上のミナトさんからの罵倒に耐えろよチワワ君！
790: 2020/01/06(月) 15:53:22.98 ID:bdFfqNdG(3/5)調 AA×
791: 2020/01/06(月) 17:41:15.91 ID:OkyxhkbQ(1)調 AAS
どうせクソコテは妄想連呼で煽って最後は逃げるだけだし相手するだけ無駄
792(1): 2020/01/06(月) 20:04:50.40 ID:bdFfqNdG(4/5)調 AAS
最近はぶっ叩かれるだけの汚物(ミナトとも呼ばれる)だけど…
今回は汚物初心者の人が丁寧に絡んだんで汚物が喜んじゃったね…
793: ｍNT 2020/01/06(月) 20:08:05.83 ID:mpeS7Oxo(8/8)調 AAS
画像すら晒せないチワワ
これ現実を書いてるだけ
でもチワワはよくわからん思い込みを書いてるだけ
それじゃあチワワ君勝てんよ
794: 2020/01/06(月) 20:18:42.61 ID:bdFfqNdG(5/5)調 AA×
795: 2020/01/06(月) 22:04:11.04 ID:TtB1+bx9(1)調 AAS
次スレはワッチョイ有りでお願いします
796: ｍNT 2020/01/07(火) 00:06:52.80 ID:2DqZkPhr(1/2)調 AAS
画像すら晒せないチワワ
この現実から逃げちゃ駄目よチワワ君
797(1): ｍNT 2020/01/07(火) 00:15:29.63 ID:2DqZkPhr(2/2)調 AAS
レベルの低いスレでミナトさんの的確なレス
素晴らしいｗ
やっぱりミナトさんはプロですわ
671 無記無記名 sage ▼ 2020/01/03(金) 19:51:23.14 ID:SQXbLMv/0 [1回目]
自重何回から荷重スタート？
675 無記無記名 sage ▼ 2020/01/04(土) 23:43:39.51 ID:gFlyI6DW [1回目]
>>671
3レップ程度出来る重量加重したらいいで
たとえば自重で今5レップくらい出来てるなら5〜7.5kgくらい加重して3レップ出来るか試してみたらいい
始めの頃はレップ数を増やすことより筋力アップ狙った方が結果として回数増えるからその方がいいよ
676 ｍNT ▼ 2020/01/04(土) 23:48:12.35 ID:W/QpQtz+ [1回目]
>>675
そのやり方は筋肉のタイプが速筋タイプでないと効果が出ないらしい
結局、人によって正解が変わるわけで
「これが正解」とおまえみたいなわかったつもりになってる馬鹿が多いんだよ
798: 2020/01/07(火) 00:28:26.60 ID:CjXapsoL(1/2)調 AAS
これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照
当然こんなノータリンのレス(>>797)はゴミ箱にポイっとな！(^o^)
799(1): 2020/01/07(火) 14:36:14.27 ID:4Y7FfBUS(1)調 AAS
>>792
いやぁわるいね。
しらんふりして持ち上げて私の画像貼って落とすつもりだったんだけどね。
異常に警戒心強かったわw
こいつって何したいんだろうね？おだてられてすら切れるもんな。ひたすらアホバカ言いたいだけ？
意味無ぇ~www
まっ、しばらく邪魔しないようにみさせてもらうよ(笑)
800: 2020/01/07(火) 15:09:47.40 ID:CjXapsoL(2/2)調 AAS
>>799
お疲れ〜！
汚物(ミナトとも呼ばれる)という玩具は各自好きなように遊べば良いと思うよ♪
俺的には…
中年にもなるのに「様」すらマトモに書けなかったり「バッド／グッド」の英語知識すら無い馬鹿相手に何言っても無駄だと思ってるよ…
邪魔とか無いんで梱包材のプチプチ(エアーキャップ)潰す感じで一緒に遊びましょう！
801(1): ｍNT 2020/01/07(火) 16:44:58.70 ID:ycOR/XM6(1/5)調 AAS
>しらんふりして持ち上げて私の画像貼って落とすつもりだったんだけどね。
>異常に警戒心強かったわw
こいつって何やったん？
いつものように画像すら晒せないチワワがギャーギャー言ってただけだよね
802(1): 2020/01/07(火) 16:58:46.65 ID:z+azbhD7(1)調 AAS
>>801
こいつって何やったん？
いつものように今日のIDつき画像すら晒せないチワワがギャーギャー言ってるだけだよね
803: ｍNT 2020/01/07(火) 17:05:45.70 ID:ycOR/XM6(2/5)調 AAS
せめてコテぐらいつけて799のような書き込みすればわかりやすいんだけどね
馬鹿だから1人で自己満足してるだけなんだろう
804: 2020/01/07(火) 18:01:18.51 ID:JFZqIYjg(1)調 AA×
805(1): 2020/01/07(火) 21:09:24.52 ID:8Fz8PLxA(1/4)調 AAS
>>802
それがクソコテの日課だからな
孤独な中年チワワの遊び相手になってあげて
そいつ5ちゃんをチャット代わりに使いたいらしいし
806(1): ｍNT 2020/01/07(火) 21:20:12.93 ID:ycOR/XM6(3/5)調 AAS
>>805
おまえのような画像すら晒せないチワワは文字だけのチャットと同じだよな
馬鹿なおまえはすきあらば自己紹介ですよね
ミナトさんのように画像を晒せないからな
807: 2020/01/07(火) 21:23:19.75 ID:nBk/xQOT(1)調 AAS
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
808(1): 2020/01/07(火) 21:57:49.81 ID:8Fz8PLxA(2/4)調 AAS
>>806
その自己紹介ってワードも散々言われて馬鹿にされたから真似して使ってるもんねwww
809(1): ｍNT 2020/01/07(火) 22:09:09.51 ID:ycOR/XM6(4/5)調 AAS
>>808
俺に言われて悔しかった事を言い返す奴は多いと思う
このようにおまえのような馬鹿は勝てないミナトさんには泥試合に持っていく策のほうがいいよね
810: 2020/01/07(火) 22:12:41.22 ID:8Fz8PLxA(3/4)調 AAS
>>809
また自分のコンプレックスの投影か
ワンパターンだねw
811: 2020/01/07(火) 22:13:16.42 ID:8Fz8PLxA(4/4)調 AAS
お前は勝てないから泥仕合に持っていくしかないって自覚はあるんだなwwww
812(1): ｍNT 2020/01/07(火) 23:32:02.33 ID:ycOR/XM6(5/5)調 AAS
画像すら晒せないチワワは負けるしかない
勝ちがないのはわかる？ｗ
813: 2020/01/08(水) 03:20:04.14 ID:MTIu7BSi(1/9)調 AAS
…と見えない敵と戦う汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
814: 2020/01/08(水) 09:57:03.89 ID:bSe5YK94(1)調 AAS
>>812
妄想を語られても痛いだけだよ
負けっぱなしのチワト君
815: 2020/01/08(水) 10:53:29.05 ID:MTIu7BSi(2/9)調 AAS
自分が呼ばれ続けた呼称「チワワ」を数年に渡り言い続けるキチガイmNT(汚物とも呼ばれる)
チワワ連呼してる時点でもう哀れな負け犬なんだけどねwww
でもキチガイだから気が付きませ〜んw
816: ｍNT 2020/01/08(水) 12:24:55.78 ID:HZmhPo2A(1/17)調 AAS
コテもつけれないチワワ
画像も晒せないチワワ
電話も出来ないチワワ
臆病なリアルチワワのおまえはミナトさんを見習いましょうね
頑張れチワワ
817(1): 2020/01/08(水) 13:05:05.67 ID:DZxeJklg(1)調 AAS
チワワにコンプレックス持ちすぎだろ
そんなに震え声謝罪が悔しかったのか
818: 2020/01/08(水) 13:13:06.52 ID:YXCscCmY(1)調 AAS
>>817
詳しく教えてほしい
819: 2020/01/08(水) 13:22:40.47 ID:0a+CazkS(1/2)調 AAS
俺も知りたい
820: 2020/01/08(水) 15:19:00.30 ID:MTIu7BSi(3/9)調 AAS
自分が呼ばれ続けた呼称「チワワ」を数年に渡り言い続けるキチガイmNT(汚物とも呼ばれる)
チワワ連呼してる時点でもう哀れな負け犬なんだけどねwww
でもキチガイだから気が付きませ〜んw
821: 2020/01/08(水) 15:19:12.70 ID:MTIu7BSi(4/9)調 AA×
822(1): ｍNT 2020/01/08(水) 15:50:23.76 ID:HZmhPo2A(2/17)調 AAS
ミナトさんはチワワと電話をしました
チワワの声は震えてました
ただそれだけだよ
823: 2020/01/08(水) 16:03:35.55 ID:vjkT5Zsu(1)調 AAS
>>822
お前が震えてたんでしょ？
824: ｍNT 2020/01/08(水) 17:17:10.49 ID:HZmhPo2A(3/17)調 AAS
ミナトさんはおまえのような
震えて画像すら晒せないチワワをずっと応援してます！
825: ｍNT 2020/01/08(水) 17:19:36.24 ID:HZmhPo2A(4/17)調 AAS
コテをつけることもブルっちゃうのがチワワの特徴だからな
画像晒す事は当然無理だし電話なんて震えちゃって気絶しちゃうよな
AHAHA
826(1): 2020/01/08(水) 19:21:22.04 ID:k37d7n/n(1)調 AAS
チワワの由来はここ見とけ
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
827: ｍNT 2020/01/08(水) 19:42:52.83 ID:HZmhPo2A(5/17)調 AAS
チワワっていい名前だよな
ビビって画像すら晒せないチワワ
コテもつけれないチワワ
電話だと声が震えるチワワ
チワワは弱者だから強者のミナトさんに嫉妬しまくりだよね
828(1): 2020/01/08(水) 19:43:33.63 ID:0a+CazkS(2/2)調 AAS
ちょwww2017年のスレやんけww
こいつって三年もこんな不毛なあらししてんのwww
そこまで惨めな生命体みたことないww
ふつうこの手の低能あらしでも何ヵ月とかで消えるやんwww
三年てwww
アホwww
829: ｍNT 2020/01/08(水) 19:44:07.93 ID:HZmhPo2A(6/17)調 AAS
画像すらコテすら電話すら
全部出来ないのがこのチワワ
妄想や願望で対抗するが毎日ミナトさんにフルボッコｗ
830: ｍNT 2020/01/08(水) 19:44:52.61 ID:HZmhPo2A(7/17)調 AAS
>>828
3年もチワワと言われて馬鹿にされてる気分はどんな気分？ｗ
チワワ君
おしえて！
831(5): ｍNT 2020/01/08(水) 19:46:38.78 ID:HZmhPo2A(8/17)調 AAS
チワワ相手ならワンパンだな
画像ﾘﾝｸ
832: 2020/01/08(水) 20:00:16.67 ID:s0eM4P/Q(1/4)調 AAS
>>831
だれこれ？
833: 2020/01/08(水) 20:06:57.83 ID:MTIu7BSi(5/9)調 AAS
自分が呼ばれ続けた呼称「チワワ」を３年に渡り言い続けるキチガイmNT(汚物とも呼ばれる)
チワワ連呼してる時点でもう哀れな負け犬なんだけどねwww
でもキチガイだから気が付きませ〜んw
834(1): 2020/01/08(水) 20:08:23.89 ID:s0eM4P/Q(2/4)調 AAS
音ゲーのランカースレにも糖質いるけどほんと似てるな
835: ｍNT 2020/01/08(水) 20:15:36.36 ID:HZmhPo2A(9/17)調 AAS
>>834
画像すら晒せないチワワとにてんのか？
836: ｍNT 2020/01/08(水) 20:18:28.70 ID:HZmhPo2A(10/17)調 AAS
高速道で時速4キロ 超ノロノロ 追い抜くと一転・・・(20/01/08)
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
世の中には色々なキチガイがいるんだなｗ
迷惑運転する奴は一発免許取り上げでいいわ
837: 2020/01/08(水) 20:24:38.22 ID:MTIu7BSi(6/9)調 AAS
今日もワンパターンの汚物(ミナトとも呼ばれる)www
で汚物は一体何のプロなん
838(1): 2020/01/08(水) 20:25:14.64 ID:v10eiMUI(1)調 AAS
サンプル1個しか見てないと奇抜な存在だけど、
いくつも見ると全部同じなので珍しくも何ともない
これは個性ではなくてただの症状
839: 2020/01/08(水) 20:28:35.38 ID:MTIu7BSi(7/9)調 AAS
>>838
その通り！
汚物(ミナトとも呼ばれる)は世の中のキチガイと呼ばれるヤツと同じ行動をとってるからキチガイと呼ばれとるんね
840: ｍNT 2020/01/08(水) 20:29:52.33 ID:HZmhPo2A(11/17)調 AAS
チワワが臆病なのは症状でなく性格だと思うよ
コテつけるのも画像晒すのもブルブル震えちゃうんだからな
ミナトさんのように出来ないのよ
841: 2020/01/08(水) 20:41:53.50 ID:MTIu7BSi(8/9)調 AAS
…と自分が呼ばれ続けた呼称「チワワ」を数年に渡り言い続けるキチガイmNT(汚物とも呼ばれる)
チワワ連呼してる時点でもう哀れな負け犬なんだけどねwww
でもキチガイだから気が付きませ〜んw
842: ｍNT 2020/01/08(水) 20:54:49.48 ID:HZmhPo2A(12/17)調 AAS
画像すら晒せないチワワ
今日もプルプル震えて晒せません
843: 2020/01/08(水) 21:16:01.22 ID:s0eM4P/Q(3/4)調 AAS
>>831
猫背線見えてて草
844: ｍNT 2020/01/08(水) 21:36:25.99 ID:HZmhPo2A(13/17)調 AAS
出ました！猫背線ｗ
キチガイが好きなワードだな
845(1): ｍNT 2020/01/08(水) 21:53:00.04 ID:HZmhPo2A(14/17)調 AAS
画像すら晒せないチワワになると病的に猫背線が気になる模様ｗ
846: 2020/01/08(水) 21:57:18.34 ID:F8EZMqjS(1)調 AAS
いい加減にうぜえから専用スレ立ててやれよゴミども
847: ｍNT 2020/01/08(水) 22:19:40.36 ID:HZmhPo2A(15/17)調 AAS
こういうやり取りがあっても話に参加出来る層がいない
価値のないスレだとこの時判断した
675 無記無記名 sage ▼ 2020/01/04(土) 23:43:39.51 ID:gFlyI6DW [1回目]
>>671
3レップ程度出来る重量加重したらいいで
たとえば自重で今5レップくらい出来てるなら5〜7.5kgくらい加重して3レップ出来るか試してみたらいい
始めの頃はレップ数を増やすことより筋力アップ狙った方が結果として回数増えるからその方がいいよ
676 ｍNT ▼ 2020/01/04(土) 23:48:12.35 ID:W/QpQtz+ [1回目]
>>675
そのやり方は筋肉のタイプが速筋タイプでないと効果が出ないらしい
結局、人によって正解が変わるわけで
「これが正解」とおまえみたいなわかったつもりになってる馬鹿が多いんだよ
848: 2020/01/08(水) 22:33:14.93 ID:s0eM4P/Q(4/4)調 AAS
>>845
否定できないキチガイ草
849(1): ｍNT 2020/01/08(水) 23:23:10.59 ID:HZmhPo2A(16/17)調 AAS
猫背線が気になるキチガイ笑えるｗ
で・・・その謎の執着はどこから？
850: ｍNT 2020/01/08(水) 23:33:37.00 ID:HZmhPo2A(17/17)調 AAS
>>831を見た人の感想
カッコイイ
最高です
かっこよすぎ
かっけー
などなどお褒めの言葉がずらりと並んでます
しかし画像すら晒せないチワワはいつものように批判をしてます
851: 2020/01/08(水) 23:39:13.56 ID:FZHgsMG7(1)調 AAS
>>831
ジャイアント馬場さん？
852: 2020/01/08(水) 23:59:21.75 ID:MTIu7BSi(9/9)調 AA×
853(1): 2020/01/09(木) 07:00:41.71 ID:8tpojjAV(1)調 AAS
>>849
気持ち悪い身体でイキってるから叩いてるんだよ、糖質にはわからないか笑
854: 2020/01/09(木) 09:23:07.75 ID:30Rx+gKH(1/6)調 AAS
>>826
このスレみてたらアホのケツの写真まであってワロタw
ホモかよw俺だったら尻晒してまでこんなとこに書き込み続けられんわw
ホモの人はそれ用の掲示板いけやw尻出しカマ野郎ww
855(1): 2020/01/09(木) 10:26:22.55 ID:70MJHdQp(1)調 AAS
ここまで脊柱起立筋の話題なし・・・
856: 2020/01/09(木) 11:12:44.48 ID:m5StaaMQ0(1)調 AAS
>>855
次スレでワッチョイつけるので片っ端からNG入れましょう
857: 2020/01/09(木) 11:15:06.88 ID:s1Uj5Ow6(1)調 AAS
起立筋は大事だよね
完璧に見える相澤くんもトップビルダーに比べて厚みが足りないと言われてる
起立筋はどの種目でも使われるから年数による差が出やすいんだろうな
858(1): ｍNT 2020/01/09(木) 12:05:04.51 ID:e43Ija6+(1/42)調 AAS
>>853
画像すら晒せないチワワだから叩いてるだけだよ？
こちらは事実現実を叩いてるだけ
おまえはボコられた悔しさからうだうだ言ってるだけ
859: ｍNT 2020/01/09(木) 12:07:22.56 ID:e43Ija6+(2/42)調 AAS
この2つのレスだけでもチワワフルボッコだからな
笑えるぜｗ
画像すら晒せないチワワ君
849 ｍNT 2020/01/08(水) 23:23:10.59 ID:HZmhPo2A
猫背線が気になるキチガイ笑えるｗ
で・・・その謎の執着はどこから？
850 ｍNT 2020/01/08(水) 23:33:37.00 ID:HZmhPo2A
>>831を見た人の感想
カッコイイ
最高です
かっこよすぎ
かっけー
などなどお褒めの言葉がずらりと並んでます
しかし画像すら晒せないチワワはいつものように批判をしてます
860: 2020/01/09(木) 12:22:42.85 ID:d9P3Au7r(1)調 AAS
また他人の画像貼ってギャンギャン鳴いてんのかこのチワワ
861: 2020/01/09(木) 12:27:40.22 ID:1xQz0yQ3(1/4)調 AAS
>>858
画像なら貼れるぞー
お前が先に今日のIDで貼れたらな
まっ無理なの知ってる笑
862: 2020/01/09(木) 12:30:40.68 ID:GySnl7FS(1/5)調 AAS
身体が「くの字」でカットもマトモに出てない反り腰のゴミボディを自慢してる朝鮮ガイジmNT
↓
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
863: ｍNT 2020/01/09(木) 12:32:54.27 ID:e43Ija6+(3/42)調 AAS
画像すら晒せないチワワは先に出せない
何ビビってんのよｗ
864: 2020/01/09(木) 12:36:03.92 ID:GySnl7FS(2/5)調 AA×
865(1): ｍNT 2020/01/09(木) 12:37:12.25 ID:e43Ija6+(4/42)調 AAS
50枚以上晒したミナトさんが更に画像を晒す価値はない
でも画像すら晒せないチワワの一枚は価値がある
がんばッテ！ビビリのチワワ君！
866: 2020/01/09(木) 12:38:18.36 ID:GySnl7FS(3/5)調 AAS
…と泣き喚くビビリチワワであったw
867: 2020/01/09(木) 12:41:26.34 ID:GySnl7FS(4/5)調 AAS
因みにビビリチワワ(汚物とも呼ばれる)はレスバで俺にフルボッコ食らってNG逃亡中www
868: ｍNT 2020/01/09(木) 13:01:49.30 ID:e43Ija6+(5/42)調 AAS
チワワは思い込みを大事にする
プロのみなとさんから見るとこの老人と変わらん
画像ﾘﾝｸ
869(1): 2020/01/09(木) 13:02:56.12 ID:1xQz0yQ3(2/4)調 AAS
>>865
お前の画像は嘘だから言ってんのよ
お前こそ先に出せねーのな笑ださすぎw
870: 2020/01/09(木) 13:05:33.63 ID:1xQz0yQ3(3/4)調 AAS
紙手に持たなくていいから、それでいいから上げてみ？笑
871: 2020/01/09(木) 13:14:39.67 ID:GySnl7FS(5/5)調 AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)
今はデブだから晒せないんだよ
872: 2020/01/09(木) 13:17:06.40 ID:HjdvOZcj(1)調 AAS
おい、ケツ出しホモ。
はよ画像晒せや。
ホモくせえぞ、ケツ出しホモ。
873(1): 2020/01/09(木) 13:31:23.28 ID:8UEc55Eq(1/15)調 AAS
ID:1xQz0yQ3さん突然失礼しますm(__)m
汚物(ミナトとも呼ばれる)のことご存知とは思いますが、このゴミクズは相手が画像を晒しても見ないフリをする卑怯者なので、それを踏まえて弄り倒して下さいね！
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