[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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546(1): 2013/06/13(木)02:26 ID:IroUBUm6(2/2) AAS
>>528
私は貴方の
>長田式フォームに興味は今はありません。
>２．筋肉は一つのフォームにこだわらずあらゆる角度から強化すべき。
に対してあらゆる角度から強化するのは重要だが種目を変えても目的部位に刺激がいかない人達がいる。その例えでラットプルダウンフロント、バックの例をだしたのですよ？
いくら種目を変えても背中で引けず腕の力で引けば背中のトレのつもりでやっているのに腕のトレになってる。そういう人達にとってフォームは非常に重要なんですよ。(あとマッスルコントロールと)
で､そこを指導するのが長田式だと言ってるのに興味ないとか長田式に興味ないと言ってるも同然だと思いますが？
別に貴方がいつか答えてくれるかも知れない人を待ってるのは自由です。
お好きなようにどうぞ。ただ他人任せですよね。ここまで情熱あれば自身で研究され効果がある、ないことが証明されればそれを発表されてもよいでしょう。
筋肉が小さくなるのが嫌なのは非常に分かりますがマッスルメモリーもありますし戻るのも早いですよ。普段と違うフォームで違う刺激が入って良いかもしれませんし。
ここで何時来るか分からない人を待ち続けるより無駄にはならないと思いますが。
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