ダイエット雑談スレ1 (69レス)
ダイエット雑談スレ1 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
1: 名無しさん [] 2014/04/07(月)20:35:04 ID:??? ※雑談しよう ダイエット関係ならなんでも可 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/1
2: 名無しさん [] 2014/04/08(火)11:07:36 ID:??? ID非表示にすんな http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/2
3: 名無しさん [] 2014/04/09(水)11:00:39 ID:??? >>2 ID表示版です。ここへどうぞ。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397008749/l50 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/3
4: 名無しさん [] 2014/04/17(木)07:57:39 ID:??? ID非表示が好きだよーん http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/4
5: 名無しさん [] 2014/04/17(木)07:58:11 ID:??? 4月からダイエット実践中なのよ http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/5
6: 名無しさん [] 2014/04/17(木)12:19:07 ID:??? 昼めし食べたのに腹減ってるよ まいったね http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/6
7: 名無しさん [] 2014/04/17(木)20:47:34 ID:??? 夜ご飯を食べる時間というもの問題だよね http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/7
8: 名無しさん [sage] 2014/04/18(金)17:38:54 ID:??? ひたすら、炭水化物を取らない。これだけ2ヶ月で7キロ痩せた http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/8
9: 名無しさん [] 2014/04/19(土)08:34:19 ID:??? >>8 すごいね! 甘いものも炭水化物のうちだよね? これを絶つのはつらいなぁ http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/9
10: 名無しさん [] 2014/04/19(土)16:11:13 ID:??? 立ちくらみがする これはダイエットしすぎかな http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/10
11: 名無しさん [sage] 2014/04/19(土)18:29:09 ID:??? 甘い物(糖類)と米飯麺類粉物(炭水化物)取らないと言ったらきつそうだけど、 肉でも野菜でも豆腐でも食べればいいし。 ケッコーお気楽でいいんじゃないかな。慣れたら少量でもお腹すかないよ。 万能食はカレー(のルーだけね)のような気がする。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/11
12: 名無しさん [] 2014/04/20(日)07:38:51 ID:??? カレーのルーだけってそりゃ苦痛だわ ごはんがあってこそのカレーだもの カレー味のスープだったらいけるかも チャレンジしてみる この前イオンでレンジできるカレー専用の器を見た あれ使えるかも。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/12
13: 名無しさん [sage] 2014/04/20(日)09:11:12 ID:??? 慣れたらカレールーだけで全然イケるよ、ご飯があったら多少かみごたえがあるってだけ。 最低、レトルトカレーに入ってるくらいの噛める具は欲しいすな。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/13
14: 名無しさん [] 2014/04/21(月)06:45:14 ID:??? 具を工夫すればいいのね カレーの味は濃いから満足しやすいかも http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/14
15: 名無しさん [] 2014/04/21(月)14:52:07 ID:??? 太る食べ物 揚げせんべい クッキー、ビスケット系 ポテトチップス チョコレート キャラメル http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/15
16: 名無しさん [] 2014/04/21(月)14:56:46 ID:??? 揚げ物とご飯などの炭水化物のコンボは最強 唐揚げをおかずにご飯食うと何杯でもいけてしまう http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/16
17: 名無しさん [sage] 2014/04/21(月)15:32:12 ID:??? ご飯と言うか、炭水化物だと思ったけど、食べれば余計欲しくなる様な体内サイクルになって食べ過ぎるっていうのどっかに書いてあった。 だから、炭水化物取らないダイエットしてたら、少量になってもお腹が空かなくなるという様な。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/17
18: 名無しさん [] 2014/04/22(火)17:16:13 ID:??? >>15 それ好きなものばっかりや 炭水化物を減らすのはつらいなぁ http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/18
19: 名無しさん [sage] 2014/04/22(火)21:46:33 ID:??? 俺もう二ヶ月米の飯食ってないよ。そんかわり肉野菜はバクバク食う。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/19
20: 名無しさん [] 2014/04/24(木)18:14:13 ID:??? >>19 二ヶ月の効果のほどは? http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396870504/20
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 49 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.004s