[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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980: 2024/10/31(木)13:45 ID:meCRd13u(1) AAS
>>970
体脂肪落とす→筋肉つける→体脂肪落とす
これを繰り返して2、3年やれば腹の出っ張りは気にならなくなる
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