[過去ﾛｸﾞ] セルフフェラ実現スレ 深度13ミリ目 [無断転載禁止]©bbspink.com (533ﾚｽ)
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31(1): 2018/12/19(水)15:53 ID:??? AAS
前屈って意味あるん？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgcp.aacdn.jp
極めたとしてこの画像みたいになるってことはチンコから遠ざかってるじゃん
33: 2018/12/19(水)17:05 ID:??? AAS
>>31
ふくらはぎ〜腿裏にしか効かないからセルフェには向かないね
首から腰までの背骨周辺の筋肉強化と柔軟性
腹部筋肉強化と贅肉排除が重要だと思うけど
鈍りきった体スタートのヨガ＋体幹トレで数十cmから5cm以内までは早かったが
そこからの数cmがめちゃめちゃ遠いね
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