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武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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275
:
青海全気
◆WpC56CEiR.
2018/11/26(月)16:02
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275: 青海全気 ◆WpC56CEiR. [] 2018/11/26(月) 16:02:50.42 ID:bPsoCNRd0 高校時代、12kgの鞄(2Lペットボトルに水入れたの×6)背負って通学したり、部活のバドミントンしてたけど、肩凝って初めはとても辛かった。 でも！バドミントン下ろしてやったら、あ、決められたって思ったスマッシュを一応反応したら取れてて自分でもびっくりした。 そのせいで、バカ見たくハマったんだよな、重り。 でも、だから10kg位の背負って運動は、それ以上増やさずに遣るなら中々良いのはもう実証済み。 だがもう遣らん。それ以上に拳法(真の鍛錬)の方が良いからな。そういう意味では、バカみたいに増やして挫折して良かったと思う。 どうしても筋トレとか負荷が良いと言うなら、重い鞄でも背負って運動しなさい。良いから。 あれは本当凄かった。だってスマッシュ打たれて、あ、やられたわって拙者自身諦めてんだよ？でも一応反応したら、間に合って返してる。 その試合でスマッシュ1本も決められなかったし。どこに打たれても取れるから。 でも高校時代とか中学生とかバカじゃん？これは凄い！って思ったら更に負荷上げたりするじゃん、単細胞だから。それで挫折。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/275
高校時代の鞄ペットボトルに水入れたの背負って通学したり部活のバドミントンしてたけど肩凝って初めはとても辛かった でも！バドミントン下ろしてやったらあ決められたって思ったスマッシュを一応反応したら取れてて自分でもびっくりした そのせいでバカ見たくハマったんだよな重り でもだから位の背負って運動はそれ以上増やさずに遣るなら中良いのはもう実証済み だがもう遣らんそれ以上に拳法真の鍛錬の方が良いからなそういう意味ではバカみたいに増やして挫折して良かったと思う どうしても筋トレとか負荷が良いと言うなら重い鞄でも背負って運動しなさい良いから あれは本当凄かっただってスマッシュ打たれてあやられたわって拙者自身諦めてんだよ？でも一応反応したら間に合って返してる その試合でスマッシュ本も決められなかったしどこに打たれても取れるから でも高校時代とか中学生とかバカじゃん？これは凄い！って思ったら更に負荷上げたりするじゃん単細胞だからそれで挫折
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