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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart7 (1002レス)
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(ワッチョイ 1f44-lxcD
[116.65.248.232])
2019/08/20(火)18:00
ID:4iHhDqpw0(1)
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19: (ワッチョイ 1f44-lxcD [116.65.248.232]) [] 2019/08/20(火) 18:00:53.71 ID:4iHhDqpw0 本日のベンチ。メインのみ。 90*8*2、90*6 全く伸びず。 1セット目は無理をすれば9レップいった気もするが、なんだか気分も乗らず。 2セット目の9レップと3セット目の7レップは完全に無理。 1レップの違いはホント大きい。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1565704935/19
本日のベンチメインのみ 全く伸びず 1セット目は無理をすれば9レップいった気もするがなんだか気分も乗らず 2セット目の9レップと3セット目の7レップは完全に無理 1レップの違いはホント大きい
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