[過去ﾛｸﾞ] 腹筋ローラー ab wheel 41コロコロ (1002ﾚｽ)
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995: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-tBfs) 2019/10/15(火)21:13 ID:Iq2kB1tP0(1/3) AAS
アブローラーって対象の筋肉が小さいから別にやらなくてもいいと思う

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997: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-tBfs) 2019/10/15(火)21:33 ID:Iq2kB1tP0(2/3) AAS
あれこれやるのが面倒ならアブローラーを外せ馬鹿

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999: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-tBfs) 2019/10/15(火)21:38 ID:Iq2kB1tP0(3/3) AAS
腕立てや懸垂などの種目を優先すべき

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