[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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814: 2019/09/10(火)00:23 ID:fiOgi5Iv0(1/7) AAS
>>810
体重20kgでもしっかり立って脚の筋力で支えていれば、自分の筋力で吹っ飛ばされることは無いよ
あるとしたら、それはフォームが出来ていないし単に力任せで打っているだけだよ
逆に脂肪で体重を増やしたとして、確かに吹っ飛ばされにくくはなるが、スピードが落ちてキレが無くなるから打撃力はそれほど上がらない
815: 2019/09/10(火)00:28 ID:fiOgi5Iv0(2/7) AAS
>>810
一発で的確な位置に当たることなんてそうそう無いから、やっぱり筋力はあればあるほど良いという話になるな
というか一発狙いは相手も防ぎやすいだろ
818: 2019/09/10(火)00:44 ID:fiOgi5Iv0(3/7) AAS
>>817
それはね、普段体重別でやってる戦い方をそのまま持ってくるからそうなるだけの話なんだよ
そもそも大会で勝ちたいという目的で練習するからそれでいい
それに筋力だって子供よりはあるだろ
体重差だけの話とは違う
824(1): 2019/09/10(火)01:35 ID:fiOgi5Iv0(4/7) AAS
一発一発が必殺の威力を持ってる井上と同じ階級の他のボクサーが同じ8の筋力とは思えないし、理論として間違ってると思う
827(1): 2019/09/10(火)02:23 ID:fiOgi5Iv0(5/7) AAS
>>825
低負荷っていうのがどれくらいなのかが知りたいね
まさかハンドグリップ5kgのやつを100回握り込むのと、ハンドグリップ50kgのやつを10回握り込むのが同じ効果なわけがないだろうし
830: 2019/09/10(火)02:45 ID:fiOgi5Iv0(6/7) AAS
>>829
筋力よりも体重が重要なら、筋肥大の方が都合良いんじゃないの
841(1): 2019/09/10(火)23:54 ID:fiOgi5Iv0(7/7) AAS
>>840
50回も出来ないフルコンの黒帯もいるけど、そいつベンチ最高で130挙げるよ
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