[過去ﾛｸﾞ] 【2019】ジョギング報告スレ30【令和元年】 (997ﾚｽ)
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86(3): 2019/09/15(日)20:13 ID:w4bPidOC(2/3) AAS
前モモだ。乗り方間違ってるのか、でもちょっと色々他の部分も気になるんだよな。
でもやっぱ自転車乗ってる人もいるのか。情報ありがと。しかし100km超って凄いな。プロ?
109(3): 2019/09/16(月)18:15 ID:/mjAfo5R(1) AAS
>>99見てインターバルやってみた
5本の予定が3本でやめた、4'13, 4'18, 4'24、あまりに走れなかったのでがっくり
インターバル嫌いだから年に数回しかやらないけど、シーズンインした早々に厳しい現実を見てしまった
萎えるわあ
391(3): 2019/10/02(水)23:18 ID:pTWZHI+E(1) AAS
ここ2ヶ月、月間走行距離を300kmオーバーに伸ばしたんだが、
そのせいか、ちょくちょく血尿が出るようになった
色はちょっと濁ったトマトジュースって感じ
翌日には薄くなって、2日くらいで消えるんだが、こんな経験してるランナーいる？
458(4): 2019/10/07(月)18:14 ID:Duknz9LA(1) AAS
書き込みの
敷居が上がって
書き込めず
627(3): 2019/10/15(火)08:11 ID:uYXToDLV(1) AAS
昨日なんだけど雨なので市営のジム行ったら体育の日ということで
無料開放されてて驚喜したよ。トレッドミル２時間で２７キロ走った。
634(3): 2019/10/15(火)22:02 ID:BeuVzNvk(2/3) AAS
>>632
俺薬剤師だけどグルコサミンなんかなんの効果もないよ。効果があるなら処方薬になる。そもそも健康食品って何入ってるかわからないから恐くて飲めない。
728(4): 2019/10/26(土)15:36 ID:RpHstcXR(1) AAS
20km/135分。途中給水で自販機に立寄った際、近くの工場に貼ってあった言葉に感動した！
・出来ない理由ではなく、出来る方法を。
・一日を大切にせよ。その差が人生の差につながる。
・一生懸命だと知恵が出る。中途半端だと愚痴が出る。
・実力の差は努力の差。実績の差は責任の差。人格の差は苦労の差。
793(3): 2019/11/02(土)17:14 ID:1QfZBQGa(1) AAS
皆さん、30キロ走って運動公園のトラックとか河川敷を周回してるの？
普通の路上なら信号とかで止まってしまうし、、、
936(3): 2019/11/15(金)20:12 ID:TlZXsElQ(1) AAS
>>933
もっと気温下がると汗冷えが本当に問題なんだよね
>>934
全然走れるよ
できればスノーターサーとか雪用の靴があればいいけど
冬も夏靴で走ってる人も多いよ
たまに転んで骨折とかするけど
940(4): 2019/11/15(金)21:37 ID:ZDotk7vC(1) AAS
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