[過去ﾛｸﾞ] 独身男性も自炊！おかわり67杯目 (1001ﾚｽ)
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797: 2008/09/15(月)09:59 AAS
必須ミネラルは十分に取って
カロリーを抑えるのが長生きの秘訣らしいな。
細胞自体が本気出すらしい。ｗ
腹八分ではなく腹七分が理想とか。
でも、独りで長生きしたってなー、、、
798(1): 2008/09/15(月)10:11 AAS
寿命って心拍数で決まるんじゃ
799(1): 2008/09/15(月)10:50 AAS
俺はどうせなら早死にしたいわ
脳溢血かなんかでポックリ逝きたい
800: 2008/09/15(月)14:40 AAS
>>798
細胞の分裂回数はテロメアとか言う部分が減っていく事でカウントダウンされてるとか聞いたけど。
カロリーの話は
細胞分裂する時に外的要因（紫外線とか活性酸素とか）による遺伝子の劣化が少なくなるんだと。
>>799
５年の命と引き換えに苦しまずにポックリ逝けるんなら、、、
１０年でもいいかも。
801: 2008/09/15(月)15:21 AAS
細胞の寿命＝生物の寿命じゃないからねえ
細胞の寿命に関してはテロメア説が一般的だけど、心拍数が一定回数になると死ぬってのもきいた
ネズミと象では寿命が全く違うけど一生の心拍数は同じなんだと
まあ、元気に生きられてある日ぽっくりってのが理想ではある
これ以上はスレチなので終了
802(1): ◆5479woNURU 2008/09/15(月)18:32 AAS
|･ω･｀)…手抜きだけどおいしゅうございますた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
卵焼き（昨日の残り）
豆腐の味噌漬け（レトルト）
シラスの大根おろし和え
お新香
お吸い物
省1
803: 2008/09/15(月)18:51 AAS
豆腐の味噌漬けにレトルトなんてあるのか。
普通に豆腐を買って来て、味噌つけてラップで包み
一晩寝かせたらできるのに。
804: 2008/09/15(月)18:53 AAS
できねーよ
805(1): 2008/09/15(月)18:54 AAS
おまいら、毎日豆腐食べればカロリー減って減量できるぞ。
806: 2008/09/15(月)18:56 AAS
できねーって
807: 2008/09/15(月)19:59 AAS
卵焼きで昨日の残りってのもありえんな。
808: 2008/09/15(月)20:17 AAS
|･ω･｀)…大画面ならプラズマ
809: 2008/09/15(月)20:19 AAS
小雪はあはぁ
810: 2008/09/15(月)20:22 AAS
>>805
仕事で自然に減量出来てるからもっと油っこい物が食いたい
811(2): 2008/09/15(月)20:23 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
なすのおひたし
豚の冷しゃぶ
鶏と豆もやしとニラのキムチあえ。
あっさりいってみました。
812(1): 2008/09/15(月)20:38 AAS
>>811
危なっかしいなぁ。見ててヒヤヒヤする。
こぼすなよ(両方共)。
813: 2008/09/15(月)20:41 AAS
本当だｗ おぼんが落ちそうだな
814(1): 2008/09/15(月)20:47 AAS
ビール泡大杉。ノートPCの足は放熱対策？
815: 811 2008/09/15(月)20:57 AAS
>>812
「私はヘマはやらないわ。」 メーテル語録より
>>814
＞ノートPCの足は放熱対策？
そうです。ＳＯＮＹの例の熱変形で無償点検・修理対象品なんですよ。
軽さに魅力を感じて買いましたが、かなり無理して小さくしたんでしょうね、すぐ熱が籠るんですよ。それでも気に入ってますけど。
ビールはちょっと冷やしが足りませんでした。
816: 2008/09/15(月)21:59 AAS
いいビール飲んでるな。俺みたいに発泡酒じゃないのか…
817: 2008/09/15(月)22:18 AAS
>>802
沢庵そろそろですねぇ・・・
818: 2008/09/16(火)01:04 AAS
んだよー
明日雨かよー
819: 2008/09/16(火)01:41 AAS
>>811
みそ汁がないな。一汁〜の基本だ。他のオカズは美味しいそう（＾＾食いてー！
ちなみに俺のノートはPCクーラーの上に乗せてからは、熱暴走はなくなった。
820: 2008/09/16(火)03:25 AAS
>>793
>>795
わかるわー！俺なんて居酒屋で調子こくと生中＆チューハイ10杯は飲む人間だから
結婚したら我慢出来るかが心配だわ
ただ自宅では毎日は飲まないがな
821: 2008/09/16(火)03:30 AAS
age か・・・・・
822: sage 2008/09/16(火)03:38 AAS
このスレつか元自炊者だったけど今は又実家住みで母親に飯は作って貰ってるが
料理好きなのでオサン料理スレとココはロム専なのだが毎日自炊してる奴は凄いな！
俺いつも楽しみにロムってるのでこれからも うＰとか宜しくな！Ｗ
823: 2008/09/16(火)11:58 AAS
新者生さんま買って3枚におろして身は塩で〆て合わせ酢で〆て酢さんまに
大名おろしなんで中骨部分は干して干物にしてます
824(4): 2008/09/16(火)18:40 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
ぶりの照り焼き
大根と厚揚げの煮物
味噌汁
ちょっとこげちゃったけど('A`)
825(1): 2008/09/16(火)18:42 AAS
>>824
ブリの皿にのっている青いのは何？
826(1): 2008/09/16(火)18:43 AAS
>>825
ピーマン
なんか青いのほしかったから・・・
827: 2008/09/16(火)18:46 AAS
>>824
うまそうなオッサン定食だな
828: 2008/09/16(火)18:47 AAS
>>826
トン
829(1): 2008/09/16(火)19:13 AAS
>>824
煮物にさつまいも入ってる？
煮崩れたりしないのかな
830: 2008/09/16(火)19:17 AAS
>>829
さつまいもです。
火加減弱めで1時間くらいだけど
ぐつぐつやってもジャガイモに比べればはるかに丈夫みたい。
831(2): 2008/09/16(火)20:02 AAS
>>824 酒は飲まないの？？
832(1): 2008/09/16(火)20:08 AAS
>>831
酒は嫌いだから飲まないです。
833(1): 824 2008/09/16(火)20:10 AAS
>>831
わけありで毎日は飲めない
まえは年中無休でした・・・
本当は飲みたい・・・('A`)
>>832
かってにレスするな
834(2): ◆5479woNURU 2008/09/16(火)20:30 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
野菜鍋（油揚げの中は卵）
味噌汁
麦ごはん
835(1): 2008/09/16(火)20:32 AAS
>>834
鍋かいな。だしはしょうゆのみ？
836(1): 2008/09/16(火)20:33 AAS
鍋は時期的にまだ早くね？
837(1): 2008/09/16(火)20:38 AAS
>>833
肝硬変か？
838(1): 2008/09/16(火)20:38 AAS
何で味噌汁あるんだよ
839: 2008/09/16(火)20:40 AAS
>>834
いままで見た中で一番うまそうだなｗ
840: 824 2008/09/16(火)20:40 AAS
>>838
…
841: 2008/09/16(火)20:41 AAS
酒止めて毎日普通の食事がしたいな
842(2): ◆5479woNURU 2008/09/16(火)21:09 AAS
>>835
昆布だし、みりん２、醤油１
>>836
時期的には早い
843: 2008/09/16(火)21:10 AAS
>>842
そうですかトンｗ
844(1): 2008/09/16(火)21:11 AAS
>>842
土鍋は１００ショップの？
845(1): ◆5479woNURU 2008/09/16(火)21:27 AAS
>>844
|･ω･｀)…ヨークベニマルで買ったメイドインチャイナの土鍋です
846: 2008/09/16(火)21:55 AAS
みんなちゃんと食べてるんだね。
おいら今日は冷蔵庫に残ってた納豆１パックと
東鳩オールあずき ５枚、、、
847: 2008/09/16(火)22:56 AAS
>>845
鉛入りのやつ？
848(1): 2008/09/16(火)23:04 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
毒男色満載のけんちん汁。
じゃがいも、鶏肉、しめじ、えのき、にんじん、なす、たまねぎ、ねぎをぶち込んで煮る。
ダシをとった昆布もしっかり食べるのだ！
見栄えは悪いけどうまいです。
白米はダイエットのために自重。
まぁ、その分けんちん汁をたくさん食べる気がするんですけどね。
849: 2008/09/16(火)23:30 AAS
焼き肉焼きそば、なす、カイワレとみょうが
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
850: 2008/09/16(火)23:38 AAS
ひぎぃぃいい
851(2): 2008/09/17(水)00:33 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
麻婆なす
みんなきちんと食器に盛っていてすげーな、俺はフライパン直食いだよ
へたしたらガスコンロで立ち食いしてる時もある・・・
852: 2008/09/17(水)00:40 AAS
>>848と>>851になにか近い精神を感じた。
853: 2008/09/17(水)00:54 AAS
>>851
ねーよ
854(1): 2008/09/17(水)01:03 AAS
白いの何？
855: 2008/09/17(水)01:10 AAS
>>854
ご飯にゴマ塩じゃないか？
856(8): JGSDF ◆ulbn2WATLE 2008/09/17(水)17:50 AAS
本日のお昼ごはん：関東風天津飯とさくさく衣の野菜餡かけモモから揚げ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
このたび私、帝王切開改めJGSDFは10月5日に結婚式を挙げる運びとなりました
っていうかもう入籍して同居は開始しました
嫁実家にて嫁とそのお母さんとの3人でマスオサン暮らしです
このスレの皆様には長きに渡ってお相手していただき楽しい時間を過ごすことが出来ました
これからも皆様の自炊ライフが豊かなものでありますように
省1
857: [ome] 2008/09/17(水)19:02 AAS
誰だよお前
858: 2008/09/17(水)19:04 AAS
>>856
結婚はゴールじゃなくて長い道のはじまりだからね^^
気をつけて旅に出て下さいね^^
859: ◆ohageA46hE 2008/09/17(水)19:05 AAS
>>856
よかったなｗ
860: 2008/09/17(水)19:08 AAS
もう衝撃のメンチカツ丼は見られないのか
おめでとう
幸せにな
861: 2008/09/17(水)21:19 AAS
>>856
もうこのスレに戻ってくるようなことがないように達者でな
862: 2008/09/17(水)22:11 AAS
味の素の「まあぼうどうふ」つくった。豆腐一丁喰った。うますぎ。
863: 胡桃とか黒ラベルとか 2008/09/17(水)23:15 AAS
>>856
…かれこれ6年になるな。お世話様。結局北陸に遊びに行けなかったw
これからも名無しで覗くなり、コメントしる
おめでとさん。適当にへろへろ頑張れ
864: 2008/09/17(水)23:16 AAS
>>856
結婚後も、おさんどん頑張れよ
865: 2008/09/18(木)00:02 AAS
>>856
おめっとさん
866: 2008/09/18(木)12:37 AAS
931 名前：万民の神 ◆banmin.rOI [] 投稿日：2008/09/18(木) 12:34:54.18 株 ID:s7HE84HK0 ?PLT(12422)
彼女が妊娠した時の正しい処置
・徹底的に認知しない
・DNA検査には同意しない（強制ではないため）
・とにかくやってないという
・ひたすらやってないという
・周りに彼女が浮気してた、言いふらす
省1
867: 2008/09/18(木)13:09 AAS
自炊にウエイパオー使うのは止めましょう
塩分と油分が多いので健康診断で悪い結果が待ってます
868: 2008/09/18(木)13:10 AAS
炒め物のときにスプーン1杯入れるだけだなぁ。
半年使ってもぜんぜん減ってない。
869: 2008/09/18(木)13:32 AAS
料理板でもよくみるけど、そんなに美味しくなるの？
870: 2008/09/18(木)13:34 AAS
近所ラーメン屋になれます
もしかするとラーメン屋より上になれます
871: 2008/09/18(木)13:35 AAS
俺もよく使うけどおいしいよ
ただやっぱり味が濃いからね
なかなか減るものじゃないｗ
高いから、そのほうが経済的だけどねぇ
872(1): 2008/09/18(木)14:04 AAS
炒め物にも使うがそれよりスープに使う
ウェイパーと酒を水に入れて沸かしてコーン缶と卵入れるだけでうまい中華風コーンスープになる
873: 2008/09/18(木)14:08 AAS
>>872
お湯で溶いて醤油を垂らし、刻みネギを散らせばラーメン屋のスープだお(*´∀｀)
874: 2008/09/18(木)14:09 AAS
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
875(1): 2008/09/18(木)18:57 AAS
見た目が悪いから晒さないけど、今日は舞茸といんげんとさんまの和風パスタ作った
さんまは缶詰の使った
うまーでした
876: 2008/09/18(木)19:16 AAS
見た目悪くてもUPしてね、おねがい♪
877: 2008/09/18(木)19:21 AAS
今の時期は生サンマ買って酢サンマとかさんま蒲焼丼とか作ると美味いよな
大名おろしにして中骨はカリカリに唐揚げしてさ
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