[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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939: 2024/10/30(水)23:49 ID:RHw+1+Xs(1) AAS
皮無し鶏胸生90g で20グラムくらいのたんぱく質摂れるね
子供に唐揚げ作るのに買ったお肉が余ったから、試しに90g焼いてみたら重さ60グラムの小さい肉塊だな
男なら一口で食べられる人もいそう
この量食べられないって病気かな？
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