無職の筋トレ　その15

[過去ﾛｸﾞ] 無職の筋トレ　その15 (1002ﾚｽ)
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283: (ﾜｯﾁｮｲ 5135-yYxO) 2019/01/03(木)11:37 ID:VTO2L77l0(1/4) AAS
>>282
安くタンパク質を摂ることかな
俺としてはマイプロのプロテインが一番コスパ良いかな
あとは安い所で鶏の胸肉を買う、オートミールもいいかも