[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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258: 2018/11/11(日)21:46 ID:NvzvmlrA0(3/4) AAS
メゴッチの笑顔を奪った荷物を許すな
ジェットで搬送しろ
259(1): 2018/11/11(日)22:06 ID:AmdZJcAh0(8/8) AAS
>>255
そやな荷車あったけど 今思い出したが
近代でもオッサンがガキの頃
行商で荷物せおって田舎から電車乗って100キロ近くの
野菜持ってきたおばちゃん見た事あったわ
あれは確実にキロ以上歩いてるでしょう
260: 斉天大聖猿 ◆Ejx2kUjl4SWh 2018/11/11(日)22:08 ID:7CKLS7Xp0(2/3) AAS
そういう話したら気の力とかアホな事言ってる奴いたな
261: 2018/11/11(日)22:52 ID:NvzvmlrA0(4/4) AAS
気はあるけどね
センスない人には感じられないからしゃーない
262: 斉天大聖猿 ◆Ejx2kUjl4SWh 2018/11/11(日)22:55 ID:7CKLS7Xp0(3/3) AAS
https://www.youtube.com/watch?v=jrxOQanax4E
こんなんを気の力とか言ってんなら全否定だが
263: 2018/11/11(日)23:17 ID:XKJu6cXa0(4/4) AAS
>>259
見た感じで野菜の重さわかるあなたの眼力も中々すごいね
野菜の山パット見て何キロくらいとか大体でも当てれる自信ない…
264: 2018/11/11(日)23:29 ID:yJafYdNt0(2/2) AAS
笑ったわ
265(1): 2018/11/21(水)03:18 ID:DWhzJXAS0(1) AAS
100キロを背負って一キロ歩けたら凄いよ
普通なら1メートルも辛いわ
266(1): 2018/11/25(日)17:23 ID:p5RUAUsd0(1) AAS
筋トレによって拮抗関係筋の共収縮を阻害したり促したりする神経回路が形成されるから、確かな知識がないならアイソレーションよりコンパウンド、特に自重のトレーニングにした方が安全。
武術には>>216>>222のようなタイプでどんどん動きが悪くなっていくタイプの奴ら沢山いる。
まあこう言う奴は何言っても好きなようにやるだろうから好きにやればいいと思うけど
267: 2018/11/25(日)17:31 ID:xzsNxv9Q0(1) AAS
>>266
何がどう安全なんだ？
神経回路と、各トレーニングの関係がまったくわからんが。
268: 2018/11/25(日)18:06 ID:/o9ECPxG0(1) AAS
そもそも筋トレ理論的に拮抗筋もやった方が血の巡り良くなって効率いいってなってるから、あるていど知識があれば筋トレしても問題ないな
269: 2018/11/25(日)18:11 ID:k+DwpYj50(1) AAS
拮抗筋が鍛えられるメリットと、ある動作の時に拮抗筋が強く働いて主動作のパフォーマンスが落ちることはまた別の話だ
適切な知識があれば筋トレが有用なのはその通りだが生半可な知識だとそういう勘違いから真反対の結果に導かれることがあるってこと
270: 2018/11/25(日)19:04 ID:LWfbBTbF0(1) AAS
戦わないなら要らないよ
271: 2018/11/25(日)21:09 ID:ObgjBLHr0(1) AAS
そらそうよ
272(1): 2018/11/26(月)07:34 ID:HMY7EDHM0(1) AAS
>>265
https://yamahack.com/1232
山屋は凄い人が多い…
273(1): 2018/11/26(月)13:34 ID:QxqGiYuY0(1) AAS
>>272
恐らく戦前の農家では当たり前の能力で
あったのだろうな オレも30年以上前に
農家のおばちゃんのそうゆう姿見た事ある
274: 2018/11/26(月)13:42 ID:sjJ8l/LS0(1/5) AAS
100キロを背負って歩き回るは流石に嘘松
275: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/11/26(月)16:02 ID:bPsoCNRd0(1/14) AAS
高校時代、12kgの鞄(2Lペットボトルに水入れたの×6)背負って通学したり、部活のバドミントンしてたけど、肩凝って初めはとても辛かった。
でも！バドミントン下ろしてやったら、あ、決められたって思ったスマッシュを一応反応したら取れてて自分でもびっくりした。
そのせいで、バカ見たくハマったんだよな、重り。
でも、だから10kg位の背負って運動は、それ以上増やさずに遣るなら中々良いのはもう実証済み。
だがもう遣らん。それ以上に拳法(真の鍛錬)の方が良いからな。そういう意味では、バカみたいに増やして挫折して良かったと思う。
どうしても筋トレとか負荷が良いと言うなら、重い鞄でも背負って運動しなさい。良いから。
あれは本当凄かった。だってスマッシュ打たれて、あ、やられたわって拙者自身諦めてんだよ？でも一応反応したら、間に合って返してる。
その試合でスマッシュ1本も決められなかったし。どこに打たれても取れるから。
でも高校時代とか中学生とかバカじゃん？これは凄い！って思ったら更に負荷上げたりするじゃん、単細胞だから。それで挫折。
276: 2018/11/26(月)16:13 ID:RoTCvJoQ0(1/5) AAS
スレ横断して同じネタかますなよ
277: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/11/26(月)16:16 ID:bPsoCNRd0(2/14) AAS
ボディーメーカーの1.5kgの鉄粉入りの袋を8個入れる元祖の12kgのウエイトジャケット、改良させたの拙者と言って良い。
ま、鞄で止めておけば高校時代色々凄かったんだけど、良く出して、自分働いているのも有るから、お金ある訳よ、全日の高校生より。
で、検索してボディーメーカーの大丈夫？って初めから疑いつつ購入。
やっぱり壊れた…。アンクルウエイトとかも、買う前に拙者に聞きなさい。
先ず、そう言うのちゃんと使って検証されて無いからね。
単に作って売ってるだけ。
ちゃんと検証されてたらあんなにすぐ壊れたりそもそも使い物にななくはならない。
プラスチック大丈夫かよ？って思ってたら、買って店出て即行付けた時に壊れたとかね…。
せっかく注文までして買ったけど、これはダメだと、腕のも注文してたから、即行そちらだけでもとキャンセル。
そう言う物って、作りてですら妄想で売り出してるから気を付けろ。
省6
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