柔軟マニア 実践派 鑑賞派 共に集え [無断転載禁止]©2ch.net (262ﾚｽ)
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8: 2016/02/21(日)13:04 ID:nVitqIM2(1/5) AA×


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8: [] 2016/02/21(日) 13:04:18.19 ID:nVitqIM2 前後と左右では 使う筋肉の場所が違うと思います。 この二つは別の種目ですよ。 自分もネットでひろった写真参考にしてますが できればヌード開脚の写真参考にするといいでしょう。 下半身の姿勢がはっきりわかるので。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1455688549/8
前後と左右では 使う筋肉の場所が違うと思います この二つは別の種目ですよ 自分もネットでひろった写真参考にしてますが できればヌード開脚の写真参考にするといいでしょう 下半身の姿勢がはっきりわかるので

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