[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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21: 2018/10/28(日)13:53 ID:MczjPxHl0(2/2) AAS
>>2 はなあ、達人ならそれでいいかもしれんね。
凡人なら、剛柔の剛を疎かにするべきじゃないと思うわ。
22: 2018/10/28(日)14:16 ID:KsqusMgT0(1) AAS
陳家溝でも原始的なウエイト・トレーニングはしてるからな
太極拳でも必要よ
23: 2018/10/28(日)14:51 ID:PK8TVZLM0(1) AAS
日本でも力石ってあったよね
あれいろんな重さがあって、自分に合ったやつで鍛えて、祭りなんかで普段上げない重いやつを持ち上げたらヒーローになれたとか言うけど、農民しかやらんかったんかね？
24(1): 2018/10/28(日)14:56 ID:HBV83MTX0(4/6) AAS
>>20
ありがとうやで
鶏肉は飽きるから難儀しとるんや
ジップして炊飯器で低温調理もしたりやけど
自分の考える味付けにはパターンがあるからなあ
沖縄空手のチーシーはもっと評価されるべきやね
中拳のやり方はちょっと雑過ぎると思うが
25(1): 2018/10/28(日)15:00 ID:Mx2rCo7+0(1/2) AAS
>>24
チーシーって何や
食べれるんか？
26: 2018/10/28(日)15:08 ID:dcqme8dh0(1) AAS
むしろ大昔は武士しかやってなかったんじゃね
保元物語にも石を持ち上げて鍛える話は出てくるよね
中国や朝鮮の武科挙でも力石は行われていたので
大陸と交流があった時代に伝わった風習じゃない
27(1): 2018/10/28(日)15:14 ID:HBV83MTX0(5/6) AAS
>>25
本土ではスーシーと呼ばれる
魚の切り身をご飯に乗せて食べる苦行や
28(1): 2018/10/28(日)15:16 ID:HBV83MTX0(6/6) AAS
http://budo-jotatu.seesaa.net/article/83681678.html
https://i.imgur.com/O8zViH1.jpg
29: 2018/10/28(日)15:31 ID:Mx2rCo7+0(2/2) AAS
>>27
>>28
ヒェッ
30: 2018/10/28(日)15:35 ID:v7QIPeB+0(1/3) AAS
カンフーでも鍛錬用の武具は４〜５ｍで10キロオーバーとかあるし
鉄牛耕地ってうゆう腕立てに似た鍛錬もあるし 普通にシステマ的な自重トレは
筋持久力含む基礎鍛錬として有効
そもそも中国の辺境行くと 平均190cm100キロの民族とかも居て 自然に近い生活通じて
の基礎体力が桁違いの奴らが拳法とかやってたのかと思うと 日本のチビでヒョロガリの自称修行者など
がいくら術理とか使おうが相手にもならないのを痛感する
カンフーだの古武術だのやるったって せめて体幹足腰太くするのは必須だと思うよ
四の五の言わずせめて武術鍛錬2時間やるならプロテインも飲んで筋トレ効果も上げるべきだし
現代的なサプリメント摂取等も有効と感じる
31(1): 2018/10/28(日)15:42 ID:v7QIPeB+0(2/3) AAS
中世の身体文化研究や伝統文化継承が目的ならまだしも 強くなろうとするなら
そもそも武術だって時代に合わせて進化したり薬効食事法含め
その時代の最新トレーニング方法だったはず
（武術の流派がこれだけ百花繚乱なのは それぞれの伝承者が自分で工夫して進化させた
現れ）
システマのように伝統武術を現代生理学スポーツ理論に照らし合わせて検証しても良いし
バトルロープのようなウエイトトレでの筋肉を動く筋肉に転嫁させる稽古など
伝統武術的にも有効と思われる（太気・意拳には素手であれやる鍛錬があるし）
32: 2018/10/28(日)16:09 ID:v7QIPeB+0(3/3) AAS
>>31
転嫁→転化ね
33: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/10/28(日)19:02 ID:Oltrwc8N0(3/3) AAS
結局、正論何て上級者向けだもんな、雑魚レベル多けりゃそっちに落ち着くか。
上級者の行き着いた答え何てここでは理解出来る奴が先ず居ない。
34: 2018/10/29(月)00:12 ID:Syrd8uwY0(1/2) AAS
バトルロープはいいね
開発した人が多分世界で一番指力強いうえケトルベルスナッチの世界記録持ってたり説得力もある
35: 2018/10/29(月)02:22 ID:3paurgMn0(1) AAS
>>2
武器を扱わない徒手格闘だったら筋肉いらないってことではないよな。
どこまでの筋肉あれば自分の体を十全に扱えてるって言えるの？
36: 青海全気 ◆WpC56CEiR. 2018/10/29(月)03:03 ID:AGA7mUVK0(1) AAS
これだもんな、てんで話にならない。
そりゃ筋トレしか出来ないわ。
高度過ぎて、筋トレしない次元が理解出来てないもの。
何度も言ってるけど、筋トレしない=筋力が上がらないって事ではない。
寧ろ少し筋トレしてるなんて奴より拙者がたい良い。
しかも、実践的で付いた筋力故、ジムとかでの非実践的動作等で鍛えた物と違って、当然実践で使える筋肉。
故に、見た目で劣る筋トレ信者はどう足掻いても、まともに遣れば拙者に勝てない。
どれ位力が有れば？その時点で解ってないな。
内村航平選手見ろ、筋トレして無いが技で鍛え上げたその肉体はそこらの筋トレ信者よりよっぽど仕上がっている。
自分が求めるそれを遣れば良いんだよ。
省11
37: 2018/10/29(月)03:14 ID:siIsywZ90(1) AAS
筋トレせずに武道のトレーニングをします
38(1): 2018/10/29(月)05:05 ID:17yYINgh0(1/2) AAS
勘違いしている人が多いが
本来中武は筋トレが全身指先に至るまでてんこ盛りですよ
石鎖などのバーベルやダンベル様であったり
西洋ではバトルロープとか言う縄功も昔から普通に行われてます
39(1): 2018/10/29(月)05:27 ID:JsmDVq/X0(1) AAS
>>38
嘘松は止めろw
筋トレの概念は近代に成立したもの
バトルロープも然り
40: 2018/10/29(月)13:11 ID:wKecTAPm0(1) AAS
筋トレとウエイトトレやボディビルを混同してるな 肩幅付けたりただ大きくするだけが
筋トレでは無いし 昔から筋トレ的なトレーニングは世界各地にある
大刀術（関羽が持ってる奴）など10キロ以上あってあの練功やるだけで立派な筋トレに
なるよ（動くための筋肉養成なので 単純なウエイトトレとは違う）
上でも書いたけど縄使わないバトルロープ的練功（全身の筋肉を連動させるる）もあるし
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