[過去ﾛｸﾞ] 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2022/02/19(土)14:18 ID:EgfsG8u9(1/21) AAS
筋トレ界で今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？
2: 2022/02/19(土)14:20 ID:EgfsG8u9(2/21) AAS
VALXのクレアチン最高です マイプロのクレアチンは実感ありませんでしたがVALXに変えたら筋肉が付きました
3: 2022/02/19(土)14:20 ID:EgfsG8u9(3/21) AAS
山本先生のありがたいお言葉
合戸とかいうおっさんがユーチューブで山本先生と北島先生を批判するもんだから
Twitterﾘﾝｸ:claymoreberserk
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
4: 2022/02/19(土)14:21 ID:EgfsG8u9(4/21) AAS
山本先生くらいになると世界のトッププロである山岸プロでも山本先生ってよんでるからな
山本先生はすごいよ！
5(1): 2022/02/19(土)14:21 ID:EgfsG8u9(5/21) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
山本先生がいかにイケメンでムキムキかわかるぞ
山本先生に妬み事ばかりいって嫉妬するのやめないさい
6: 2022/02/19(土)14:21 ID:EgfsG8u9(6/21) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
22：40からの おまけ みろ
みなさい！妬み雑魚共！！！
山本先生がイケメンでムキムキだから芸能人の時東あみが筋肉に釘付けじゃないか！
女が筋肉イケメン好きなのが立証されてるだろ？おまえらが山本先生を妬むのはズバリこういうとこだよなｗ
7: 2022/02/19(土)14:22 ID:EgfsG8u9(7/21) AAS
山本先生のような元世界チャンプのトレーナーが嘘いうわけないよね
8: 2022/02/19(土)14:22 ID:EgfsG8u9(8/21) AAS
バルクスのキャラメル味リアルにうめえ ほんとに最高！！！
溶けやすいしここ最近飲んだプロテインの中では文句なしの大当たりだわ
さすが山本先生のプロテインだよ！！！
山本先生ありがとうございます！！！！！これ神プロテインです！！！
9: 2022/02/19(土)14:24 ID:EgfsG8u9(9/21) AAS
EAA９最高！！！！！レッドギアのんだらめちゃくちゃ痩せました！！！
10: 2022/02/19(土)14:24 ID:EgfsG8u9(10/21) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
山本先生が8位だと！？ゆるせねー
審査おかしいだろうが！！世界チャンプなんだぞ山本先生は！
日本ではぶっちぎりの１位じゃないとおかしいだろうが糞審査！！！！！
11: 2022/02/19(土)14:25 ID:EgfsG8u9(11/21) AAS
>>5
ちっ削除されたか
12: 2022/02/19(土)14:26 ID:EgfsG8u9(12/21) AAS
VALXのホエイ飲みだしてから全然お腹を壊さなくなりました
調べたらあんなに安いのに乳糖がはいっていないスグレモノだそうです
さすが山本先生監修のプロテインですね
もうマイプロには戻れないです
13: 2022/02/19(土)14:26 ID:EgfsG8u9(13/21) AAS
山本先生は日本最高のトレーナーですから
嫉妬や妬みをする人が非常に多いんですね
14: 2022/02/19(土)14:28 ID:EgfsG8u9(14/21) AAS
みなさんも山本先生監修のクレアチンのんだほうがいいです！
他メーカーのよりいいです！クレアピュアです！
15: 2022/02/19(土)14:31 ID:EgfsG8u9(15/21) AAS
正しいのは山本理論です
それ以外の理論はありえないんです
16(2): 2022/02/19(土)14:32 ID:EgfsG8u9(16/21) AAS
ダルや松坂のような世界で通用する選手育てた実績あるよ山本先生は
17(1): 2022/02/19(土)14:33 ID:EgfsG8u9(17/21) AAS
サラリーマンマッチョニッシーもフィジーク優勝してるじゃん
ニッシーも山本先生の弟子じゃん
18: 2022/02/19(土)14:35 ID:EgfsG8u9(18/21) AAS
山本理論が正しいです オーバーワークは合戸みたいになります
19: 2022/02/19(土)14:36 ID:EgfsG8u9(19/21) AAS
・ドラッグつけて何が楽しいのかな。日本でやってもあんまメリットないじゃん
・ドラッグ使わないほうが自分の自信になる。どこに行っても恥ずかしくない。乳腺出たり内臓肥大してそんな身体目指してるの？
・youtubeにドーンと出てくる人たち、使ってこれかって人ばっかり
・ドラッグユーザーは６０歳までできない。いつまでやんの？
・今の若い連中は使ってる人が多いみたいだが、その人をユーザーだと分かってない人も多い
・ドラッグユーザーの先生、「なんちゃら先生」に教えてもらってる人もいるけど、誰に教えてもらうかの選択肢を誤ったらとんでもねぇことになる
・５〜６セットでデカくなるとかそんなアホな話ねーんだよ。そんなんじゃ体育館にいるおじいちゃんがみんなビルダーになってる。セット数を増やしてフルレンジでやらなきゃデカくならない。５〜６セットとか言う輩は理解できない
省1
20: 2022/02/19(土)14:37 ID:EgfsG8u9(20/21) AAS
山本先生の理論以外全部ウソですので信用しては駄目なんですね
21(1): 2022/02/19(土)17:24 ID:DcCXhjgI(1) AAS
何だこのクソスレ！？
22: 2022/02/19(土)21:59 ID:D5VtEjTe(1) AAS
>>16
育てたのは高校の監督でありプロ野球の監督や
23: 2022/02/19(土)22:25 ID:EgfsG8u9(21/21) AAS
>>21
なんだこのクソブタ
24: 2022/02/20(日)01:21 ID:ZQmoYpwh(1) AAS
木澤、山本理論全否定動画きたああああああああ
25: 2022/02/20(日)12:25 ID:3w/7sSsl(1) AAS
シンソールを固定する方法を知ってそうな山本
26: 2022/02/20(日)16:01 ID:ev0EEuhu(1/4) AAS
山本理論が正しいです オーバーワークは合戸みたいになります
27(1): 2022/02/20(日)16:58 ID:F7AuucOR(1/3) AAS
木澤さん、何言ってんだか。。。
無茶苦茶ハードになん十セットやっても、次の日同じことやったり睡眠がたりていない
とかなければオーバーワークは存在しないってか。。。
ほんと物事きちんと論理的にかんがえたことあんのかな?この人。
だから千セットやれよと山本氏がいってるだろ？
いっちゃわるいが馬〇には話は通用しないんだろうな。何というか。。
何も考えてないのか。。。
省1
28(1): 2022/02/20(日)17:02 ID:F7AuucOR(2/3) AAS
ビルダーって筋肉を計画通りに云々、知的なイメージが昔はあったけど
実際、馬鹿がほとんどということがネット時代にばれてきてるもんな。
何も考えずに関節すり減らしきったり、オーバーワークはないとか訳の
わからんことを難しそうな顔で真面目に論じたり、鶏頭の集まりかよという
レベルの奴ばかり。
だから山本がもてはやされるんだろうな。
29(1): 2022/02/20(日)17:06 ID:F7AuucOR(3/3) AAS
鳥頭のビルダーの中で山本はめずらしく知的な部類だからな。
バッハのゴールドベルぐバリエーションを聞き、芸術をたしなみ、論文を読み込む。
まあステ隠ぺい等、性格に難はあるかもしれんが、馬鹿なビルダーたちのあふれる中
で誰の意見を聞くかと言えばそりゃ信頼されるだろ。
30: 2022/02/20(日)18:24 ID:nEu0OdNf(1) AAS
山本を知的と思っちゃう鶏頭
31: 2022/02/20(日)19:38 ID:ev0EEuhu(2/4) AAS
山本先生は日本最高のトレーナーですから
嫉妬や妬みをする人が非常に多いんですね
32: 2022/02/20(日)19:42 ID:TmkTglW7(1) AAS
>>27
お前は頭タケタコかよ
33: 2022/02/20(日)19:55 ID:pYtg+/v+(1) AAS
>>17
山本に教えてもらう前だろw
34: 2022/02/20(日)19:59 ID:eMo9UnAn(1) AAS
>>29
ヤバいなw
要点をまとめられずに三連投してる時点で低能丸出し(笑)
35: 2022/02/20(日)20:02 ID:ev0EEuhu(3/4) AAS
山本理論が正しいです オーバーワークは合戸みたいになります
あんな身体になりたいんですか？ｗ
36(1): 2022/02/20(日)20:21 ID:W8+ssKjE(1) AAS
ビルダーに知的なイメージなんか昔から無いわアホ→ ID:F7AuucOR
37: 2022/02/20(日)22:00 ID:XE+fT1Tj(1) AAS
>>28
何も考えずに関節すり減らしきったり
しないトレーニングなんてあるの？
適度な量を固定すると擦り切れるぎりぎりで回復してをくりかせると？
38: 2022/02/20(日)22:25 ID:+okcBgkL(1/2) AAS
>>16
全然通用してないやん
39(1): 2022/02/20(日)22:25 ID:+okcBgkL(2/2) AAS
>>36
昔のビルダーは、ほぼ東大だが
40(1): 2022/02/20(日)22:32 ID:jiLiQb8l(1) AAS
>>39
ソースは？
41: 2022/02/20(日)22:50 ID:t7ikx2p4(1) AAS
石井のことだけ言ってんじゃね
42(2): 2022/02/20(日)22:56 ID:ev0EEuhu(4/4) AAS
>>40
あなた知らないんですねｗｗ
あのマッスル北村も東大ですよｗｗｗｗｗ
43: 2022/02/20(日)23:29 ID:Ivjicy+s(1) AAS
>>42
いやほぼ東大て言うとるやんw
一人や二人あげただけでほぼ東大て無理があるだろw
44: 2022/02/20(日)23:32 ID:tooS8jw9(1/2) AAS
よせ基地外を相手にするな、また発狂するぞ。
45: 2022/02/20(日)23:35 ID:tooS8jw9(2/2) AAS
トレーニーは低学歴だからね！
高卒か底辺大学出身の発達障害しかいないよ！
46: 2022/02/21(月)00:28 ID:ZgNEYpeJ(1/2) AAS
学歴と知性を一緒にするバカｗ
北村て無茶な食事制限で死んでて、東大卒だけに余計その知性無さが際立つ
47: 2022/02/21(月)01:02 ID:FJ4gsdb7(1) AAS
>>42
ほぼ東大ならほかの東大連中も列挙しろよ
早く
48: 2022/02/21(月)01:23 ID:ZgNEYpeJ(2/2) AAS
卒業じゃなく東大中退だったｗ
49(1): 2022/02/21(月)02:12 ID:r/tDWLm1(1/9) AAS
あの三土手さんも後悔してるぞ。今日のツィート
Twitterﾘﾝｸ:nolimits_gym
三土手 大介
@nolimits_gym
今日ワイドショーで「過去と未来行けるならどっち？」と言うのがあって、私なら過去かな？と思いました。
トレーニング始めた当初の自分に会って「関節は消耗品だよ！」と強く伝えたい。
でもその当時の私が言う事を聞くかは疑問ですが（笑）
省3
50(2): 2022/02/21(月)02:44 ID:lvjZT+WC(1) AAS
特にデッドやスクワットは頻度と強度と回数に気をつけなければならんな
1週間に一回スクやデッドはやりすぎかもな
51: 2022/02/21(月)09:06 ID:XiqPjAxy(1/5) AAS
関節は知らなかったな
突然痛くなって二度とトレーニングができなくなる
52(1): 2022/02/21(月)09:07 ID:XiqPjAxy(2/5) AAS
>>49
今車いすなの？
53(1): 2022/02/21(月)09:08 ID:XiqPjAxy(3/5) AAS
>>50
週1でも多いか少ないかすらわからん。
関節の弱い人はそれでも終わる可能性がある
54: 2022/02/21(月)09:28 ID:7RLxK0I6(1) AAS
山本の喋り方がゲイっぽいのはステで睾丸萎縮しちゃったから？
55(1): 2022/02/21(月)09:31 ID:XiqPjAxy(4/5) AAS
時間が戻せるなら17歳ぐらいで睾丸摘出だろうな
寿命は延びるし剥げないし
無駄な性欲が抑えられるし。
筋肉は減るけどメリットがでかい
56: 2022/02/21(月)09:31 ID:tbBkQpgk(1/4) AAS
>>53
野球の投手みたいなもんか
いくら投げても大丈夫な人もいれば早々に肩やって短命に終わる人もいる
57: 2022/02/21(月)09:32 ID:tbBkQpgk(2/4) AAS
>>55
宦官みてえだなw
58: 2022/02/21(月)09:33 ID:XiqPjAxy(5/5) AAS
足って階段のぼったりもするから
週1でもやばいパターンはある
59: 2022/02/21(月)09:38 ID:E0PnnUfS(1) AAS
消防隊員とか男と一緒にいて筋トレしすぎて
ケツの割れ目に顔うずめたりの画像アップしてたりしてたから
あそこまでいくと違う世界
60: 2022/02/21(月)10:26 ID:3bW43lDb(1) AAS
ケトジェニックは駄目だろマッスル北村だってそれで亡くなってるんだから
知ったか博士のインチキ知識は信用ならん
61: 2022/02/21(月)10:28 ID:5RkPlKgX(1) AAS
ケトジェニックなら卵黄捨てないだろ
62: 2022/02/21(月)10:47 ID:r/tDWLm1(2/9) AAS
>>52
ドテさんは肘は手術してるし、膝も背骨もぼろぼろで、階段降りるにも苦労するし
落ちたものをひろうのも苦労するレベル。
>>50
>特にデッドやスクワットは頻度と強度と回数に気をつけなければならんな
>1週間に一回スクやデッドはやりすぎかもな
ようはバルクアップしたいなら発達する最小限度の頻度を探るのが一番大事。
63: 2022/02/21(月)11:10 ID:r/tDWLm1(3/9) AAS
三土手さんや、トップビルダーなら覚悟をきめてるからいいんだけど
YOUTUBERで馬鹿な奴が、根性でトレーニングとかいってやってる奴は
ほぼリスクを理解してないね。
プロ〇〇とかいう奴も、昔、某サプリメーカーの社長のジムに行ってステロイダーの
社長と死ぬまで追い込んでたけど、馬鹿だな〜という感想しかなかったね。
まだ若いけどおそらく本人は気づいてないだけで現状関節はすでに40歳代だろうな。
神経がない分削れていっても気づいていない。
64(1): 2022/02/21(月)11:24 ID:C6+hQXvx(1) AAS
低ボリュームの上に低頻度かよw
65: 2022/02/21(月)11:44 ID:3Di6smf5(1) AAS
関節潰すくらいトレーニングしたから
ミドテはあの結果を出すことができた
と考えるべきだろう
66: 2022/02/21(月)12:12 ID:tbBkQpgk(3/4) AAS
>>64
www
関節どうたら言ってる奴ら筋トレやめろw
67: 2022/02/21(月)12:44 ID:oNezkePt(1/2) AAS
ステロイド使ってまで結果残そうとして残せなかった山本に比べたらナチュラルで関節潰れても頑張った連中の方が人として百倍マシだろ
68: 2022/02/21(月)12:56 ID:r/tDWLm1(4/9) AAS
道徳として正しいかどうかと、同じように体ぼろぼり障碍者になりたいかは
また別の話。9割以上の人間は、関節ぶっこわれて余生をすごしたくないだろうに。
69(1): 2022/02/21(月)13:38 ID:MuQVEab+(1) AAS
義徳と言う名前なのに昔から義も徳も無く素人衆騙しまくるカネの亡者の御輿に成り果てるとは
70(1): 2022/02/21(月)14:45 ID:tbBkQpgk(4/4) AAS
関節理論爆誕
71: 2022/02/21(月)15:44 ID:fAkw04PK(1/6) AAS
そもそも関節がーって論点ずらしだよね？ｗ
山本は激しいトレーニングは関節が壊れるからするなっていってるんじゃなくてオーバーワークで無意味だからするなっていってるんだがｗ
一応補足しておくと、
関節が気になるならマシーントレーニングに切り替えろといいたい
72(1): 2022/02/21(月)16:02 ID:awSpK4s9(1) AAS
マシンだったら関節が壊れないとでも？
73(1): 2022/02/21(月)16:08 ID:7Awtp1ml(1) AAS
ついに答えが出たな
底重量底ボリューム底頻度
3つの底を徹底することによりなによりもまず関節を大事にする
74: 2022/02/21(月)16:08 ID:PFLeM4D7(1/2) AAS
ウエイトで肘壊れて
動かんわ
75: 2022/02/21(月)16:09 ID:PFLeM4D7(2/2) AAS
>>70
関節強いやつも中に入るから
2年ぐらいでぶっ壊れた
日本記録目指すほどやっちゃダメ
76: 2022/02/21(月)16:28 ID:fAkw04PK(2/6) AAS
>>72
正しく使えばな？
自分の可動域の範囲を超えるから関節に負担がかかるんだよ
77: 2022/02/21(月)16:30 ID:eIrvA0wh(1) AAS
>>73
答えは筋トレせずに別のことしたほうが良い
78(1): 2022/02/21(月)17:25 ID:L6vgYqJ9(1) AAS
木澤のどんなにトレーニングしても寝ればオーバーワークにならない理論は正しいか？
79: 2022/02/21(月)17:36 ID:r/tDWLm1(5/9) AAS
>>78
笑うしかないな。難しそうな顔で何かを熟考しているような表情をしたのちに
小学生以下みたいなことを言うから驚くよ。
ちなみにすり減った軟骨の写真はこんな感じ。
外部ﾘﾝｸ:www.hokkaido-seikei-kinen.jp
左はケンタッキーかじりついた時のきれいな軟骨のような光沢。
鳥は数カ月で締めるからきれい。
省4
80(2): 2022/02/21(月)17:44 ID:r/tDWLm1(6/9) AAS
ちなみに三土手さんの肘は、スポーツドクターに診てもらったら過去見てきた
どの患者よりひどいということを書いてたな。
軟骨がすり減り、骨と骨がこすれあい、それにより棘のように骨のふちが変形する。
いわゆる骨棘。
こうなるだましだまし使いながら限界が来たら人工関節。
こういう流れになる。
81(1): 2022/02/21(月)17:51 ID:fAkw04PK(3/6) AAS
>>80
それは回復しないうちにトレーニングしている
いわゆるオーバーワーク（オーバーユース）であって、1回のトレーニングで負荷が高すぎておこるものではないｗ
山本は1回のトレーニングで高負荷のトレーニング＝オーバーワークといっているが、横川にしても木澤にしても、山岸にしてもカネキンにしてもそれはあり得ないと言っているし、ドクターも同意見だよ
山本はオーバーワークの定義を間違っているんだよ
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