[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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373(1): ☆一日一善☆ 2013/06/13(木)02:23 ID:RWBql8h0(2/8) AAS
>>367
●私が荒らしかどうかについて
私は「長田哲也式トレーニングについて語ろう」で長田式トレについて投稿しています。
荒らしの規定はこちらで確認ください。それでも荒らしだというなら削除依頼してください。
外部ﾘﾝｸ[html]:info.2ch.net
390(1): ☆一日一善☆ 2013/06/13(木)02:23 ID:RWBql8h0(8/8) AAS
私をこのスレに執着する粘着と投稿するのでキチガイという方がおります。
しかし、私の投稿を四六時中監視してレスして執着するキチガイもおります。
ご理解いただけますでしょうか。
では。
>>387
>トレ初心者が長田式をやっても怪我しないということですよね。
いえ、怪我をするどころか、初心者が期待するほど筋肥大しないと思います。
>むしろ通常の重さを扱うほうが怪我をする確率は高い。
いえ、通常の重さでは怪我はしません。ただし初級者には到底無理な重量では怪我するかもしれません。
>ビルダータイプかリフタータイプかを考えることは重要だと思います。
省23
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