筋トレしながらダイエットしている人集まれ　11人目

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967: 2024/10/31(木)11:35 ID:4MXP4TOf(1) AAS
太らない痩せ型の人でも加齢で腹筋が衰えれば腹は出る。
食事制限だけでは腹が出ることは止められない。
筋トレが不可欠だ。