[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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257(1): 2013/06/13(木)02:21 ID:RM4Ad3ff(1/5) AAS
おはよーございます！
昨夜はぐっすり眠れました。
さて、現在、私は長田式で長田氏のような筋量が可能かどうか、
ここを読んでおられる皆さんの意見をお聞きしております。
長田式ベンチプレス40キロ以下しかやらないトレーニングで、
通常のベンチプレス120キロを挙げることができるかどうか？
この問いを掲示してから5日経過しましたが、
今のところ120キロ挙げられるという回答はゼロです。
期限は先週末までと思っていましたが今週末まで延期します。
省7
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