ダイエット雑談スレ１ (69ﾚｽ)
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21: 2014/04/24(木)18:15 ID:??? AAS
炭水化物だと食費が安く済むんだよなぁ
22: 2014/04/24(木)21:38 ID:??? AAS
>>20 7キロ減って、ナッツチーズアイスクリームラーメンの間食してしまい、3キロ戻ったお。また減らすがご飯は全然食べないね。
23(1): 2014/04/25(金)07:54 ID:??? AAS
一ヶ月3kgずつ落とすということは
計算上一ヶ月に1人赤ちゃん産むみたいなもんだと思った
24: 2014/04/25(金)08:43 ID:??? AAS
>>22
3キロ戻るってどんだけ食べたんや
ラーメンが効いたのかな
アイスクリームもカロリー高そうやし
25: 2014/04/25(金)08:44 ID:??? AAS
>>23
おどろきの発想やわ
ワシなら２人分あるな
ってワシは男やー
26(1): 2014/04/25(金)08:48 ID:??? AAS
まあ赤ちゃん生むのって、便秘したうんこを苦しみながら生む様なもんでしょ。
大きなうんこしても体重減ってるしねえ。
27(1): 2014/04/25(金)09:29 ID:??? AAS
1人産んでるけど、赤ちゃん産んでも体重対して変わらないんだよ…
1人産むのになぜか10キロ近く太るしさ。
もともと決して痩せてるほうじゃないけど、まさに中肉中背がぴったりの160cm52kgだった。
一番痩せていて50kg。
それが出産時には62kgまで増えて、産後も赤ちゃん3kg出して胎盤も羊水も出たし、母乳だったのに58kgで滞留。
で、親もいないもので赤ちゃんの世話を1人でしてたら、
まともに食べられない→隙をみてパンやおにぎり、駄菓子を口に放り込む日々を1年続けて、
63kgまで増えて今月からダイエットしてやっとこさ60kg…。
復職したんだけど、出産前の9号スカートが13号でもきついんだよね。
骨盤緩んでるから！仕方ないよ！って言われたけど、浮き輪が原因です。
28: 2014/04/25(金)17:31 ID:??? AAS
48切りたい
29(1): 2014/04/25(金)18:32 ID:??? AAS
今、椎間板ヘルニアで入院中で、4月入るまで順調に痩せてきたけど、
4月入って、チーズやナッツやアイスクリーム、週1で豚骨ラーメンの間食を続けた結果、
78.2の体重が、75.6迄落っこちて、78.8迄戻った（＾Ｏ＾）
ご飯全部残して病院食おかずだけだったのにぃー
30: 2014/04/25(金)19:22 ID:??? AAS
>>26
体重を測るときはお腹の中のウンチの重さを考慮しなくちゃね
>>27
分娩後は母乳のために食べるように何万年前から決まってるんだよ たぶん
31(1): 2014/04/25(金)19:23 ID:??? AAS
>>29
ん？ 入院中なの？
32(1): 2014/04/25(金)19:50 ID:??? AAS
>>31 んだ。この機会に禁酒禁煙ダイエットまとめて実行したが
禁酒は大成功、禁煙70% ダイエット30% って感じだなあ 成功率
33: 2014/04/25(金)21:31 ID:??? AAS
>>32
入院だと運動しないからカロリー増加がすぐ体重に反映するんやろね
間食禁止にしなきゃ
34(1): 2014/04/26(土)01:50 ID:??? AAS
三日前から生姜紅茶飲み始めて、体重が61から58まで減ったよ。
ちょっとびっくり。
軽い運動はしてもなかなか減らなかったのに、
生姜紅茶で一気にきた。まずいけど。
冷え性小デブならやる価値あります。
35(1): 2014/04/26(土)06:39 ID:??? AAS
生姜紅茶というのがあるのか
これは早速試してみなくては
>>34
それは宿便が出たからとかでは？
生姜紅茶で検索するとむくみが取れたとか書いてあるし
36: 2014/04/26(土)20:04 ID:??? AAS
>>35
ですです。宿便とむくみの水分。
もともと便秘気味で･･。
目に見えて減ってくのでモチベあがりますよ。
減ってるのは脂肪でなくて水分ですけどｗ。
37: 2014/04/27(日)16:43 ID:??? AAS
むくみにいいのは気になるから試そう
38: 2014/04/27(日)17:50 ID:??? AAS
生理前の食欲やばい。
39: 2014/04/27(日)21:10 ID:??? AAS
生理前は豆乳を飲むと良いらしいね
40: 2014/04/28(月)13:15 ID:??? AAS
うんちの前後で体重を測ったら
600gの差があった・・・
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