筋トレしながらダイエットしている人集まれ　11人目

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849: 2024/10/30(水)08:53 ID:1J8ZutxL(1/5) AAS
訓練しても克服できないレベルの乳糖不耐症はほとんどいない
俺も最初はお腹下してたけどネットで色々調べて克服した

853(1): 2024/10/30(水)09:29 ID:1J8ZutxL(2/5) AAS
乳糖関係なく下痢してるんなら違うとこに原因あるんじゃないか

854: 2024/10/30(水)09:31 ID:1J8ZutxL(3/5) AAS
ちょっと飲んでみてお腹下して身体に合わないとかすぐに決めつけるのではなく色々やってみるのが大事ってことね
色々やってみてもダメなら仕方ない

937: 2024/10/30(水)23:39 ID:1J8ZutxL(4/5) AAS
食事とか自分で情報収集して考えて試行錯誤しながらやるもんだから他人に押し付けられてもな
色々やってみて合うかどうか
みんなに当てはまる正解なんてない

938: 2024/10/30(水)23:41 ID:1J8ZutxL(5/5) AAS
10年以上水一滴も飲んでなくても健康診断で何も問題ない人もいるからな
管理栄養士から見たら問題ありなんだけど本人がまったく問題ないからそれでいい
食事ってそういうもの
理屈だけじゃ語れないから