[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)

長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/

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89: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:18:56.00 ID:XMj13Cpt >>84 >その話が簡単に理解できるなら独学で十分です。 パーソナルを受けてない人は、このスレや受けた人のブログを見て独学でやってるし、 それで不十分だと感じた人がわざわざ鳥取まで行ってるわけで、他人の理解度を何故あなたが決めるの？ >ある程度の体を作った人の多くはみんなそうしています。 みんながそうしてるから正しくて、みんなと違うから長田式はイカサマと？ >ですが、そういう話はもう結構です。 >トレ理論を話し合いましょう！ じゃあ、あなたのいう長田式の問題点とやらをまとめると ・骨、関節、腱、靭帯、その他の組織が強くならない。 ・主動筋ばかりを効かせると運動神経の劣化が生じ、また筋肉が硬化する。 こういうこと？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/89

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