一緒に痩せましょう！ (241ﾚｽ)
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229: ◆7a7Wh6/pFzDA 2016/06/30(木)11:17 ID:x95(1/3) AAS
ちょっと忙しくバタバタしてました
体重も落ちなかった
ということで、１ヶ月の結果報告です
６月末まで54kgが目標でしたが
【体重】初日65.2→55.7㎏
【体脂肪率】初日37.4→32.2.％
【内臓脂肪】初日10→レベル6
【骨格筋率】初日23.7→26.1％
【体年齢】初日57→48才
【基礎代謝】初日1322→1203kcal
【BMI】初日27.9→23.8.
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