[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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464(3): ☆一日一善☆ 2013/06/13(木)02:25 ID:pFKEKkJr(5/11) AAS
●私の長田式サイドレイズへの疑問
長田ブログにあるように２，３キロの長田式サイドレイズで、
ナチュラルで現役ビルダー並みの筋量が得られるのは何故なのかを、
長田氏本人、長田式の体験者、長田式非体験者だが長田式支持者などの運動生理学に詳しい人に、
運動生理学で現在、常識とされている理論（例えば「加圧」や「スロトレ」で筋肥大する仕組み）を使って、
できれば一般の人々でもわかるように論理的に説明していただきたい。
今後は「パーソナルを受ければわかる」とか「フォーム」と「重量」だけの回答は一切不要です。
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