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独身男性も自炊！おかわり67杯目 (1001ﾚｽ)
独身男性も自炊！おかわり67杯目 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/
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797: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 09:59:41 必須ミネラルは十分に取って カロリーを抑えるのが長生きの秘訣らしいな。 細胞自体が本気出すらしい。ｗ 腹八分ではなく腹七分が理想とか。 でも、独りで長生きしたってなー、、、 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/797
798: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 10:11:04 寿命って心拍数で決まるんじゃ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/798
799: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 10:50:35 俺はどうせなら早死にしたいわ 脳溢血かなんかでポックリ逝きたい http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/799
800: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 14:40:32 >>798 細胞の分裂回数はテロメアとか言う部分が減っていく事でカウントダウンされてるとか聞いたけど。 カロリーの話は 細胞分裂する時に外的要因（紫外線とか活性酸素とか）による遺伝子の劣化が少なくなるんだと。 >>799 ５年の命と引き換えに苦しまずにポックリ逝けるんなら、、、 １０年でもいいかも。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/800
801: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 15:21:33 細胞の寿命＝生物の寿命じゃないからねえ 細胞の寿命に関してはテロメア説が一般的だけど、心拍数が一定回数になると死ぬってのもきいた ネズミと象では寿命が全く違うけど一生の心拍数は同じなんだと まあ、元気に生きられてある日ぽっくりってのが理想ではある これ以上はスレチなので終了 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/801
802: ◆5479woNURU [sage] 2008/09/15(月) 18:32:39 |･ω･｀)…手抜きだけどおいしゅうございますた ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080915181020.jpg 卵焼き（昨日の残り） 豆腐の味噌漬け（レトルト） シラスの大根おろし和え お新香 お吸い物 麦ごはん http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/802
803: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 18:51:26 豆腐の味噌漬けにレトルトなんてあるのか。 普通に豆腐を買って来て、味噌つけてラップで包み 一晩寝かせたらできるのに。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/803
804: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 18:53:10 できねーよ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/804
805: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 18:54:22 おまいら、毎日豆腐食べればカロリー減って減量できるぞ。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/805
806: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 18:56:06 できねーって http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/806
807: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 19:59:14 卵焼きで昨日の残りってのもありえんな。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/807
808: Mr.名無しさん [] 2008/09/15(月) 20:17:57 |･ω･｀)…大画面ならプラズマ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/808
809: Mr.名無しさん [] 2008/09/15(月) 20:19:27 小雪はあはぁ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/809
810: Mr.名無しさん [] 2008/09/15(月) 20:22:35 >>805 仕事で自然に減量出来てるからもっと油っこい物が食いたい http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/810
811: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 20:23:09 ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080915195847.jpg なすのおひたし 豚の冷しゃぶ 鶏と豆もやしとニラのキムチあえ。 あっさりいってみました。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/811
812: Mr.名無しさん [] 2008/09/15(月) 20:38:54 >>811 危なっかしいなぁ。見ててヒヤヒヤする。 こぼすなよ(両方共)。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/812
813: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 20:41:03 本当だｗ おぼんが落ちそうだな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/813
814: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 20:47:12 ビール泡大杉。ノートPCの足は放熱対策？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/814
815: 811 [sage] 2008/09/15(月) 20:57:56 >>812 「私はヘマはやらないわ。」 メーテル語録より >>814 ＞ノートPCの足は放熱対策？ そうです。ＳＯＮＹの例の熱変形で無償点検・修理対象品なんですよ。 軽さに魅力を感じて買いましたが、かなり無理して小さくしたんでしょうね、すぐ熱が籠るんですよ。それでも気に入ってますけど。 ビールはちょっと冷やしが足りませんでした。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/815
816: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 21:59:34 いいビール飲んでるな。俺みたいに発泡酒じゃないのか… http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/816
817: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/15(月) 22:18:40 >>802 沢庵そろそろですねぇ・・・ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/817
818: Mr.名無しさん [] 2008/09/16(火) 01:04:42 んだよー 明日雨かよー http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/818
819: Mr.名無しさん [] 2008/09/16(火) 01:41:08 >>811 みそ汁がないな。一汁〜の基本だ。他のオカズは美味しいそう（＾＾食いてー！ ちなみに俺のノートはPCクーラーの上に乗せてからは、熱暴走はなくなった。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/819
820: Mr.名無しさん [] 2008/09/16(火) 03:25:51 >>793 >>795 わかるわー！俺なんて居酒屋で調子こくと生中＆チューハイ10杯は飲む人間だから 結婚したら我慢出来るかが心配だわ ただ自宅では毎日は飲まないがな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/820
821: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 03:30:53 age か・・・・・ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/821
822: sage [sage] 2008/09/16(火) 03:38:13 このスレつか元自炊者だったけど今は又実家住みで母親に飯は作って貰ってるが 料理好きなのでオサン料理スレとココはロム専なのだが毎日自炊してる奴は凄いな！ 俺いつも楽しみにロムってるのでこれからも うＰとか宜しくな！Ｗ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/822
823: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 11:58:08 新者生さんま買って3枚におろして身は塩で〆て合わせ酢で〆て酢さんまに 大名おろしなんで中骨部分は干して干物にしてます http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/823
824: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 18:40:01 http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080916181744.jpg ぶりの照り焼き 大根と厚揚げの煮物 味噌汁 ちょっとこげちゃったけど('A`) http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/824
825: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 18:42:52 >>824 ブリの皿にのっている青いのは何？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/825
826: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 18:43:32 >>825 ピーマン なんか青いのほしかったから・・・ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/826
827: Mr.名無しさん [] 2008/09/16(火) 18:46:09 >>824 うまそうなオッサン定食だな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/827
828: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 18:47:29 >>826 トン http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/828
829: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 19:13:28 >>824 煮物にさつまいも入ってる？ 煮崩れたりしないのかな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/829
830: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 19:17:06 >>829 さつまいもです。 火加減弱めで1時間くらいだけど ぐつぐつやってもジャガイモに比べればはるかに丈夫みたい。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/830
831: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:02:56 >>824 酒は飲まないの？？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/831
832: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:08:18 >>831 酒は嫌いだから飲まないです。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/832
833: 824 [sage] 2008/09/16(火) 20:10:05 >>831 わけありで毎日は飲めない まえは年中無休でした・・・ 本当は飲みたい・・・('A`) >>832 かってにレスするな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/833
834: ◆5479woNURU [sage] 2008/09/16(火) 20:30:23 |･ω･｀)…おいしゅうございますた ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080916200709.jpg 野菜鍋（油揚げの中は卵） 味噌汁 麦ごはん http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/834
835: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:32:31 >>834 鍋かいな。だしはしょうゆのみ？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/835
836: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:33:01 鍋は時期的にまだ早くね？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/836
837: Mr.名無しさん [] 2008/09/16(火) 20:38:27 >>833 肝硬変か？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/837
838: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:38:35 何で味噌汁あるんだよ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/838
839: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:40:33 >>834 いままで見た中で一番うまそうだなｗ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/839
840: 824 [sage] 2008/09/16(火) 20:40:51 >>838 … http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/840
841: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 20:41:38 酒止めて毎日普通の食事がしたいな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/841
842: ◆5479woNURU [sage] 2008/09/16(火) 21:09:12 >>835 昆布だし、みりん２、醤油１ >>836 時期的には早い http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/842
843: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 21:10:13 >>842 そうですかトンｗ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/843
844: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 21:11:17 >>842 土鍋は１００ショップの？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/844
845: ◆5479woNURU [sage] 2008/09/16(火) 21:27:55 >>844 |･ω･｀)…ヨークベニマルで買ったメイドインチャイナの土鍋です http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/845
846: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 21:55:23 みんなちゃんと食べてるんだね。 おいら今日は冷蔵庫に残ってた納豆１パックと 東鳩オールあずき ５枚、、、 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/846
847: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 22:56:12 >>845 鉛入りのやつ？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/847
848: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 23:04:11 ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080916223958.jpg 毒男色満載のけんちん汁。 じゃがいも、鶏肉、しめじ、えのき、にんじん、なす、たまねぎ、ねぎをぶち込んで煮る。 ダシをとった昆布もしっかり食べるのだ！ 見栄えは悪いけどうまいです。 白米はダイエットのために自重。 まぁ、その分けんちん汁をたくさん食べる気がするんですけどね。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/848
849: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 23:30:50 焼き肉焼きそば、なす、カイワレとみょうが http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080916230511.jpg http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/849
850: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/16(火) 23:38:10 ひぎぃぃいい http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/850
851: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 00:33:46 http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080917000939.jpg 麻婆なす みんなきちんと食器に盛っていてすげーな、俺はフライパン直食いだよ へたしたらガスコンロで立ち食いしてる時もある・・・ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/851
852: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 00:40:41 >>848と>>851になにか近い精神を感じた。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/852
853: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 00:54:20 >>851 ねーよ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/853
854: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 01:03:53 白いの何？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/854
855: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 01:10:09 >>854 ご飯にゴマ塩じゃないか？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/855
856: JGSDF ◆ulbn2WATLE [sage] 2008/09/17(水) 17:50:41 本日のお昼ごはん：関東風天津飯とさくさく衣の野菜餡かけモモから揚げ http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20080917172020.jpg このたび私、帝王切開改めJGSDFは10月5日に結婚式を挙げる運びとなりました っていうかもう入籍して同居は開始しました 嫁実家にて嫁とそのお母さんとの3人でマスオサン暮らしです このスレの皆様には長きに渡ってお相手していただき楽しい時間を過ごすことが出来ました これからも皆様の自炊ライフが豊かなものでありますように ありがとうございました、お元気で！ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/856
857: Mr.名無しさん [ome] 2008/09/17(水) 19:02:53 誰だよお前 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/857
858: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 19:04:31 >>856 結婚はゴールじゃなくて長い道のはじまりだからね^^ 気をつけて旅に出て下さいね^^ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/858
859: ◆ohageA46hE [] 2008/09/17(水) 19:05:53 >>856 よかったなｗ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/859
860: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 19:08:45 もう衝撃のメンチカツ丼は見られないのか おめでとう 幸せにな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/860
861: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 21:19:41 >>856 もうこのスレに戻ってくるようなことがないように達者でな http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/861
862: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 22:11:04 味の素の「まあぼうどうふ」つくった。豆腐一丁喰った。うますぎ。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/862
863: 胡桃とか黒ラベルとか [sage] 2008/09/17(水) 23:15:05 >>856 …かれこれ6年になるな。お世話様。結局北陸に遊びに行けなかったw これからも名無しで覗くなり、コメントしる おめでとさん。適当にへろへろ頑張れ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/863
864: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/17(水) 23:16:17 >>856 結婚後も、おさんどん頑張れよ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/864
865: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 00:02:23 >>856 おめっとさん http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/865
866: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 12:37:59 931 名前：万民の神 ◆banmin.rOI [] 投稿日：2008/09/18(木) 12:34:54.18 株 ID:s7HE84HK0 ?PLT(12422) 彼女が妊娠した時の正しい処置 ・徹底的に認知しない ・DNA検査には同意しない（強制ではないため） ・とにかくやってないという ・ひたすらやってないという ・周りに彼女が浮気してた、言いふらす これにより、男は絶対安全圏に退避することができます。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/866
867: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 13:09:06 自炊にウエイパオー使うのは止めましょう 塩分と油分が多いので健康診断で悪い結果が待ってます http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/867
868: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 13:10:32 炒め物のときにスプーン1杯入れるだけだなぁ。 半年使ってもぜんぜん減ってない。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/868
869: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 13:32:09 料理板でもよくみるけど、そんなに美味しくなるの？ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/869
870: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 13:34:46 近所ラーメン屋になれます もしかするとラーメン屋より上になれます http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/870
871: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 13:35:03 俺もよく使うけどおいしいよ ただやっぱり味が濃いからね なかなか減るものじゃないｗ 高いから、そのほうが経済的だけどねぇ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/871
872: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 14:04:37 炒め物にも使うがそれよりスープに使う ウェイパーと酒を水に入れて沸かしてコーン缶と卵入れるだけでうまい中華風コーンスープになる http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/872
873: Mr.名無しさん [] 2008/09/18(木) 14:08:40 >>872 お湯で溶いて醤油を垂らし、刻みネギを散らせばラーメン屋のスープだお(*´∀｀) http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/873
874: Mr.名無しさん [] 2008/09/18(木) 14:09:13 ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/874
875: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 18:57:12 見た目が悪いから晒さないけど、今日は舞茸といんげんとさんまの和風パスタ作った さんまは缶詰の使った うまーでした http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/875
876: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 19:16:47 見た目悪くてもUPしてね、おねがい♪ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/876
877: Mr.名無しさん [sage] 2008/09/18(木) 19:21:18 今の時期は生サンマ買って酢サンマとかさんま蒲焼丼とか作ると美味いよな 大名おろしにして中骨はカリカリに唐揚げしてさ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1218271693/877
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