[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831ﾚｽ)
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175: 2013/06/13(木)02:20 ID:Bc3zdxXN(22/24) AA×
>>173


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
175: [] 2013/06/13(木) 02:20:22.00 ID:Bc3zdxXN >>173 そこに表示されたほとんどが私にとって細マッチョです。 ちなみに私は彼らよりかなり筋量があります。 デブじゃないですよ。腹筋も割れてますし、体脂肪は15%以下だと思います。 でもビルダーでもリフターでもありません。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/175
そこに表示されたほとんどが私にとって細マッチョです ちなみに私は彼らよりかなり筋量があります デブじゃないですよ腹筋も割れてますし体脂肪は以下だと思います でもビルダーでもリフターでもありません

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