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【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】2理論 (1002レス)
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71
: 2022/02/21(月)15:44
ID:fAkw04PK(1/6)
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71: [sage] 2022/02/21(月) 15:44:46 ID:fAkw04PK そもそも関節がーって論点ずらしだよね?w 山本は激しいトレーニングは関節が壊れるからするなっていってるんじゃなくてオーバーワークで無意味だからするなっていってるんだがw 一応補足しておくと、 関節が気になるならマシーントレーニングに切り替えろといいたい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645247909/71
そもそも関節がーって論点ずらしだよね? 山本は激しいトレーニングは関節が壊れるからするなっていってるんじゃなくてオーバーワークで無意味だからするなっていってるんだが 一応補足しておくと 関節が気になるならマシーントレーニングに切り替えろといいたい
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