[過去ﾛｸﾞ] 【謎】ガチで強い人たち、みんな筋肉の付き方が同じ。薄い胸に広い肩幅、これなんで？ [308389511] (287ﾚｽ)
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1(5): 警備員[Lv.3][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7a1-HEYs) 04/17(水)21:28 ID:cCLkDDmf0(1/3) AAS
BEｱｲｺﾝ:mona.gif
総合格闘家の体型
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
ジムおじさんの体型
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:j.com
188(1): 警備員[Lv.11(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-X9PY) 04/18(木)00:00 ID:TvYls1vU0(1) AAS
ボディビルダーの大胸筋は、チェストプレスマシン専用の筋肉であり、
たとえばボクシングのストレートとかで必要となるような、
腰部を瞬間的にひねるところから始まる上半身〜下半身全体の動きを
パンチに乗せていくような動きには寄与しなかろう
腹筋も、10レップくらいの負荷で、3秒かけて縮め、3秒かけて伸ばす、
みたいな動きしか鍛えてないのだろう
189: 警備員[Lv.6(前14)][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-hnGB) 04/18(木)00:04 ID:w6ZFu7j8M(1) AAS
体重制限があるからな
ボディビルも大会では結構胸も絞れてると思うが
190(1): 警備員[Lv.8][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)00:04 ID:2k17UtvLd(1/10) AAS
パンチ力と背筋の関係については
肩を脱力したパンチ打てるなら分かる
つまり肩甲骨がよく動き
広背筋もパンチ打つたびに伸び縮みするので
当然背筋が発達するし
これがパンチで背筋が大事な理由
191: (´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`) 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf2d-/8Es) 04/18(木)00:05 ID:slVeZ7jp0(1) AAS
でも筋肉触って良い？ってなったらだいたい胸だよね
192: 顔デカ 警備員[Lv.10(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9fdd-kNgF) 04/18(木)00:09 ID:0zS1gRvK0(1) AAS
ジムおじさんより農家のおじさんの方が強い可能性がある
193: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 37e6-CcOf) 04/18(木)00:13 ID:0a901/nV0(1) AAS
博打目押し銘柄やん
194: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f13-C5Mp) 04/18(木)00:16 ID:wPsBUkzN0(1) AAS
どちらも事実だろ
195: 安倍晋三🏺🏺 警備員[Lv.18][苗](庭:北海道) (ﾜｯﾁｮｲW 7ffc-z/rG) 04/18(木)00:29 ID:ebx6Qyyj0(1) AAS
総合格闘家が比較的胸板が薄いのはあまり抑え込まれないからだろう
ブラジリアン柔術やってるけど俺は弱いからよく抑え込まれてそこからエスケープするたびに胸筋が筋肉痛
196: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 778f-2FXm) 04/18(木)00:29 ID:ISLwa7S10(1) AAS
じょばんでぺちゃぺちゃ音してたから余計に
197: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3745-z7Wp) 04/18(木)00:36 ID:DA9RvAA00(1) AAS
コロナ休暇で乗り切らせてくれるなら良いけれど職業ドライバーだらけの時間帯が22時に支那のビザ緩和した人っているのかな
もっとパーソナルなもんに仕上がってきている
今のところ臭いは感じてるよ
まあショーで四回転とか別にいらないんだけど、どないしたん(。´･ω･)?
198: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7791-5RSt) 04/18(木)00:50 ID:6QaYKYK30(1) AAS
あのタイプのアクションはハクスラにして育成メインにしないよね
知ってる？
お酒飲んだよね。
199(1): 警備員[Lv.3(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)01:11 ID:39zIPXdXH(1/5) AAS
立ち技に大胸筋いらないからな
寝技主体の選手は必要
200(1): 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1fbc-c+TX) 04/18(木)01:15 ID:ufJHBAV40(1) AAS
>>199
ブラジリアン柔術でもいらんって皆言うよ
201(1): 番組の途中ですが顔デカは禁止です 警備員[Lv.2(前19)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-YmRv) 04/18(木)01:24 ID:qbhtzLbu0(1) AAS
ベンチプレスの筋肉って実用でいえば落ちてきた天井をギリギリで支えるときぐらいしか使い道ないよな
202(1): 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.13][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d7b8-p1lN) 04/18(木)01:25 ID:q6SaDtdE0(1) AAS
大胸筋は役に立たないだけでなく動きを妨げて邪魔
格闘技以外のスポーツでもほぼ不要
大胸筋やたらでかくしてるやつは単なる素人
203: 安倍晋三🏺◆.abeshinZo 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f23-1A5Z) 04/18(木)01:25 ID:vqfs324F0(1) AAS
松本は生理食塩水入ってそうなお胸で草
204(1): 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-VcRh) 04/18(木)01:58 ID:y+J6lcR00(1) AAS
>>142
弓道と一緒だな
腕力や胸筋より背筋付くし、背中見れば上手い下手わかる
205: 警備員[Lv.15][苗] 転載ダメを消してはダメ改変もダメ (ﾜｯﾁｮｲW d751-FJZ5) [agete] 04/18(木)02:12 ID:INw4oNGE0(1) AAS
大胸筋は押す力だろ？
格闘技でも取っ組み合いをするレスリング選手とかは大胸筋発達してるんじゃない？
206: 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d776-Vp6H) 04/18(木)02:28 ID:MDi0ljgV0(1) AAS
パンチ力と胸筋はあんまり影響しないのかな？
だとすると胸筋をつけたら階級が上がって勝てなくなる
207: 安倍晋三🏺◆.abeshinZo 警備員[Lv.7(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b749-B72I) 04/18(木)02:43 ID:KupVhMfh0(1) AAS
軽量級じゃなくヘヴィ級持ってこいよ
208: 警備員[Lv.4][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-1A5Z) 04/18(木)02:55 ID:Hxcz0YIsM(1/2) AAS
はいもう少しバランスよく持ってきたぞ
1が載せてるホロウェイとかUFCでも珍しいレベルのヒョロガリだろ強いけど
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209: 警備員[Lv.4][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-1A5Z) 04/18(木)02:58 ID:Hxcz0YIsM(2/2) AAS
>>202
それはない
UFCのトップファイターは皆ベンチプレスやってるし、NBAやNFLの選手もやってる
ボディビルダーみたいな肥大させるだけのトレーニングはしないだけで筋力自体は必要
210: 博 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f98-fd2u) 04/18(木)03:17 ID:54ay/szT0(1) AAS
>>41
ヘビーで薄くて強い選手なんてほぼいないぞw
何事も例外はあるしさがせば見つかるだろうけど
211(1): 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5787-mamB) 04/18(木)03:22 ID:DkYG6sVU0(1/2) AAS
まあヘビー級以外で評価しても意味ないけど、
ただ、格闘技で筋肥大させる必要性は薄いとは思う
あと、体脂肪率下げる必要もない
別にぽっちゃりしてても問題ない
ヘビー級ならだけど
212: 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7ef-WeJ8) 04/18(木)03:28 ID:6vdMbbwM0(1/4) AAS
>>80
チー牛だから…
213(1): 警備員[Lv.3(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f39-r+P8) 04/18(木)03:31 ID:xLTWTGib0(1) AAS
パンチ力って背筋でしょ
刃牙の鬼の面が凄いのはパンチ力の凄さを現してるから
214: 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff01-WeJ8) 04/18(木)03:34 ID:e8u8wENG0(1) AAS
不思議じゃねーよ馬鹿がよ。お前らが貼り付けてるそいつらは軽量級ばかりじゃん
体重制限の中で増やせないからそうなってるだけでどの筋肉も全部必要なんだよ馬鹿
215(1): 警備員[Lv.5][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5714-1A5Z) 04/18(木)03:38 ID:qXsbyg1I0(1/3) AAS
ヘビーもいわゆるボディビルダー系の体型は全然居ない
216: 安倍晋三🏺◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.7(前4)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf06-A/+K) 04/18(木)03:40 ID:c8/dV+e60(1) AAS
現場も一生懸命巨乳
217(1): 警備員[Lv.5][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5714-1A5Z) 04/18(木)03:41 ID:qXsbyg1I0(2/3) AAS
朝倉未来さん
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朝倉未来さんを瞬殺したケラモフさん
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218: 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7ef-WeJ8) 04/18(木)03:44 ID:6vdMbbwM0(2/4) AAS
>>158
そんなん人によるとおもうよ特に外国人なんかは
219: 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7ef-WeJ8) 04/18(木)03:51 ID:6vdMbbwM0(3/4) AAS
>>201
地震の多い日本じゃめちゃ使える筋肉じゃんw
220: 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7ef-WeJ8) 04/18(木)04:12 ID:6vdMbbwM0(4/4) AAS
>>213
鬼の貌をつくるぞ
221(2): 安倍晋三🏺 警備員[Lv.4(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f91-LvWw) 04/18(木)04:12 ID:XmD02Mpv0(1) AAS
結局強いパンチ打つにはどこの筋肉を鍛えるんだ
222: 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5714-1A5Z) 04/18(木)04:18 ID:qXsbyg1I0(3/3) AAS
>>221
背中や腹斜筋や脊柱起立筋じゃね
でも日本って喧嘩になってもパンチの打ち合いより組み合いや制圧が多いから全身鍛えとけって思うけど
223: 警備員[Lv.5(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fa8-2F5L) 04/18(木)04:41 ID:CDiQ1AdP0(1) AAS
>>1
胸ふっくら芸人おじさん乳首の位置おかしくね？
224: 警備員[Lv.1(前15)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW b72b-o4bS) 04/18(木)05:18 ID:2lQqEs+i0(1) AAS
雑魚が混じってんな
225: 警備員[Lv.16(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 578b-WBO7) [安倍晋三(壺)] 04/18(木)05:43 ID:Hvj8wbYz0(1) AAS
筋肉の量じゃなくて使い方なんだろな(´・ω・｀)
226: 安倍晋三🏺◆.abeshinZo 警備員[Lv.8(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5781-B72I) 04/18(木)05:56 ID:y2D+8b/Z0(1) AAS
軽量級は筋肉で重さ増やさないように胸筋敢えてつけないだけであった方がいいだろ
227: 🏺🐼🍙 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5701-8Nqh) 04/18(木)06:55 ID:yTEeb61g0(1) AAS
>>217
ケラモフさん乳首と乳輪綺麗
228: 警備員[Lv.15(前14)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b737-VBR0) 04/18(木)07:04 ID:d55yW7Q70(1) AAS
しなやかさが1番大切
229: 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfd0-KQMm) 04/18(木)07:07 ID:piH/+8sL0(1) AAS
ウェイトしない格闘家多いらしいな
ミット打ちで鍛えた筋肉だとか
230: 警備員[Lv.8][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf55-cORm) 04/18(木)07:08 ID:nWTgJ1PY0(1) AAS
>>116
ちんこに真珠埋めてるな
231: 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW fff0-umcl) 04/18(木)07:19 ID:oDlmSmXq0(1) AAS
相撲取りは分厚いぞ
232: 警備員[Lv.7(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f4c-hcws) 04/18(木)07:21 ID:g8tJWFIf0(1) AAS
一枚目ひろゆきやん
233: 警備員[Lv.12(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ b71e-9wFU) 04/18(木)08:21 ID:wTAEGu/S0(1) AAS
頭の大きい人が多い タイソンとか
234: 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Cnih) 04/18(木)08:27 ID:OmoOTxz1d(1) AAS
>>204
弓道はそらそうやろうがボクシングとは体の使い方がちげーんだから一緒じゃねーよ
235: 警備員[Lv.6(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)09:10 ID:39zIPXdXH(2/5) AAS
>>221
前鋸筋
肩甲骨が固定つまり立甲の状態になって全体重が拳に乗るようになる
236: 警備員[Lv.13(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9756-Q05h) 04/18(木)09:16 ID:kJWFeJYy0(1/3) AAS
>>18
薄いよ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
237: 警備員[Lv.6(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)09:19 ID:39zIPXdXH(3/5) AAS
>>200
お前のいう皆って誰だよ
外部ﾘﾝｸ:note.com
柔術トレーナーが必要だって書いた記事見つけたけど反論できる？
238: 顔デカ🏺🏺🏺 警備員[Lv.15(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-U1Qh) 04/18(木)09:20 ID:uVC3U/1l0(1) AAS
最強はヘビー級なんだからそいつらの画像寄越せよ
朝倉とかいうホビット族出されても
239: 警備員[Lv.13(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9756-Q05h) 04/18(木)09:42 ID:kJWFeJYy0(2/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
ヘビー級の人達
240: 警備員[Lv.20(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bffa-HOh6) 04/18(木)10:04 ID:vIOMFJez0(1) AAS
大胸筋てでかくなるだけで邪魔だよね
自己顕示欲強いひとはやたらやってバランス悪いことになる
241(1): 警備員[Lv.1(前19)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲ b777-Vyu2) 04/18(木)10:18 ID:Cigg+vsZ0(1) AAS
ヌルマゴもだな
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
242(2): 警備員[Lv.4][新][苗] (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-AbqW) 04/18(木)10:57 ID:GoZ8CIgrr(1) AAS
大胸筋は、ジャブにはあまり関係なさそうだけど、フックには関係あるのでは。
243: 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b75f-MS7V) 04/18(木)12:53 ID:ZOJ+mGYJ0(1) AAS
>>53
お前が間違ってる
弓は反動を利用するけどパンチに引きの強さは関係ない
ルフィのゴムの技見て勘違いしちゃったタイプ？
244: ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.17(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-FNvb) 04/18(木)12:55 ID:2YnG7UWz0(1) AAS
ベスト・キッドのでんでん太鼓知らないのかよ
245: 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5787-mamB) 04/18(木)12:57 ID:DkYG6sVU0(2/2) AAS
ボディビルダーみたいな筋肥大させて体脂肪落としてバキバキの体
漫画にでてくる格闘家はみんなそんな体してるけど、実際はそんなの意味ない
246: 警備員[Lv.9][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fe0-1A5Z) 04/18(木)13:21 ID:vuvMDsPv0(1) AAS
>>211
ヒョードルか
あの体型は素人目線で見ると不思議だ
ポヨポヨのプーさんみたいに見えるが人類最強なんだな
247: 🏺 警備員[Lv.1(前6)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f84-Y8IX) 04/18(木)13:25 ID:WpBJEhyv0(1) AAS
格闘技というかスポーツ全般そうだけど普通に生活してるとまるで使わない肩の筋肉を酷使するんだよ。
素人だとファイティングポーズを一時間やるだけでも肩が疲れる。
だから肩が強いやつは強い。
248: 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fed-6HdD) [age] 04/18(木)13:27 ID:6Qj6pch50(1) AAS
>>242
あるわけないだろ
249: ころころ (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-1A5Z) 04/18(木)13:30 ID:Z2DQZks/M(1) AAS
これくらいが健康的で良いね
胸板もちょうど良い厚み
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
250: 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf62-WeJ8) 04/18(木)13:31 ID:EdIWQ7uP0(1) AAS
>>242
パンチもキックも基本はどれだけ荷重かけられるかで重さが変わる
プロボクサーだとフライ級でも500キロぐらいの荷重をかけられてベビー級は850キロ超えと言われている
ちなみに柔道の金メダリストは背負い投げ時に軸足にかける荷重は1トンを超え腰の捻りと腕の引き寄せを合計するとなんと1.8トンの荷重を発生させている
技を受けている人がほぼ同じレベルの身体を持っているから死なないけどそこらの素人だと背負われた瞬間にかかる負荷で肩が脱臼して足の付け根の骨が骨盤から引き剥がされるような衝撃になる
化け物です
251: 安倍晋三🏺◆.abeshinZo 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-frWy) 04/18(木)13:32 ID:iftl91Hn0(1) AAS
3年前から筋トレしてるけど
食が細いせいかジャニタレみたいなカラダになって草
お腹ポッコリなくなったのはよかった
252: 警備員[Lv.2(前20)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW 9756-Q05h) 04/18(木)14:26 ID:kJWFeJYy0(3/3) AAS
大胸筋あると見栄えはいいからね
>>241
ぶっちゃけ、そういうポーズしたら大胸筋ある程度あるやつでもないように見えるよ
ヌルマゴメドフは普通に大胸筋も薄くは無い
もちろんヘビー級のボディビルダーみたいな厚さではないが
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
253: 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f8b-gEkT) 04/18(木)18:13 ID:ulsfX4cY0(1) AAS
>>34
パンチ打つとき腕に力を込めるとでも思ってるのか？
254: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)18:54 ID:WHzCUU0Y0(1/3) AAS
>>188
分かったようなこと言ってるけど総合ででそれやったら懐に入られた推される
総合は原則腰を入れないで打つ
相手グロッキー寸前とかで懐にはいられないなら腰入れる事もある
255: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)18:58 ID:WHzCUU0Y0(2/3) AAS
>>215
そもそもボディビルダーがコンテスト前以外はボディビルダー体形じゃない
総合の奴も絞ればボディビルダー体形の奴多い
256(1): 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)19:00 ID:WHzCUU0Y0(3/3) AAS
>>190
アホかｗ
肩甲骨が動いてって肩甲骨を動かすのに背筋使うのは引くときだけ
257: 警備員[Lv.7(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9f86-ifOp) 04/18(木)19:26 ID:hSRp7Qi20(1) AAS
まっつんのおっぱいも捨てがたい
258(1): 警備員[Lv.2][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-3cJq) 04/18(木)19:50 ID:HHePdFXha(1) AAS
>>256
分かりやすく言えば野球のピッチングみたいなもん
速い球投げるのにピッチャーは可動域大きく使って投げるでしょ
それと同じ
肩の可動域を大きく使うパンチは強いんよな
逆に言えば打ったあとの引きで
背中が関与しないパンチは肩の可動域が狭いパンチで
つまり弱いんよな
野球で言えば女の子投げみたいなもんだな
259: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:17 ID:2k17UtvLd(2/10) AAS
威力だけを求めるなら引かなくてもいいんだろうけど
格闘技は防御も大事なので攻撃と防御の切り替えは出切るだけ早い方がいいわけよな
だから打ったあと素早く引けて
防御に移行出来る打ち方じゃないといけないし
なおかつただ攻防の切り替えが早いだけじゃなく
パンチには威力が伴わないといけないよね
これらの要求を満たすには
背中を上手く使わんといかんってことよな
260(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f23-MS7V) 04/18(木)20:18 ID:2lnUIzwX0(1/4) AAS
>>258
なんか頭悪いと思う
まず投球については遠心力プラス踏み込みによる力を利用するものだから可動域を大きく取るのは間違いじゃない
けどパンチについては腰の捻りによるモーメントと足の踏み込みによる力の伝達が大きいんだから肩甲骨の関与なんか関係ない
パンチすら打ったことないエアプ丸わかりだわ
今ちょっとゆっくりシャドーしてみてよーくわかったからお前も一度やってみ
261(1): 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:26 ID:2k17UtvLd(3/10) AAS
>>260
いわゆる肩を入れて打つって奴で
>>119で書いたように
脱力して構造の力をつかうんよな
具体的には肩甲骨を開く感じで打つんだか
空手の塚本も昔こういう風に突いてると言ってて面白かったわ
まあ肩の脱力って出来る奴は出来るが
出来ない奴は中々出来ないから
わからんのはしゃーない
262(2): 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:33 ID:2k17UtvLd(4/10) AAS
要するに肩甲骨開いて肩入れると
腕と胴体が一体化した感じになって
パンチが当てた時の反作用に負けず
体重がダイレクトに相手に伝わるから強いわけよな
263: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:36 ID:2k17UtvLd(5/10) AAS
だから肩甲骨関係ないとか全然そんなことはないぞ
264: 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:38 ID:qwn5zJ1q0(1/2) AAS
>>1
チキンレッグはすぐに転ぶからな
上半身が大きすぎて、下半身はマッチ棒
265(1): 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:40 ID:qwn5zJ1q0(2/2) AAS
>>262
はじめの一歩で鷹村が宮田にアドバイスしていたね
266: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:41 ID:2k17UtvLd(6/10) AAS
>>265
そーなんだ
作者やるな
267: あ🏺 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-nX9Z) 04/18(木)20:44 ID:9puLdl480(1) AAS
>>1
試合前の減量した状態だからだろw
268(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:45 ID:2lnUIzwX0(2/4) AAS
>>261
やっぱ少し頭悪くて話噛み合わないなあんた
今は肩の話はしてないんよ
腰と足の話をしてるわけ
そこを無視してる時点でエアプなのは丸わかり
269: 安倍晋ミ🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5784-LvWw) 04/18(木)20:48 ID:kXi5PZz20(1) AAS
ちゃんとトレーナーについてもらうと
いい感じのボディデザインになるメニュー考えてくれる
270(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:48 ID:2lnUIzwX0(3/4) AAS
>>262
防御に移行できる打ち方じゃないといけない、ってのと矛盾してんぞ
その打ち方だと残心を考えてないことになるぞ
271: 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:50 ID:2lnUIzwX0(4/4) AAS
ちな脇を閉めるってのは当たり前のことな
その前提があるってことは先に言っておく
272: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:51 ID:2k17UtvLd(7/10) AAS
>>268
ネット知識だけじゃなく実際練習したほうがいいぞ
じゃないとすぐバレるからなw
273: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:52 ID:2k17UtvLd(8/10) AAS
>>270
脱力してると
筋肉はゴムみたいに
伸ばしたら勝手に縮むからな
入れた肩が勝手に戻るのがいいんだよ
274: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:54 ID:2k17UtvLd(9/10) AAS
この辺が分かってくると
ナックルを返す意味も分かる
275: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)21:07 ID:2k17UtvLd(10/10) AAS
まあ結論としては
パンチに背筋は大事だよってこと
まだ書いてないこともあるけど(広背筋と重心移動の関係)
とりあえずこんな感じで
276: ころころ (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:13 ID:39zIPXdXH(4/5) AAS
足が重要って初心者レベルの大前提の話なんだわ
その上で身体操作を極めようとすると格闘技に限らず全スポーツのキモになってるのが肩甲骨と股関節なんだよ
277(1): 警備員[Lv.8(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:24 ID:39zIPXdXH(5/5) AAS
ジャブストレートの威力を上げるには肩甲骨の外転動作に使う筋肉、つまり前鋸筋を強くすることだ
井上尚弥の前鋸筋は類人猿のように異常発達しているがメディアを見る限り手押し車で鍛えてる
あとは拮抗筋のための懸垂とひたすらミット打ちだな
278: 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-uq/t) 04/18(木)23:37 ID:7mNLT1uw0(1) AAS
打撃は背筋だからな
刃牙かはじめの一歩で読んだ
ただ、ボクシングは相手の時間を奪う天才の美しさを魅せる競技だから格闘技じゃあない
強くなりたいなら総合やれやボケ
279: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f12-DST3) 04/19(金)00:44 ID:8b9DPrm20(1) AAS
政治の話だろ
これがリバウンドになるからだろ
280: 警備員[Lv.1][新][苗] (ｽｯﾌﾟｰ Sd3f-ZTo9) 04/19(金)00:44 ID:93J/Jolod(1) AAS
土日休みて地獄だな
そんなに屁が出まくるのまじトラウマで
281: 顔デカ💕安倍晋三🏺◆abeshinzo. 警備員[Lv.12][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff10-H67E) 04/19(金)00:47 ID:0UEnb0v90(1) AAS
>>277
へえー
俺もやってみようかな
井上と同じトレーニングしてる！ってだけでテンション上がりそうだし
282: 警備員[Lv.2(前11)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-DxvF) 04/19(金)01:01 ID:0vmrPkot0(1) AAS
当たらないパンチに意味はない
当たらない指摘と同じ
283(1): 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f01-TmBL) 04/19(金)01:12 ID:CElV0QNW0(1) AAS
胸筋ってスポーツに必要ないからスポーツの動作でつかないんだよ
だからベンチプレスばっかりやってるやつが運動音痴なのはちゃんと理由がある
284: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-ZXWD) 04/19(金)05:57 ID:ObuFuMvv0(1) AAS
折り返しの電話は電話番号まで同じような銘柄は下げた
285: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf82-kXRT) 04/19(金)06:10 ID:nzRGKVsl0(1) AAS
言うほどおっさんの趣味か🤔
286: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/19(金)10:00 ID:/FPe67Q+0(1) AAS
>>283
馬鹿は書くな
もう今日くらいで落ちるスレにさ
287: 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf18-FIHB) 04/19(金)12:41 ID:hTAmy7NX0(1) AAS
戦う筋肉と重いものをその場で持つ筋肉の違いだろ
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