[過去ﾛｸﾞ] 無職の筋トレ その15 (1002ﾚｽ)
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283: (ﾜｯﾁｮｲ 5135-yYxO) 2019/01/03(木)11:37 ID:VTO2L77l0(1/4) AAS
>>282
安くタンパク質を摂ることかな
俺としてはマイプロのプロテインが一番コスパ良いかな
あとは安い所で鶏の胸肉を買う、オートミールもいいかも
289(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5135-yYxO) 2019/01/03(木)16:54 ID:VTO2L77l0(2/4) AAS
マジレスすると、松ちゃんの体とHMBは全く関係ないでしょｗあれは鍛え方の問題
大胸筋下部しか鍛えてないの？って感じの体だからね
上部と腕もしっかり鍛えればもうちょっとバランスよくなりそうだけど
今のままだとタダのおっぱいみたいだからな、しかも垂れ乳のｗ
でもあの歳であの体は十分立派だよ、見せかけだろうとね
所でHMBはどんな効果があるの？一時期話題になったけど今は全く話に出てこない
ということは、あまり体感や効果をみんな感じてないんジャマイカな、その前に値段も高いだろうし
ここで宣伝しても金持ちはいないから売れないよｗ
290: (ﾜｯﾁｮｲ 5135-yYxO) 2019/01/03(木)17:03 ID:VTO2L77l0(3/4) AAS
>>287
それは嬉しいね、ただ常時５ちゃんに張りつてるわけじゃないから厳しいよねｗ
ラインのグループとかあって通知が来ればいいんだけどねｗ
最近マイプロはセールでも１３００円前後だね、まぁそれでも他テインに比べたら安いけど
更にバグや在庫処分だと安くなる時もあるけど、ほんと数時間のタイムセールみたいなもんで
なかなかタイミングが難しいねｗ
292: (ﾜｯﾁｮｲ 5135-yYxO) 2019/01/03(木)17:42 ID:VTO2L77l0(4/4) AAS
>>291
そんだけ押しといて効果あるか微妙なんかい！ｗ
というか、プロテインのカロリーなんて微々たるもんでしょ
過酷な減量してるビルダーやアスリートじゃなければ気にする程のものじゃないと思うけどねぇ
そんなカロリー気にする程太ってるなら、沢山トレしてプロテインもしっかり飲んで筋量増やしたほうが消費カロリー爆上がりで効率的だと思うけどね
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