[過去ﾛｸﾞ] 【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3 (876ﾚｽ)
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865: (ﾜｯﾁｮｲ 055b-6oTm [118.108.132.13]) 2019/10/02(水)14:22 ID:TaldUgJA0(1) AAS
大体の人は3ヶ月で30kgぐらいだね

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872: (ﾜｯﾁｮｲ f95b-V2Ud [118.108.132.13]) 2019/10/09(水)02:40 ID:JQwSQMX40(1) AAS
ワンロー40kg15発ならデッドリフト180kgは上がるな

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