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武術家は筋トレをするの?しないの? (1002レス)
武術家は筋トレをするの?しないの? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/
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810: 名無しさん@一本勝ち [sage] 2019/09/09(月) 23:37:07.28 ID:b9B5U6Wl0 >>805 ええとね パンチの威力そのものは体重に左右される その際筋力は必要だけど、あれはあるほど威力が上がると言うものではない って感じの意見なんだけど分かりにくいかな 極端な話をするとね、 体重20キロで筋力だけは大人並みの子供がいたとする でもこの子が人を殴っても大した威力は出ない 何故なら自分の筋力で自分自身の方が吹き飛ばされてしまうから こんな感じでイメージ出来ないかな? そんでもって、故広重師範の話の方はね、 一発の威力を求めるなら筋力は必要最低限あればいい だがその威力を出し続けたいなら筋力は強ければ強いほどいい みたいな感じ ただまあ、ここで言う「必要最低限」はそれなりに高いレベルではあると思う だけど、ウエイトトレーニングをやらないと決して得られない程のものでもないとも思う http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/810
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