16時間断食をする者の集まり ★5 (54ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ b216-6csw) 03/16(土)08:55 ID:bFYM1gQb0(1/3) AAS
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「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです！

※前スレ
16時間断食をする者の集まり ★4
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