[過去ﾛｸﾞ] 【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】 (1002ﾚｽ)

【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/

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6: 無記無記名 [] 2019/01/18(金) 21:15:43.69 ID:upqTis3Q 先日ベントオーバーローが効かないと聞いた者だけど、 トップサイドデッドリフトをやってみて、腰がキツいだけで背中にほとんど効かなかった フォームが悪いんだろうけど、それにしてもうんともすんとも言わない感じ ベントオーバーローが少し効くようになってきたからそっちでもう良いかなと考えてる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/6

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