[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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933(1): 2024/10/30(水)22:42 ID:ahUL4MEI(1) AAS
>>926
カゼインプロテインは色々言われているし
胸肉だけで65g摂る必要があるの？
玉子納豆魚穀物からも摂れますが
極端にもっていってるのはあんたでしょw
935: 2024/10/30(水)23:12 ID:wps6mjv2(7/7) AAS
>>933
ホエイをあげているのにガゼンインを引き合いにすることが理解できませんが…
胸肉だけでというか、鶏むね肉の話題になっていたので例に挙げただけです
文面では、他の食物に対し蛋白摂取できないとは一言も書いていませんよね
一連の書き込みにて、極論を展開してるように見えますかね
ましてあんた呼ばわりされる筋合いはございませんね、、、
きちんとしたエビデンスもある有効な手段を5ｃｈの意見で封殺されるのは忍びないと思っただけです
ホエイパウダーを敵視して何か意味があるのですかね？
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